primeira criação parental

leite de coco é cremoso em textura e rico em gosto – é um favorito entre os asiáticos do Sudeste e muitos pratos são incompletos sem ele. O leite de coco é nutritivo e tem um sabor delicioso, mas é seguro para um bebé? O leite de coco tem vários benefícios associados a ele, mas não é um substituto para o leite materno, pois carece da maioria dos nutrientes que o bebê pode derivar do leite materno.O que é leite de coco?

ao contrário da crença popular, o leite de coco não é tecnicamente “leite”. Apesar de ter a cor e textura do leite, é uma mistura de água de coco e polpa de coco. A polpa ou carne do coco é ralada, fervida e depois espremida, até que o leite de coco seja extraído.

o leite de coco é bom para bebés? O leite de coco é rico em nutrientes . Ele contém principalmente gorduras que são boas para o corpo. Os bebês precisam de gorduras essenciais para o desenvolvimento do cérebro, isolamento, e para o benefício de sua pele. O leite de coco também contém várias vitaminas e minerais como ferro, magnésio, zinco, vitamina C E E. Todos estes nutrientes podem ajudar a manter a boa saúde do seu bebê, desenvolvimento e aumentar a imunidade. Mas o leite de coco não é seguro para bebés. Não é um substituto para o leite materno ou fórmula, uma vez que carece de nutrientes presentes no leite materno. De facto, até o leite de vaca também não substitui o leite materno. O leite de vaca pode levar a desidratação e deficiências de ferro em bebês. Não há substituto para o leite materno – deves lembrar-te disso!

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Valor Nutricional Do Leite de Coco

Benefícios de Saúde do óleo de Coco Leite para os Bebês

Aqui está o porquê você deve considerar a inclusão de leite de coco em seu um pouco da dieta–

Podem Ajudar no Desenvolvimento do Cérebro do Bebê

leite de Coco tem alto teor de gordura. E as gorduras no leite de coco são dos bons saturados, monoinsaturados e poliinsaturados. A presença de gorduras boas ajuda no desenvolvimento do cérebro do seu bebé. Como o cérebro do seu bebé vai desenvolver-se constantemente a um ritmo rápido, dando-lhe uma bebida saudável e nutritiva, como o leite de coco pode ajudar.

pode fortalecer o sistema imunológico do seu bebê

vitaminas e minerais são necessários para o desenvolvimento geral de um bebê, e o leite de coco está cheio deles. Potássio e sódio trabalham juntos para manter a pressão arterial. A vitamina C ajuda a reparar e desenvolver tecidos e glóbulos vermelhos. Também ajuda a aumentar a imunidade.

funciona como um antimicrobiano

o leite de coco actua como um antimicrobiano e pode proteger o corpo do seu bebé de bactérias, vírus e germes. A água de coco é uma parte do leite, e esta água contém lípidos que podem ajudar a afastar os anticorpos.

pode ajudar a matar vermes no intestino

muitos médicos recomendam leite de coco para desimar a criança. As crianças são propensas a vermes intestinais. O leite de coco contém lípidos antimicrobianos, ácido cáprico e ácido láurico, que podem matar estes vermes e aumentar a imunidade do seu filho também.

Razões Por que o Leite de Coco Não Deve Ser uma Alternativa ao Leite materno ou Fórmula

leite de Coco, tem vários benefícios para a saúde, mas não é o suficiente para um bebê como um substituto do leite materno ou fórmula; aqui está o porquê–

Não é Suficiente Teor de Proteína

as Proteínas são necessárias para o desenvolvimento e reparação dos músculos e tecidos do corpo. Um bebê precisa de um mínimo de 11 gramas de proteína por dia, e uma medida de 100 gramas de leite de coco lhe dá apenas cerca de 2 gramas de proteína, o que claramente não é suficiente para o bebê em crescimento.

não é necessário cálcio suficiente

o cálcio é necessário para o desenvolvimento dos ossos e dentes, e o leite de coco tem apenas 10% do teor de cálcio necessário de que o seu filho necessita.

pode suprimir o apetite do seu bebé

o leite de coco é rico em gorduras e calorias essenciais, e isto pode fazer o seu bebé sentir-se cheio por algumas horas, sem realmente fornecer nutrientes suficientes que o seu bebé necessita. Uma vez que a barriga do bebê está cheia, ele se recusará a consumir leite materno ou comida por algumas horas.

Quando e Como Introduzir o Leite de Coco em Seu Bebê Dieta

Você pode começar a dar leite de coco para o seu bebê quando ele completar oito meses de idade ou quando ele começa em sólidos. A primeira vez que você dá o seu leite de coco bebê, começar com apenas um par de colheres, para verificar o seu bebê não é alérgico a ele. Você pode então começar usando leite de coco em vez de leite de vaca ou de cabra para misturar a fórmula do seu bebê. Você pode adicionar leite de coco a arroz cozido e puré ou batata, com um pouco de açúcar para alguma doçura. No entanto, muito açúcar pode causar problemas dentários, então limitá-lo a cerca de meia colher de chá. Você também pode fazer batidos com leite de coco e frutas como morangos, mangas e bananas. As receitas de leite de coco e de alimentos para bebés são um dos favoritos nos dias de hoje, uma vez que o leite de coco tem um sabor rico, cremoso e ligeiramente doce que a maioria dos bebés adora.

como fazer Leite De Coco Em Casa

pode comprar leite de coco nas mercearias – é conveniente, mas como é sobre o seu bebé, sugerimos que o faça em casa. Ao fazer leite de coco em casa, você pode ter certeza de que seu bebê não está consumindo conservantes. Veja como fazer o leite de coco fresco para o seu bebê em casa–

Ingredientes

• Um doce de-arroz de coco
• água Morna
• água de Coco

Método

• de Quebrar o coco, e coletar a água de coco em uma tigela, e manter de lado.
• Grate o coco descascado e, em seguida, ferva-o com um pouco de água quente.Misture a água de coco com a polpa de coco cozida ou a carne e moa-a até formar uma pasta espessa.Verter esta pasta / puré para um pano de musselina limpo e apertá-la.Recolhe o leite de coco numa tigela limpa e deixa arrefecer.O leite de coco é uma bebida saudável. Mas você deve introduzi-lo na dieta do seu bebê apenas após consulta com o pediatra do seu bebê e uma vez que o seu bebê volta em torno de oito meses de idade. O leite de coco não substitui o leite materno, tem de ter isto em mente. Amamentem o vosso bebé e o vosso bebé crescerá saudável!

  Também Deve Ler-Se: Benefícios para a saúde do Óleo de coco para bebés

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  este post foi modificado pela última vez em 23 de janeiro de 2020 às 12: 34 pm