Massagem tecidular profunda é um grande método para melhorar a recuperação celular. Não há discussão, um terapeuta treinado custa. No entanto, se você tomar o tempo para falar com aqueles recuperados de lesões graves, eles vão atestar a necessidade destas técnicas de massagem. Além disso, uma massagem é melhor do que dor constante, ou uma recuperação lenta. Proteger o corpo de químicos indesejados é sempre uma vantagem.
tipos de massagens tecidulares profundas:
o corpo contém 700 músculos que o mantêm em movimento. Esta combinação de vasos sanguíneos e tendões ventos em torno do sistema esquelético do corpo e apenas um terapeuta treinado com o conhecimento de como eles trabalham é capaz de massajá-los sem lesões. Cada músculo é projetado para trabalhar com uma área selecionada do corpo. Ninguém se senta e se concentra nos músculos. Felizmente, há desportos treinados e massagistas de tecidos profundos à espera para ajudar.
existem muitos tipos de massagens, Sueco, Shiatsu, Tailandês, Reflexologia, pré-natal, Ponto de gatilho, Casais, tecidos profundos, Aromaterapia, pedra quente. No entanto, a massagem tecidular profunda contrasta a dor nas pernas, parte inferior das costas, área do pescoço e ombros. Estas áreas enfrentam Tensão todos os dias; mesmo na cama. Uma posição de sono deficiente ou um colchão insuficiente pode facilmente causar problemas nestas áreas do corpo.
um músculo de que muitos se queixam após um dia difícil é a área do ombro e pescoço. A cabeça clavicular proporciona movimento para a rotação da cabeça. Muita atividade e problemas se desenvolvem com a área do pescoço. Infelizmente, uma vez que o pescoço é afetado, os músculos dos ombros não estão muito atrás. Terapeutas habilidosos sabem a localização deste músculo, bem como de outros e sabem massajá-los com resultados positivos.
como fazer uma massagem profunda nos tecidos:
massagem profunda nos tecidos usa principalmente as mãos e articulações para manipular os músculos. Uma massagem de tecido profundo envolve pressão sobre os músculos enquanto amassam, circulando as mãos, uso de vibração sobre os músculos, e batendo os músculos como massa de pão, a fim de relaxar apertados, agrupados músculos.
o Massajamento relaxa estes músculos permitindo que o sangue flua livremente, retirando a pressão das terminações nervosas. Imagine a pressão movendo-se para as fibras mais profundas do tecido muscular e empurrando toxinas que interferem com a cura. A pressão é pesada e sente-se mais intensa em alguns pontos devido a pontos de gatilho.Benefícios da massagem profunda nos tecidos:
uma massagem profunda nos tecidos ajuda os músculos tensos a relaxarem, o corpo esconde toxinas presas, que causam dor. A massagem de tecido profundo ajuda o corpo a libertar essas toxinas e restaura a circulação adequada. Muitas dores que afectam as pessoas todos os dias estão relacionadas com o stress. Fibromialgia, pressão arterial elevada e ciática são exasperadas pelo stress.
as terminações nervosas podem encontrar alívio da pressão após uma massagem, além disso, quando o movimento é difícil devido à rigidez muscular. Uma massagem ajuda a restaurar a capacidade de se mover livremente. Um uso favorito para massagens de tecidos profundos é para melhorar lesões como chicotadas e cepas de presunto. Os músculos controlam as costas e as partes dianteiras do corpo, proporcionando controle e uma série de movimentos.
- Má postura
- Alta pressão arterial
- os músculos do Ombro
- cotovelo de tenista
- síndrome do túnel do Carpo
- Baixa dor nas costas
- lesões do Esporte
- fascite Plantar
- Ciática
- parte Superior das costas
- Fibromialgia
- A dor da osteoartrite
a Mobilidade é importante para todos. É fácil para a fraqueza muscular a desenvolver a partir da falta de uso, devido a lesão, para interferir com o levantamento ou caminhada. Qualquer uma das condições acima pode tornar difícil cuidar de si mesmo. Uma massagem tecidular profunda que torna possível recuperar a mobilidade perdida vale a pena, o esforço de obter uma massagem tecidular profunda.
como é que o corpo reage a massagens profundas nos tecidos?
é possível sentir-se um pouco doente após uma massagem, se os músculos são muito rígidos, a massagem irá libertar toxinas que continuam a sua viagem, através do corpo. Além disso, pode sentir-se um pouco dorido. No entanto, usar uma compressa fria vai ajudar. Inicialmente a área, você deseja massagem pode ser muito sensível à pressão para massagem. No entanto, depois de um pouco amassado, a aperto fica melhor.Efeitos secundários:
nada é para todos. Massagem de tecido profundo é difícil, e dá aos músculos um exercício completo, tratando os músculos relutantes para uma limpeza muito necessária através da ação de massajamento. Espasmos nos músculos são dolorosos. Isto pode fazer uma pessoa querer encontrar qualquer forma de alívio disponível, no entanto, proceder cuidadosamente com qualquer forma de pressão sobre uma lesão.
precauções:
aqueles que sofrem de coágulos sanguíneos ou trombose podem achar a massagem tecidular profunda um perigo para a sua saúde. Uma vez que o processo tem a capacidade de mover fluidos que podem alojar-se no tecido esquelético, da mesma forma, as pessoas que experimentam cirurgia, erupção cutânea ou outras infecções, radiação ou tratamentos de quimioterapia, ou qualquer doença relacionada com o sangue.
- Sangue mais fino
- distúrbios hemorrágicos
- Câncer
tecidos Profundos pode não ser a melhor coisa para uma mulher grávida, ou por pessoas com sensibilidade à pressão, ossos fracos, ou aqueles sujeitos a contusões, pode encontrar problemas de saúde. Além disso, os que sofrem de fracturas, feridas, hérnias abdominais ou tumores devem evitar massagens profundas nos tecidos. Como todos os procedimentos envolvendo o corpo, consultar o seu médico é fortemente aconselhado.
prevenir nós musculares com uma massagem desportiva ou de tecidos profundos:Esta forma de massagem beneficia o tecido danificado ao permitir que as toxinas se afastem do tecido inflamado. O fluxo de sangue fresco permite o alívio do inchaço, proporcionando, uma sensação menos dolorosa dentro dos tendões e músculos. Durante as atividades esportivas, os grandes músculos carregam a carga pesada de atividade e estão sujeitos a lesões graves.
a maioria das pessoas tenta em casa remédios antes de consultar um terapeuta massagista de tecidos profundos. No entanto, às vezes descansar, e compressas quentes e frias não funcionam. Massagem de tecidos profundos cuida dessas áreas quando necessário.As Massagens Profundas Causam Dor:A massagem profunda nos tecidos pode ser dolorosa. Se as áreas sensíveis são pressionadas corretamente, a massagem pode aliviar a pressão na área. No entanto, se a área do corpo é muito dorida, o corpo pode resistir e tornar o processo de massagem ainda mais difícil proteger-se de mais dor. Isso impede que o massagista alcance profundamente no tecido esquelético para acalmar os nós nos músculos.
aqueles com um programa de exercício vigoroso têm uma estrutura muscular forte e podem se beneficiar de massagens esportivas ou Massagem tecidular profunda. Uma pessoa com uma estrutura frágil pode sofrer lesões devido à intensa pressão envolvida com esta técnica.
utilizações primárias para massagem de tecidos profundos e esportes:
este nível de massagem auxilia a cura de lesões esportivas e dor crônica. Há dor que dura por pouco tempo, e depois há dor que parece nunca acabar. Só se chateia com o corpo. Algumas pessoas sentem que a dor é algo com que têm de aprender a viver. Felizmente, isso nem sempre é verdade. Massagem tecidular profunda é um remédio que ajuda uma longa lista de doenças crônicas da dor, incluindo bursite da anca e doenças do ombro.
os métodos utilizados para a massagem desportiva ou massagem tecidular profunda requerem uma acção mais pressurizada para atingir o núcleo da estrutura muscular esquelética. Os cotovelos e as palmas manuseiam cuidadosamente os pontos doridos no corpo para libertar toxinas causadoras de dor, para que os nutrientes de cura possam alcançar estas áreas entupidas.Embora a massagem seja útil em várias situações, não é uma cura para todos. Algumas lesões só melhoram com descanso e medicação. Quando o corpo está em dor, a inflamação não pode ser descartada, como parte do problema. A força de usar massagens de tecidos profundos para neutralizar esta inflamação é acolhedora para a maioria das pessoas. As mãos curativas do Esporte e do massagista de tecidos profundos mudam a vida de milhões, permitindo que atletas e pessoas comuns voltem às atividades de que gostam.Fale com o nosso massagista Desportivo Tunbridge Wells para mais informações, em 01892 543029