os remédios caseiros para a constipação em um bebê incluem:
exercício
Mover as pernas do bebê pode ajudar a aliviar a constipação.
assim como nos adultos, o exercício e o movimento tendem a estimular os intestinos de um bebê.
no entanto, como alguns bebês ainda não conseguem andar ou até engatinhar, seus pais ou responsáveis podem ajudá-los a fazer exercícios para aliviar a constipação.
os pais ou quem cuida do bebê pode mover suavemente as pernas enquanto o bebê está deitado de costas, imitando o movimento ao pedalar em uma bicicleta. Fazer isso pode ajudar o funcionamento dos intestinos e aliviar a constipação.
um banho quente
dar um banho quente ao bebê pode relaxar os músculos abdominais e fazê-los parar de ficar tensos. Também pode ajudar a aliviar o desconforto relacionado à constipação.
mudanças na dieta
certas mudanças na alimentação podem ajudar com a constipação, mas estas variam dependendo da idade e dieta do bebê.
quando uma mulher está amamentando seu bebê, ela pode eliminar certos alimentos, como laticínios, de sua própria dieta. Você pode ter que tentar vários alimentos até identificar quais mudanças na dieta ajudam, e é bem provável que as mudanças na dieta não afetem a constipação do bebê.
Para bebês alimentados com fórmula, seus pais ou responsáveis podem tentar outro tipo de fórmula. É melhor não mudar para uma fórmula suave ou sem lactose sem primeiro consultar um pediatra. Se alterar a fórmula uma vez não tiver efeito, continuar tentando fórmulas diferentes pode não ajudar.
se a criança comer alimentos sólidos, os pais ou responsáveis devem tentar incorporar alimentos que sejam boas fontes de fibra.
muitas frutas e vegetais podem ajudar a estimular os intestinos devido ao seu alto teor de fibras. Algumas boas opções de alimentos para bebês que sofrem de constipação incluem:
- maçãs sem casca
- brócolis
- grãos integrais, como aveia ou pão ou macarrão integral
- pêssegos ou pêssegos
- peras
- ameixas
hidratação
geralmente, as crianças pequenas não precisam de líquidos suplementares, pois são hidratadas com leite materno ou fórmula.
no entanto, os bebês que estão constipados podem se beneficiar de uma pequena quantidade de líquidos extras.
às vezes, os pediatras recomendam adicionar uma pequena quantidade de água ou, às vezes, suco de frutas à dieta do bebê quando ele tem mais de 2 e 4 meses de idade e está constipado.
Massagem
existem várias maneiras de massagear o estômago do bebê para aliviar a constipação. Estes incluem:
- use a ponta do dedo para fazer movimentos circulares no estômago no sentido horário.
- mova os dedos ao redor do umbigo no sentido horário.
- segure os joelhos e os pés do bebê juntos e empurre suavemente os pés em direção ao estômago.
- Acariciar da caixa torácica até abaixo do umbigo com a borda de um dedo.
suco de frutas
uma pequena quantidade de suco de maçã puro pode ajudar a amolecer as fezes.
depois que um bebê atinge 2-4 meses de idade, ele pode tomar uma pequena quantidade de suco de frutas, como 100% de suco de ameixa ou maçã. Este suco pode ajudar a tratar a constipação.
os especialistas recomendam começar com cerca de 2 a 4 onças de suco de frutas. É difícil digerir o açúcar no suco. Como resultado, mais líquido entra nos intestinos, o que ajuda a amolecer e quebrar as fezes.
no entanto, os pais ou responsáveis não devem dar suco de frutas a um bebê pela primeira vez sem consultar seu pediatra.
medir a temperatura retal
quando um bebê está constipado, medir a temperatura retal com um termômetro limpo e lubrificado pode ajudá-lo a evacuar.
é importante não usar este método com muita frequência, pois pode piorar a constipação. O bebê pode parar de querer defecar sem ajuda ou começar a relacionar defecar com algo desconfortável, deixando-o mais inquieto e queixoso durante o processo.
qualquer pessoa que sinta que precisa usar esse método para ajudar o bebê com os movimentos intestinais deve conversar com o médico.