mais do que o que eles se lembram de ouvir em suas primeiras reuniões de Alcoólicos Anônimos, ou qualquer tipo de reunião de recuperação de doze passos, as pessoas tendem a se lembrar de como eles se sentiram. Medo, aliviado, irritado, esperançoso, triste, encorajado, envergonhado, curioso, confuso, Pacífico—ou talvez alguma combinação de todos eles. Se você ou seu ente querido é novo para a recuperação de doze passos, saber até mesmo um pouco sobre o que esperar pode ajudar a aliviar alguma da ansiedade inicial ou confusão que pode acompanhar estar em um novo lugar com novas pessoas.Embora não haja duas reuniões iguais, aqui estão cinco coisas comuns à maioria das reuniões para ajudá-lo a navegar nos primeiros dias de recuperação.Reuniões abertas ou fechadas?
uma pesquisa rápida no Google em sua cidade natal para reuniões A. A. provavelmente irá levá-lo para o site do intergrupo local da sua cidade. Intergrupo, às vezes chamado “central office”, é um A. A. escritório de serviços que suporta grupos locais na área. Eles também são muitas vezes um bom recurso para encontrar reuniões locais como eles tipicamente postar horários de reuniões em seus sites, imprimir agenda de reuniões livros (geralmente disponível gratuitamente ou por uma taxa nominal), e utilizar voluntários para responder perguntas por telefone. Além de ajudar a responder a perguntas sobre reuniões, intergrupo é um grande recurso para descobrir sobre A. A. notícias e eventos em sua área.À medida que percorre ou revisa o horário local de reuniões da sua cidade, é provável que veja algumas abreviaturas e A. A. abreviatura para descrever os tipos de reuniões. Uma dessas reuniões normalmente será “aberta” ou “fechada”.
as reuniões abertas são como sound—open a qualquer pessoa interessada em participar de uma reunião de A. A., alcoólica ou não alcoólica. Não é incomum, no entanto, ouvir em reuniões abertas um pedido que só os alcoólicos compartilham nessas reuniões.
as reuniões à porta fechada são reservadas a alcoólicos ou potenciais membros da A. A.Discussão, literatura, orador?
além de reuniões abertas ou fechadas, existem também diferentes formatos de reunião. A maioria das reuniões de doze passos tem entre 60 e 90 minutos de duração. Alguns formatos de reunião comuns que você pode encontrar São:
discussão
Open (OD) ou closed (CD), reuniões de discussão significam que alguém irá introduzir um tópico relacionado com a sobriedade que o resto do grupo irá discutir.
Speaker
Open (OS) or closed (CS), speaker meetings include an A. member sharing his or her story of recovery. Eles vão compartilhar como era quando estavam bebendo, como eles chegaram a A. A., e como é hoje em sobriedade.
literatura
estes encontros centram-se em torno de tópicos extraídos de A. A. literatura aprovada por conferência (Lit), incluindo o livro grande (BB), o nome não oficial para Alcoólicos Anónimos, e o 12 &12 (TT), o nome não oficial para Doze Passos e Doze Tradições. (Literatura “aprovada por conferência” refere-se a materiais aprovados para publicação pelo Serviço Geral.)
meditação
após a abertura da reunião, o grupo pode passar uma parte ou o resto da reunião em meditação silenciosa até que seja hora de fechar.
principiante (Beg)
estas reuniões tipicamente centram-se nos primeiros três passos dos Alcoólicos Anónimos. No entanto, não se restringem apenas aos novos ou ao regresso à sobriedade.
é também comum ver reuniões designadas apenas para homens, apenas mulheres, LGBT-friendly, Espanhol-speaking ou outra língua estrangeira. Os horários das reuniões indicarão também as reuniões acessíveis em cadeiras de rodas, dispõem de um intérprete ou de uma creche, ou quaisquer outras necessidades específicas de acessibilidade que estejam a ser abordadas.Cada reunião terá o seu próprio ritmo e personalidade. No entanto, a maior parte das reuniões a doze passos abrirão e encerrarão de formas semelhantes.
um presidente, secretário, ou ambos irão liderar a reunião, geralmente abrindo a reunião com a oração da serenidade. Há tipicamente um par de leituras de A. A. literatura aprovada por conferência, incluindo “How It Works” do Grande Livro e uma ou mais das Doze Tradições. Algumas reuniões podem incluir outras leituras no início ou no final da reunião.
seguindo as leituras, e dependendo do formato de reunião, pode haver uma discussão, um orador, leitura adicional, ou alguma combinação.
em algum momento durante a reunião, alguém vai passar a 7ª cesta de tradição. A. A. é auto-sustentável e contribuições são usadas para uma variedade de finalidades, incluindo a cobertura do encontro despesas (café, alugar, literatura) e contribuir para outras áreas de A. A. Uma contribuição não é necessário participar de um A. A. reunião.Algumas reuniões levarão alguns minutos para oferecer chips ou medalhões para marcar vários comprimentos de sobriedade. Um dos chips pode ser chamado de “chip Branco”, “Chip de rendição” ou “chip 24 horas”.”Este chip é para qualquer um novo ou voltar para A. A. interessado em dar a sobriedade uma chance por 24 horas.
a reunião também pode deixar tempo para ver quem está disponível para patrocinar por uma mostra de mãos. Esta é uma oportunidade para ver quem está disposto a levar outra pessoa através dos 12 passos.
o presidente ou secretário acabará por encerrar a reunião. Aqueles que desejam participar farão um círculo e fecharão com uma oração.
participação numa reunião de Alcoólicos Anónimos
existem muitas oportunidades de participar em várias partes de uma reunião de Alcoólicos Anónimos. Cada um é uma maneira de começar a se conectar com os outros e com o grupo.Muitas reuniões levarão um momento a permitir que visitantes ou recém-chegados se apresentem. Isto não é para envergonhar ou chamar alguém para fora; é simplesmente uma oportunidade para outros na reunião para conhecê-lo. Lembra-te, toda a gente já foi nova.
se a reunião for uma reunião de discussão, você pode ser capaz de compartilhar por alguns minutos sobre o tema.
“A reunião antes da reunião” ou “reunião após a reunião”
Uma das melhores maneiras de se envolver com a reunião, na verdade, pode ser antes ou após a reunião: “a reunião antes da reunião” ou “reunião após a reunião.”
chegar mais cedo ou ficar mais tarde lhe dá tempo adicional para conhecer outros membros em recuperação fora da reunião. A maioria das reuniões vai precisar de Ajuda para fazer Café, configurar cadeiras, cumprimentar as pessoas, ou qualquer número de pequenas tarefas antes ou depois da reunião. Estas são grandes maneiras de conversar com os outros, enquanto também ajudar o grupo.
em alguns grupos, os membros irão tomar café ou comida antes ou depois da reunião. Muitos alcoólicos recém-sóbrios chegam à recuperação privados de conexão e comunidade, tendo estado em algum estado de isolamento, físico ou mental, antes da sobriedade. Obter números de telefone, falar com os outros antes ou depois da reunião, ou lançar para ajudar com a reunião são todas as maneiras de começar a encontrar o seu caminho de volta para o meio do pacote.