a vida com Onesies é suportada pelo leitor! Se você fizer uma compra através de um link de afiliados, podemos ganhar uma pequena comissão, sem custo extra para você.A receita de panquecas de cereais para bebés de hoje é uma das minhas receitas favoritas com cereais para bebés. É uma receita simples de três ingredientes que é rápida e fácil para mães ocupadas. Estas panquecas usam farinha de aveia ou cereais de arroz, que podem ser comprados em lojas ou feitos em casa.
estas panquecas de banana bebé são um alimento perfeito para o bebé e são também uma óptima panqueca de banana para o desmame de bebé. Desde que são panquecas macias, trabalham bem para bebês que não têm dentes que estão apenas aprendendo a goma de alimentos! Enquanto você pode cozinhá-los na forma tradicional de panqueca redonda, Você também poderia cortar essas panquecas de cereais bebê em longas tiras para ajudar os bebês a agarrá-los melhor.
também, estamos totalmente confiando em alimentos de dedo agora em nossa casa. A minha filha tem vindo a afirmar a sua recém-descoberta independência insistindo em alimentar-se. Isto é óptimo! No entanto, com ela não querendo comer de uma colher, Isso torna difícil alimentar o bebê de cereais.Uma vez que ela é uma comedora incrivelmente esquisita, tenho enfatizado como incorporar cereais para bebês fortificados com ferro ou outros alimentos ricos em ferro em sua dieta para que ela esteja recebendo todas as vitaminas e minerais necessários para o crescimento saudável. Nós tentamos misturar o cereal do bebê com leite, fórmula, purés, iogurte, etc, mas ela simplesmente não vai comê-lo. Assim, esta simples receita de comida de dedo: panquecas de cereais de bebé. Ela come umas panquecas ricas em ferro. Pontos de bônus porque inclui uma fruta, bem como um ovo! Além disso, eles são livres de laticínios, o que é ótimo para a nossa filha MSPI, que tem reações graves até mesmo de leite “escondido”.Quero deixar – te entrar nesta receita fácil para que também possas fazer panquecas de banana para o teu bebé. (E para você, também, porque você vai se surpreender como estes realmente são bons!)
What baby cereal can you use for this recipe?Experimentei cereais de arroz e cereais de aveia e funcionam bem. Se usar cereais, recomendo um cereal orgânico. Você também pode fazer seu próprio “cereal” de aveia, colocando aveia em um processador de alimentos e processamento até em pequenos pedaços. Só quero que saibas que não será fortificado com ferro. Eu amo que você pode alfaiate estes para ser panquecas de cereais de arroz ou panquecas de cereais de aveia com igualmente bons resultados.
mas farinha de aveia contra cereais de arroz? Qual é melhor?
juntar os ingredientes:
- 1 banana madura, mashed nice and smooth
- 1 ovo
- ¼ cup Baby cereal (pode fazer panquecas com arroz ou cereais para bebés de aveia. A minha foto mostra cereais de arroz, mas ultimamente tenho usado cereais de aveia do Gerber.)
to make baby cereal pancakes:
1. Misture todos os três ingredientes juntos em uma tigela.Panquecas de cereais para bebés: panquecas de Banana e ovos fáceis de três ingredientes
2. Aquece uma grelha (o que eu usei! Nós adoramos a nossa grelha) ou skillet não-stick sobre baixo a médio calor. Se a grelha estiver muito quente, arderão. (Eu ajustei o meu para 275 graus.) The batter sticks muito menos quando o griddle é lubrificado, mas nós queríamos ser super saudável e, em vez disso, lidar com algumas panquecas pegajosas se você não está querendo panquecas pegajosas ou ligeiramente malformadas, eu recomendaria usar spray de cozinha não-pau ou manteiga/óleo de coco, etc, especialmente se você está usando uma frigideira. Massa de colher na frigideira para o tamanho desejado das panquecas. Gosto de panquecas pequenas porque fazem bons alimentos para dedos!Panquecas de cereais bebés: panquecas de Banana e ovos fáceis de três ingredientes
3. Cozinhe até os fundos ficarem ligeiramente amarrotados. Vira-te e cozinha até a panqueca de banana ser cozinhada. Eu gosto de lhes dar um squish com a espátula logo após o flip para torná-los finos e para garantir que eles são bem cozidos através. Só demorei um minuto de cada lado para as minhas panquecas! Tens de vigiá-los ou eles queimam-se e agarram-se à grelha. Além disso, uma vez que eles são apenas banana, ovo, e cereais, eles ainda terão uma consistência mushy depois de ser cozido através. Eles vão endurecer um pouco uma vez refrigerado se não servido imediatamente.Se está preocupado com a segurança dos alimentos e não tem a certeza se as suas panquecas de bebé estão cozinhadas, pode verificar com um termómetro de comida ou carne para ter a certeza que o interior está pelo menos 160 graus.Panquecas de cereais para bebés: panquecas de cereais para bebés com três ingredientes fáceis: panquecas de Banana e de ovos
4. Sirva panquecas de bebé com puré de fruta para bebés (caseiro ou jarred) como molho de cobertura ou molho, se desejar. A minha filha adorava mergulhar em bebé. Uma de suas primeiras dez palavras, na verdade, foi ” dip!”
Baby Food Pancake Storage:
First of all, the beauty of these baby cereal pancakes is that they freeze great for you moms who like to cook ahead! Para evitar a aderência, congelar plano sobre uma folha de pergaminho e, em seguida, colocar num saco de plástico ou contentor de congelador-seguro. Eles vão manter por até 3 meses.
eles podem ser reaquecidos na grelha novamente, ou o microondas funciona bem também. Mas não sobreaqueças. Conservar no frigorífico durante 48 horas.
Fun Twists to Baby Pancakes
So I already mentioned you can cut these pancakes into strips. No entanto, algo que temos feito com a minha segunda filha é fazer outras formas divertidas! Transformamo-los em letras, corações, rabiscos e muito mais! Ela adora isso! Até tentei fazer panquecas de banana com bolachas. Tudo o que fiz aqui foi pulverizar o interior de um cortador de bolachas de metal e colocá-lo na grelha. Depois, deitei a mistura de panquecas de banana para dentro e cozinhei! Algumas das formas eram uma bagunça pegajosa, mas algumas das panquecas de cereais bebê se tornaram tão fofos e divertidos!
alergénio e precauções de segurança
como lembrete, certifique-se de que os bebés estão prontos para os alimentos com os dedos antes de alimentarem estas panquecas de bebé de banana, de modo a não constituírem um risco de asfixia. Além disso, uma vez que estes contêm ovos, cuidado para uma possível resposta alérgica se esta é a primeira vez do seu bebê encontrando ovos.Se gostou da nossa receita de panquecas de banana de cereais, veja mais ideias de receita!
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Três Ingrediente Bebê de Cereais, Panquecas
Ingredientes
- 1 médias banana madura amassada agradável e suave
- 1 médio do ovo
- ¼ de xícara de arroz ou de aveia bebê de cereais
Instruções
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Misture os três ingredientes juntos em uma tigela.
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aquece uma grelha (o que eu usei!) or non-stick skillet over LOW heat. (Eu ajustei o meu para 275 graus.) Se a grelha está muito quente, as panquecas vão queimar e colar. Se você não está querendo panquecas pegajosas ou ligeiramente malformadas, você vai precisar usar uma boa camada de spray de cozinha não-stick ou óleo de manteiga/coco.
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massa de colher na grelha para o tamanho desejado de panquecas. Gosto de panquecas pequenas porque fazem bons alimentos para dedos! Se as suas panquecas forem demasiado moles ou rançosas para os seus gostos, tente adicionar um pouco de cereais extra de arroz para as firmar para que as possa transformar mais facilmente.
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cozinhe até os fundos ficarem ligeiramente amarrotados. Vira-te e cozinha até a panqueca ser cozinhada. Eu gosto de lhes dar um squish com a espátula logo após o flip para torná-los mais finos e garantir que eles são bem cozidos através. Só demorei um minuto de cada lado para as minhas panquecas! Uma vez que eles são apenas banana, ovo, e cereais, eles ainda terão uma consistência muito mushy depois de ser cozido através, Que é por isso que eles são perfeitos para bebês sem dentes! Verifique com um termómetro para ter a certeza que estão a 160 graus, se necessário. Você também tem que observá-los muito de perto ou eles vão queimar e ficar na grelha se você deixá-los por muito tempo. Eles serão menos mushy uma vez arrefecido e refrigerado, se não servido imediatamente.
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servir com puré de fruta para bebés como salsa ou molho, se desejar.