Orégano, um membro da família de hortelã, é uma hardy, erva espessa planta utilizada amplamente em Mediterrânea, Mexicana, e de muitas outras tradições culinárias de todo o mundo. A maioria das pessoas já experimentou orégãos em pizza e outros molhos marinara italianos, mas pode não ter ouvido falar de seu uso como um óleo essencial.
características do Óleo Essencial
o óleo essencial de orégãos tem um forte, quente, picante, um pouco doce cheiro reminiscente das férias de Inverno e dos medicamentos naturais. Uma excelente escolha para combater constipações e flus típicos dos meses mais frios, orégãos ostenta uma série de benefícios para a saúde!O óleo de orégano é elevado em fenóis que são compostos moleculares que combatem bactérias e vírus. Os mais notáveis são Thymol e Carvacrol. Thymol é um fungicida e anti-séptico. Carvacrol combate infecções bacterianas tais como Candida albicans, staphylococcus, e E. coli para citar alguns.Para usar óleo de orégano é melhor comprar o óleo orgânico essencial da estirpe Selvagem, Origanum vulgare, pois este é o mais potente terapeuticamente. Certifique-se também que a marca que você escolheu tem pelo menos 80% de conteúdo carvacrol. Carvacrol é o principal ingrediente de cura no óleo de orégãos.
aqui, no centro de Bem-Estar e Yoga intencional, selecionamos cuidadosamente os óleos essenciais da DoTerra para a sua renomada qualidade mundial. Os conjuntos de presentes de óleo essencial estão agora disponíveis no estúdio! Ligue à Sue para mais informações (914) 401-9449 ou contacte-nos online: Se sofre de tosse ou congestão torácica, adicione algumas gotas do Óleo Essencial Puro a uma grande tigela de água quente, coloque uma toalha sobre a cabeça e inale os vapores quentes.
outra opção é polvilhar algumas gotas de óleo essencial em um difusor, embora orégano não seja a fragrância doméstica mais típica. Tente adicionar algumas gotas de hortelã-pimenta ou lavanda para uma terapia de aroma brilhante e alegre!
acalma os músculos dolorosos
adicione 5-10 gotas do óleo essencial a 2 oz de azeite de Oliveira ou de coco e massaje sobre os músculos doridos, doridos ou mesmo torcidos. Para áreas de problemas intensos tente adicionar algumas gotas para uma toalha embebida em água muito quente. Isto irá criar um pacote de óleo quente essencial que irá infundir os seus músculos com as propriedades anti-inflamatórias do óleo de orégãos.
Cuidados sinusais
durante os meses frios do inverno, o ar na porta, especialmente, é muitas vezes terrivelmente seco devido ao aquecimento interior. O ar seco pode exacerbar a tosse e os sintomas de constipação. Porque é tão fácil ficar desidratado o revestimento mucoso das vias nasais torna-se propenso a infecções sinusais. Tome cuidado com seus seios nasais e respire com calma com a ajuda de óleo essencial de orégãos! Existem algumas maneiras de cuidar de seus seios nasais:
primeiramente tenha em mente que os óleos essenciais são muito potentes! Menos é mais! O primeiro passo é fazer um óleo de orégãos diluir: basta adicionar 10-15 gotas de Óleo Essencial de orégãos a uma garrafa de vidro 2oz e encher o resto com um óleo de transporte, como azeite virgem extra orgânico ou óleo de coco. Pode usar isto na receita abaixo:
spray sinusal: Mistura – se numa taça de vidro: 16 oz. água quente Purificada 1 Tbl. Sal marinho ou sal de Epsom (qualidade alimentar) 8 gotas de óleo essencial dos Eucaliptos diluem 2 gotas de óleo essencial dos orégãos 2 gotas de óleo essencial da árvore do chá derramam-se num frasco para pulverização nasal. Espalha esta solução pelo nariz, põe-te sobre o lavatório, e deixa a tua sinusite escorrer. Use quando necessário.
outra opção é adicionar a solução acima a um pote de neti e enxaguar as vias nasais dessa forma. Você também pode usar óleo de orégano diluir sem os outros óleos em uma solução salina para uma solução muito simples e rápida!
higiene dentária saudável
graças às poderosas propriedades do óleo de orégãos, a bactéria que causa placa não tem chance. Também parasitas, fungos e vírus não podem sobreviver na presença de óleo de orégãos. Também é uma excelente escolha para tratar dores de dentes, porque o óleo de orégano reduz a inflamação. Para tratar, use algumas gotas de óleo de orégãos diluídos (receita acima) e massaje sobre os dentes e gengivas com o dedo. Outra opção é adicionar algumas gotas a alguns oz de água salina e swish. Isto é especialmente eficaz depois de usar fio dental quando a solução salina de óleo de orégano pode funcionar é mágico entre os dentes.
limpeza com óleo de orégãos
para um simples limpador antibacteriano adicione 10 gotas a um balde de água quente e vinagre de 1cup. Este excelente limpador vai deixar a sua casa a brilhar! E por causa das propriedades antibacterianas, menos os produtos químicos tóxicos encontrados na maioria dos produtos de limpeza no mercado hoje, é seguro usar em brinquedos de crianças e produtos de estimação.
advertências
o óleo essencial de orégãos é potente e não deve ser utilizado durante a gravidez, amamentação ou em lactentes e crianças, a menos que altamente diluído. Use com cuidado e por sua conta e risco. Como com qualquer óleo essencial, certifique-se de que não é um membro de uma família de plantas que você é alérgico. Orégano é uma espécie de planta com flor pertencente à família Lamiaceae. Se você é sensível a estas plantas você provavelmente será sensível aos orégãos também, então use com cautela.
a cura e os usos úteis do óleo de orégãos são fáceis de usar, razão pela qual é ótimo ter óleos essenciais à mão para estes remédios caseiros simples e poderosos!