há cinco anos deixei de usar maquilhagem. Sim, Leste isso bem. Estar livre de Maquilhagem faz parte da minha vida em que raramente penso hoje em dia, mas houve uma altura em que te teria chamado maluca se me tivesses dito que um dia eu me livrava totalmente da maquilhagem.Costumava usar maquilhagem sempre que saía de casa, porque sentia que precisava dela para ficar apresentável. Eu acreditava que qualquer defeito era pouco atraente e inaceitável, como se eu fosse menos um ser humano sem cobrir a cara com produtos. Então hoje estou aqui para lhe dizer que quando você parar de usar maquiagem é um curso intensivo de amor próprio (e isso é lindo).
eu não vou mentir – eu caí em uma maquiagem de vida livre acidentalmente, e tudo isso foi graças a um mês, quando eu me encontrei quebrou e vivendo em um apartamento barato com uma PEQUENA casa de banho.
tinha acabado de gastar todas as minhas escassas poupanças a mudar-me para uma nova cidade e a garantir um apartamento que tinha apenas um pequeno espelho nublado sobre o lavatório da casa de banho.Não tinha mobília, por isso não podia gastar dinheiro em algo tão trivial como um espelho. Além disso, a casa de banho era pequena, feia e escura, por isso não gostei de passar lá mais tempo.Embora isto possa parecer bastante deprimente, foi uma bênção disfarçada. Na primeira semana ou assim, no novo apartamento eu consegui aplicar maquiagem básica usando o espelho compacto que abrigou o meu pó de rosto, mas eu rapidamente achei que isso é uma grande dor de cabeça. Então, num ataque de frustração, eu basicamente disse “foda-se”, e decidi que pararia de usar maquilhagem até comprar um espelho decente para o meu quarto.
eu realmente tomei esta decisão porque eu estava completamente sobrecarregado com a minha vida naquele momento, e definitivamente não com qualquer intenção de mudar meus hábitos permanentemente.Os primeiros dias sem maquilhagem foram … estranhos, assustadores, senti-me exposto. Eu também rapidamente percebi que as pessoas não parecem notar que eu não estava usando maquiagem. Estranhos não olhavam para a minha cara nua, eu fui a uma entrevista de emprego sem maquiagem (e conseguiu o emprego), e em pouco tempo eu realmente parei de pensar sobre o fato de que eu não tinha maquiagem.
esta falta de maquiagem foi emparelhada com o fato de que eu não estava mais olhando para mim no espelho, porque eu não tinha mais um espelho decente. Eu nunca percebi o quanto do meu tempo foi gasto olhando para o meu próprio reflexo até que não havia espelho ao meu redor para eu olhar para dentro!Depois de algumas semanas percebi que podia pagar um espelho! Mas eu queria um? Este foi o verdadeiro ponto de viragem.
Antes de correr para fora para comprar um grande, espelho de comprimento completo eu parei para refletir sobre o mês anterior, e o que eu percebi me impressionou. Depois de um mês sem usar maquiagem, e sem olhar no espelho, eu realmente gostava de mim mais do que eu tinha em um, muito, muito tempo.Quando tinha espelhos em toda a minha casa, olhava obsessivamente para mim, criticava-me, e passava uma enorme quantidade do meu tempo a tentar melhorar a minha aparência física.Naquele mês, sem espelhos por todo o lado, e sem maquilhagem, prestei muito mais atenção aos meus traços não físicos. Eu estava me destacando em meu novo trabalho, eu tinha rapidamente feito vários novos amigos, e eu estava no início de uma relação romântica maravilhosa.A minha vida foi a melhor que já tinha sido, e tudo aconteceu sem a ajuda da maquilhagem. Este foi um momento tão grande, de abertura de olhos para mim-usando maquiagem todos os dias não era necessário, não mudou a maneira como as pessoas me viam, e pode ter sido realmente mascarando meu verdadeiro eu o tempo todo.Decidi não comprar um espelho. Eu decidi que eu iria continuar a experiência, agora que eu estava ciente dos enormes benefícios, e ver o que aconteceu.
uma mudança super legal que ocorreu durante os primeiros meses desta experiência foi o fato de que quando eu vi ocasionalmente meu reflexo em um espelho, eu amei o que eu saw….it foi como tirar uma folga dos espelhos e da maquilhagem, permitindo-me ver como eu era bonita. Mais uma vez, fiquei boquiaberto.
então eu continuei minha vida, sem maquiagem, para o próximo ano. De vez em quando, informava-me: ainda era isto que eu queria? Ainda me sentia bem? E a resposta foi um retumbante sim!
eu estava aprendendo a amar – me de uma maneira muito honesta e profunda – uma maneira que eu não tenho certeza teria sido possível se eu nunca tivesse abandonado a minha rotina diária de maquiagem.
agora eu quero ser claro – este post não é uma crítica de mulheres que usam maquiagem. Todo mundo é diferente, e só porque eu usei maquiagem de uma maneira realmente pouco saudável, não significa que todo mundo faz! Há muitas mulheres para as quais a maquiagem é uma arte, e uma forma de auto-expressão.
eu também sei que há muitas mulheres lá fora que estão usando maquiagem em uma base diária porque eles sentem que têm que. Se você pode se relacionar com esse sentimento, então este post é para você porque, como acontece, você realmente, realmente não tem que usar maquiagem.
maquiagem não vai levar as pessoas a aceitá-lo, amá-lo, ou apreciá-lo, e o lado oposto disso é que você não tem que usar maquiagem, a fim de ser aceito, amado, ou apreciado.
a verdade é que eu descobri que eu tinha um tempo mais fácil de conhecer pessoas novas quando eu parei de usar maquiagem.Ainda não sei o que causou esta mudança. Sentia-me mais confiante e era mais rápido a falar com estranhos? A minha falta de Maquilhagem tornou-me mais acessível a pessoas novas?
novamente, Eu não posso dizer com certeza o que fez isso, mas eu definitivamente notei que eu conheci mais pessoas mais facilmente quando eu abandonei a maquiagem, e eu descobri que as pessoas que eu encontro parecem aquecer-se para mim muito rapidamente.
o incrível efeito colateral aqui é que eu me encontro fazendo novos amigos muito mais facilmente do que eu nunca fiz na minha maquiagem usando dias!Ok, então se você está convencido e quer dar esta coisa de não-Maquiagem uma tentativa aqui são alguns passos básicos para começar:
se for mais fácil, reduzir a maquiagem que você usa primeiro
(se você só quiser ir de imediato para a turquia fria você pode saltar para o próximo passo!)
abandonar a maquiagem pode ser realmente assustador quando você está acostumado a usá-lo o tempo todo. Acredita, lembro-me dessa sensação. Pode ser mais fácil começar por eliminar a maioria de sua maquiagem em primeiro lugar. Talvez só tenhas rímel, pó e rubor durante uma semana. Este vai ser um bom trampolim para eliminar completamente a maquiagem.Cubra os seus espelhos
eu realmente acredito que a incapacidade de olhar para o espelho tornou muito mais fácil para mim deixar minha maquiagem diária. Para replicar isso, cubra seus espelhos com lençóis, toalhas, tapeçarias durante pelo menos sua primeira semana sem maquiagem. Isso ajudará a evitar que você avalie e critique seu rosto nu.
não mencione a mudança para muitas pessoas
lembro-me do momento da cara com um amigo quando me livrei da maquiagem pela primeira vez. Disse-lhe imediatamente que não estava a usar maquilhagem e tive uma longa explicação do porquê. A resposta dela? “Está bem, fixe.”
em outras palavras, ninguém, mas você se importa se você usa maquiagem, então não há necessidade de explicar a todos ao seu redor por que você parou de usar maquiagem.
você pode sentir a necessidade de explicar, porque você pode sentir que todos estão se perguntando Por que você está diferente. A verdade é que a maioria das pessoas nem vai notar. Seriamente.Sei que é difícil de acreditar, mas a maioria das pessoas está demasiado envolvida nas suas próprias vidas e mentes para notar pequenas mudanças na aparência de um colega de trabalho.Mais importante ainda, ao não mencionar a mudança, você terá a chance de ver como as pessoas reagem naturalmente (ou, na maioria dos casos, não reagem) à sua falta de maquiagem!
Ir sem maquiagem por pelo menos um mês inteiro
O primeiro mês de deixar qualquer hábito é o mais difícil, e se você não dá a maquiagem de vida livre de, pelo menos, um mês, você provavelmente não terá uma chance de experimentar os benefícios de abandonar diário de maquiagem.Se for mais fácil, pode querer manter os espelhos cobertos durante todo o mês. Suspeito que até o final do mês você vai se ver muito diferente (de uma boa maneira)!Você pode fazer isso! Coragem vem em muitas formas, então seja corajoso, pare de usar maquiagem, e obter um incrível Curso de acidente no amor próprio.Há muitas maneiras de ser corajoso e mudar a sua vida. Leia sobre o nosso salto em tempo integral, ou confira meu post sobre o tempo que eu fui para Burning Man sozinho!
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