ovos cozidos em ovo de ceto (baixo Carbo)

ama esta receita? Grita dos telhados!

Estes Ceto Ovo Rápido Ovos Cozidos são tão gostoso como regular ovos cozidos (ou mais), mas eles aderir para a Ceto Ovo da Dieta Rápida Regras para que você possa se beneficiar da perda de peso fácil no Ceto Ovo Rápido Plano de Dieta!

é Segunda-feira, o que normalmente significa uma nova receita de almôndegas de baixo teor de hidratos de carbono, mas eu adiei o horário esta semana devido ao meu ovo de ceto rápido, e a necessidade de obter todas as receitas relevantes para o próximo menu dieta de 5 dias Keto ovo Fast esta semana.

você provavelmente não precisa de uma receita para ovos veloz deviled keto, mas eu preciso postá-lo para que eu possa link para ele a partir do menu plano mais tarde.

Antes de eu entrar para o ovo de deviled receita, aqui é o meu Ceto Ovo atualização Rápida! Estava a perder outro .Seis quilos esta manhã! Isso perfaz um total de 6.6 lbs em três dias. Eu fico com ele!Continua a sentir-se bem, com muita energia e a dormir como um bebé à noite. Para os curiosos, a minha pressão arterial foi de 121/82 esta manhã-e isso foi depois de duas chávenas de café à prova de bala.Facebook e Instagram foram algumas preocupações expressas na página do IBIH no Facebook sobre manter-se” regular ” enquanto fazia a dieta rápida do ovo de Keto. As pessoas estão preocupadas que a falta de fibra cause problemas, e embora eu não possa falar por todos eu vou apenas dizer que não tem sido um problema para mim.

acredito que as elevadas quantidades de gordura (incluindo o óleo MCT) na dieta rápida de ovo de ceto ajudam a manter as coisas funcionando sem problemas, bem como complementando com magnésio, que tem um ligeiro efeito laxativo quando tomado em doses normais. A menos que você já tenha grandes problemas, não deixe que as preocupações sobre a fibra o impeça de tentar o ovo Keto rápido – você deve estar bem.

o Que eu comi no Dia Três de meus Ceto Ovo da Dieta Rápida

7 ovos
2 Colheres de sopa de óleo MCT (na minha à prova de bala de café)
2 Colheres de sopa de maionese
string 1 queijo
5 oz creme de queijo
6 Colheres de sopa de manteiga
102 onças de água de nascente
12 oz La Croix de água com gás
12 oz Fresca
12 oz Diet Coke

Ontem fomos à casa de um amigo para jantar de espaguete e molho de carne, pão de alho, salada. Tudo cheirava muito bem. Trouxe os meus Crepes de ovo de ceto num recipiente e comi-os em vez disso. Eu tive alguns refrigerantes diet enquanto lá, que senti como uma guloseima e é tecnicamente legal sobre o ovo keto rápido (embora eu tenha desistido principalmente de diet soda porque não é apenas bom para você.)

socializar enquanto em um ovo de ceto rápido ou outras dietas restritivas como esta é muito mais difícil do que quando ficar em casa, mas não é impossível se você planeja em conformidade. Diverti – me imenso e consegui manter-me no plano-sucesso!

as Pessoas têm perguntado se ovos cozidos são OK no ceto ovo rápido, e eles são, mas nada muito extravagante como devemos ater-nos, basicamente, ovos, gordura, e queijo – com algumas básico com baixo teor de hidratos de carbono condimentos.Normalmente, eu usaria sumo de limão ou lima em meus ovos deviled, mas eles realmente contêm uma quantidade surpreendente de hidratos de carbono, de modo a obter esse elemento tangy nestes ovos deviled rápido de ovo keto eu usei molho de tobasco verde (que você deve ser capaz de encontrar em sua mercearia regular) em vez disso. 1 tsp tem zero hidratos de carbono, mas muito sabor e apenas uma pitada de calor. Também podes usar o Red tobasco ou o Frank’s Red Hot para estes, se preferires.

o ovo de ceto rápido pode ser um desafio se você estiver em movimento muito, mas estes ovos devilados rápido de ovo de ceto são tão facilmente embalados e transportados que eles fazem o ovo de ceto rápido uma brisa, mesmo se você não tem o luxo de ficar em casa!Facebook Instagram iconfacebook iconprint print iconsquares squares iconheart heart iconheart solid heart icon

divertiste-te demasiado e precisas de perder uns quilos? Comece hoje com os meus planos de carboidratos e keto baixo grátis e perder o peso para o bem!