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Esta saudável e delicioso Mamão Banana Smoothie é uma grande partida para a manhã. Seu sabor suave é calmante para o paladar.
crescendo na malásia, a papaia era um fruto tão omnipresente como a banana. Não era a minha fruta favorita naquela altura. Acho que a ausência torna o coração mais afeiçoado. Agora, todos os verões quando papayas começam a aparecer nas mercearias, eu comprava uma pequena para o Ro-Ri San e para mim. Normalmente, cortávamos e comíamos como sobremesa depois do jantar.
papaia num batido
desta vez decidi usar uma pequena porção do fruto para este batido de banana papaia. Não tinha a certeza do que esperar, pois nunca usei papaia num batido antes disto. Para minha surpresa, acabou por ser bastante delicioso! É uma grande partida para a manhã como seu sabor suave é muito calmante para o paladar.
leite de amêndoa não adoçado
para fazer este batido de Banana de papaia usei leite de amêndoa não adoçado, a minha base favorita para batidos. Uma banana Foi adicionada para tornar o batido mais espesso e mais rico. Nenhum adoçante era necessário, pois ambos os frutos são naturalmente doces. Adicione um pouco de mel ou néctar de agave se você gosta um pouco mais doce.
produtos similares utilizados na fabricação deste Batido de Banana de ananás
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O mamão, Banana Smoothie
INGREDIENTES
- 1 xícara de mamão (6 oz/ 170 g)
- 1 banana (descascadas e cortadas em pedaços)
- sem adição de açúcar 1 xícara de leite de amêndoa (240ml)
INSTRUÇÕES
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Combinar mamão, banana e leite de amêndoa em um liquidificador. Mistura-te até ser suave. Retirar e servir imediatamente.
NUTRIÇÃO
experimenta este calmante Batido de Banana com papaia. Espero que goste tanto como eu.
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