O Item de Menu # 1 pior em Chipotle

Chipotle tem tido a sua quota de más relações públicas ultimamente, ainda se recuperando do medo E. coli, baixando os preços das acções e um mercado competitivo “fast casual”. E embora seja possível, mesmo fácil, desfrutar de uma refeição saudável neste favorito de outrora-reunimos algumas ordens nutricionistas impressionantemente deliciosas-aprovadas-os investigadores do Eat This, Not That! também me perguntei: qual é o Item de Menu número 1 pior no Chipotle, quando se trata de nutrição? Leia para descobrir o culpado. E clique aqui para descobrir a única cadeia de restaurantes Popular que recebe um F!

Com Arroz, Feijão Preto, Assado, Pimenta-de Milho, a Salsa, o Creme de leite, Alface, Guac E Queijo

Nutrição: 1,070 calorias, de 58,5 g de gordura (23 g de gordura saturada), alcança 1.830 mg de sódio, 89 g de hidratos de carbono (24,5 g de fibra, 8 g de açúcar), 47 proteína g

a gordura e A carne escolhas fazem deste um dos piores Chipotle combos. Natas azedas, queijo, guac e carne de porco contribuem com 51 gramas de gordura, e mesmo sem a tortilha branca carregada de sal, esta tigela ainda tem 89 gramas de hidratos de carbono e 1,970 miligramas de sódio. Mais vale comprares um burrito. (Mas não.)

Com Feijão, Arroz Branco, Fajita Legumes, Assados Pimenta-Milho, A Salsa, O Creme De Leite, Queijo, Guac E Romaine

Nutrição: 1,270 calorias, 63.5 g de gordura (20 g de gordura saturada), 2,865 mg de sódio, 145 g de hidratos de carbono (27,5 g de fibra, 14,5 g de açúcar), 37,5 g de proteína

esta é de longe uma das piores opções. Na verdade, estes tacos de farinha mole são um desastre para a saúde. Estão cheios de gordura, hidratos de carbono e sódio—quase dois dias de sal, para ser exacto—e contêm 14,5 gramas de açúcar! De acordo com um artigo de 2015 na revista nutricional, que pesquisou dezenas de estudos realizados entre 1972 e 2012, quanto mais açúcar adicionado você consome, menos alimentos saudáveis você vai comer o resto do dia. Afasta-te, a não ser que queiras Mamas de homem!

Com o Arroz Branco, Feijão Preto, Fajitas Legumes, Assados Pimenta-Milho, a Salsa, Alface, Creme de leite, Queijo, e Guac

Nutrição: 1,390 calorias, De 67,5 g de gordura (de 23,5 g de gordura saturada), 2,840 mg de sódio, 143 g de hidratos de carbono (27 g de fibra, 10 g de açúcar), de 54,5 g de proteína.

este burrito totalmente carregado tem pouco menos de dois dias de sal, seis dias de RDA de gordura saturada e quase um dia inteiro de quantidade recomendada de gordura! Sem mencionar que serve mais hidratos de carbono do que se encontra em quase oito pães de cereais inteiros! Apesar de quase tudo neste burrito ser pesado de carbo, a tortilha (46 gramas) e o arroz branco (40 gramas) inclinam as escalas.

Nutrição: 570 calorias, 27 g de gordura (de 3,5 g de gordura saturada), 420 mg de sódio, 73 g de carboidratos (8 g de fibra, 4 g de açúcar), 8 g de proteína

Oh, nós então quer dizer que você comer batata frita. Mas há a verdade é que eles têm mais 8 calorias do que um Big Mac, com apenas 5 gramas menos gordura e o dobro dos hidratos de carbono—e um terço da proteína. É melhor mergulhares frango numa meia-dose de guac. Parece-me bem agora!

Com o Arroz Branco, Feijão Preto, Fajita Legumes, Assados Pimenta-Milho, a Salsa, o Creme de leite, Queijo, Guac, E Vinagrete

Nutrição: 1,305 calorias, 76.5 g de gordura (23 g de gordura saturada), 2,880 mg de sódio, 117 g de hidratos de carbono (27 g de fibra, de 23 g de açúcar), 47 proteína g

Se você é um ávido eatthis.com leitor, você sabe que a palavra “salada” pode ser um truque. Então você não vai ficar chocado ao saber que a pior salada de Chipotle tem mais calorias do que os piores tacos e tigela — e mais gordura do que a pior combinação em todas as três categorias anteriores! Com 114 gramas de hidratos de carbono e 22,5 gramas de gordura saturada, a salada tem 56 gramas de proteína que não beneficia o teu corpo. Isso é mau? Leia isto para descobrir as 40 coisas mais horríveis encontradas em Fast Food!)