Requisitos da LPN da Pensilvânia e programas de treinamento

não há dúvida de que a Ciência da enfermagem é uma terapia essencial e salvadora de vidas de que todos precisam em algum momento de suas vidas. As enfermeiras atendem na linha de frente dos cuidados de saúde em hospitais, escritórios de médicos, instalações de saúde mental, casas de pacientes, clínicas neonatais e centros de cuidados paliativos. Desde o nascimento e ao longo da vida, os enfermeiros são críticos para a prestação de cuidados de saúde, mas eles estão em falta. O Bureau of Labor Statistics projeta um aumento de 25 por cento no emprego para LPNs até o ano 2022. A população envelhecida tem um impacto significativo nos cuidados de saúde, e para a Enfermagem em particular. Existem agora mais idosos do que nunca, o que significa que a prestação de cuidados aos idosos é uma parte importante do trabalho na maioria dos serviços de saúde. Cuidar de idosos com múltiplas queixas e necessidades complexas requerem uma extensa formação, que os alunos recebem durante o curso de sua educação prática de enfermagem. O Conselho Estadual de Enfermagem da Pensilvânia regula a profissão e garante que os licenciados operam dentro do escopo da prática.

LPN Programas na Pensilvânia:

  • LPN Programas de Hazleton, PA
  • LPN Programas de Willow Grove, PA
  • LPN Programas de Belém, PA
  • LPN Programas de Harrisburg, PA
  • LPN Programas de Scranton, PA
  • LPN Programas de Pittsburgh, PA
  • LPN Programas de Filadélfia, PA

LPN Formação Pensilvânia: Pré-requisitos e conteúdo do programa

o programa prático de Enfermagem prepara adultos sem experiência em enfermagem para uma carreira como enfermeiros práticos licenciados. Programas aprovados pelo Conselho Estadual de Enfermagem da Pensilvânia facilitam um mínimo de 1500 horas de aula, Laboratório e ensino clínico para garantir que os graduados recebem o conhecimento e habilidades para se tornarem membros efetivos e cuidadosos de uma equipe de saúde.

a teoria da sala de aula guia a prática clínica. Faculdade experiente enfatizar os aspectos legais e éticos da enfermagem prática e do sistema de prestação de cuidados de saúde. Os tópicos do curso incluem anatomia e fisiologia humanas, conscientização profissional, farmacologia, expectativa de vida, Saúde mental, Enfermagem Pediátrica materna, Enfermagem Médico-Cirúrgica, conscientização profissional, liderança, nutrição, questões e tendências, e princípios de enfermagem prática.

a parte clínica do programa tem lugar em hospitais locais, lares de idosos ou instalações de cuidados prolongados. Os alunos ganham uma experiência prática valiosa proporcionando cuidados a pacientes de todas as idades, grupos étnicos e culturais, e estágios de bem-estar/doença. Os alunos também têm a oportunidade de observar em primeira mão os comportamentos que são críticos para o emprego em agências de saúde líderes.

os candidatos devem ser diplomados de uma escola secundária acreditada ou equivalente e passar no teste de pré-admissão. Referências pessoais e profissionais, um exame físico com os necessários testes de laboratório, droga tela, e imunizações, atual CPR, uma verificação de antecedentes criminais, de uma entrevista pessoal com o coordenador do programa, e o Abuso de crianças Apuramento são alguns outros requisitos, os candidatos podem ter que cumprir para a entrada bem sucedida em um prático programa de enfermagem. Treinamento pré-requisito pode ser uma exigência para se inscrever em alguns programas de educação de enfermagem. Exemplos de cursos pré-eletivos incluem química, RCP, anatomia, cálculos médicos, terminologia médica, fisiologia e composição universitária.

após a conclusão do programa, os graduados recebem um certificado de enfermagem prática e são elegíveis para tomar o NCLEX-PN, que é necessário para a prática na Pensilvânia.

duração e custo da formação: os estudantes a tempo inteiro completam o programa em 12 meses; os horários a tempo parcial requerem de 18 a 24 meses para serem completos. O custo médio das propinas na Pensilvânia é de 12.200 dólares para estudantes residentes em um horário integral ou 14.675 dólares para residentes em tempo parcial. Estudantes de fora do estado pagam mais. Além do ensino, os estudantes devem ter orçamento para propinas administrativas, livros didáticos, materiais de curso, Suprimentos de laboratório, material clínico, uniforme, transporte, testes de pré-admissão e requisitos de pré-admissão, tais como tela de fundo, teste TB, imunização, RCP, seguro de Responsabilidade Civil, rastreio criminal e cursos pré-requisitos. Fonte de ajuda financeira inclui empréstimos do Ensino Superior, bolsas de PELL, benefícios da Administração de Veteranos, empréstimos federais e Financiamento interno para aqueles que se qualificam.

NCLEX Pennsylvania

graduados de um programa de enfermagem prática podem ter exame de licença do Conselho Nacional-PN (NCLEX-PN). Depois de alcançar o sucesso no exame, os graduados serão licenciados como uma enfermeira prática licenciada pelo Conselho de Enfermagem da Pensilvânia.

para fazer o exame, os graduados devem se registrar com Pearson Vue online, ou por telefone, ao mesmo tempo que apresentam um pedido de licença para o Conselho de Enfermagem. A taxa para o exame é de $ 200, a pagar usando um cartão de crédito ou débito. É vital que você forneça um endereço de E-mail durante o registro, uma vez que toda a correspondência da Pearson Vue ocorrerá por e-mail. Pearson Vue enviará uma autorização para testar (ATT) uma vez que o Conselho informa-los de sua elegibilidade para fazer o exame. O e-mail contém suas informações pessoais enviadas durante a inscrição (certifique-se de confirmar que as informações estão corretas), o número de autorização, o número de identificação do candidato, e a data de validade. Você precisa desta informação para agendar sua consulta para o teste, que deve ser concluída no prazo de 90 dias. Você não precisa levar o ATT para o centro de testes; apenas uma forma aceitável de identificação – um ID de imagem com sua assinatura.

Pearson Vue entregará o TCA no prazo de 14 dias úteis a contar da sua apresentação de um pedido completo e documentos necessários para o Conselho de Administração. Programar e realizar o teste dentro dos prazos de validade do ATT, uma vez que não podem ser prorrogados por qualquer razão. Se você não fizer o teste até a data de expiração do ATT, você deve ser o reregister e pagar outra taxa de exame.Para as pessoas que têm direito ao subsídio de invalidez, estão disponíveis acomodações especiais. No entanto, deve apresentar um formulário de pedido de alojamento quando apresentar a sua candidatura ao Conselho de Administração.

os resultados do exame estarão disponíveis dentro de um período de 30 dias. Se você passar no exame, o Conselho enviará sua licença, que você pode verificar usando a página de verificação da licença no site do Conselho. Você receberá um relatório de desempenho candidato apenas se você chumbou no exame. O relatório destaca seus pontos fortes e pontos fracos que você deve melhorar para a próxima vez que fizer o exame. Você pode retomar o exame no prazo de 45 dias após a apresentação de uma nova candidatura à Pearson Vue e ao Conselho de Administração, juntamente com as taxas apropriadas.

Pennsylvania LPN Licenure Requirements

é ilegal praticar enfermagem na Pensilvânia sem uma licença de prática temporária válida (TPP) ou licença. Os violadores são procurados por lei. Todos os enfermeiros e potenciais enfermeiros devem estar familiarizados com as leis, regras e regulamentos do Estado que regem a prática de enfermagem.

o Conselho emitirá uma licença para qualquer indivíduo que possa demonstrar evidência de completar um programa de educação de enfermagem aprovado e bom caráter moral. Os requerentes devem apresentar um pedido de licença, por exame ou averbamento, num formulário fornecido pelo Conselho de administração, bem como a taxa e os documentos adequados.

os enfermeiros graduados podem submeter-se e apresentar uma candidatura para um TPP Graduado no prazo de um ano após a conclusão de um programa de ensino de enfermagem aprovado. Eles podem começar a praticar depois que o Conselho emite um TPP, que pode ser verificado on-line. A licença expira se a enfermeira graduada falhar o NCLEX e o emprego deve cessar imediatamente. Os Termos TPP exigem que os titulares de licença para praticar sob a supervisão de uma enfermeira registrada que está fisicamente presente enquanto a enfermeira graduada está praticando. O Conselho de administração pode honrar os pedidos de prorrogação da licença por um período de um ano, em circunstâncias especiais.

licença por exame

os novos licenciados devem apresentar os seus pedidos em linha. Se você está retomando o exame ou não tem um número de segurança social, você deve apresentar a candidatura em papel e seguir as diretrizes abaixo:

  • registe-se com a Pearson Vue e pague os 200 dólares necessários pelo NCLEX. Você deve enviar um endereço de E-mail válido com o seu registo.
  • Pay the non-refundable application fee of $35 using a personal check, cashier’s check, or money order payable to the “Commonwealth of Pennsylvania.”A taxa para o TPP graduado é um adicional de $35. Licenciados de fora do Estado que se candidatam ao exame de licença na Pensilvânia devem pagar $ 100 Mais $ 35 pela licença.
  • verificação da sua educação de enfermagem enviada directamente do programa de enfermagem. Os candidatos de fora do Estado devem solicitar transcrições oficiais do diretor do programa para serem enviados diretamente ao Conselho de Enfermagem.
  • se responder ” sim ” às questões de antecedentes criminais, deve incluir documentos oficiais do tribunal e uma nota escrita que indique as circunstâncias que rodeiam cada condenação.
  • indicar o seu número de segurança social com o pedido. Se você não tem um, você deve completar a renúncia do formulário SSN.
  • submeta um pedido completo de formulário de alojamento se necessitar de alojamento especial ao abrigo da Lei das incapacidades. Você deve apresentar uma cópia de uma avaliação realizada por um médico licenciado ou outro profissional de saúde certificado.
  • atestar a conclusão de 3 horas de formação aprovada pelo DHS em reconhecimento e notificação de abuso de crianças. Todos os requerentes devem preencher este requisito como condição para a concessão da licença.
  • submeter registos criminais – aplicável a candidatos com antecedentes criminais.

diplomados de fora do Estado que se candidatam ao exame de licença:

  • submeta uma verificação completa do Ensino de Enfermagem e uma transcrição oficial enviada diretamente para o escritório do Conselho.
  • a transcrição deve indicar o certificado ou diploma emitido, o número total de horas de crédito ou horas de relógio completadas e a data de graduação.
  • a educação de enfermagem deve ser de um mínimo de 1500 horas, ou o enfermeiro graduado terá de completar a deficiência através de cursos relacionados com enfermagem ou experiência clínica.

diplomados com formação estrangeira: Preencher o pedido de licença e submeter-se à Direcção De Enfermagem.

  • a taxa de inscrição no gabinete do conselho é de 135 dólares – um TPP não está disponível para diplomados estrangeiros.
  • preencha o formulário de Renúncia ao número de Segurança Social se não tiver um SSN.
  • Registar para o NCLEX.
  • inscrever-se na Comissão de diplomados de Escolas De Enfermagem estrangeiras (CGFNS) para obter um relatório profissional do serviço de avaliação credencial (CES). O CGFNS deve enviar o relatório diretamente ao Conselho de Enfermagem.
  • completar a formação de 3 horas em reconhecimento e notificação de abuso de crianças.
  • uma aplicação incompleta com documentos em falta causará atrasos no processamento da sua candidatura. O pedido é válido por um ano a contar da data da assinatura da declaração.

    Licenciamento Por Endosso

    LPNs educado em outro estado ou território, que passou a SBTPE ou o NCLEX podem aplicar-se para a Pensilvânia para licenciamento por meio de endosso usando as instruções fornecidas abaixo:

    • envie o pedido de licença preenchido por endosso, certificando-se de digitar o seu nome legal e endereço.
    • Pay the non-refundable application fee of $100 using a personal check, cashier’s check, or money order payable to the “Commonwealth of Pennsylvania.”Incluir um adicional de $35 se se candidatar ao TPP.
    • submeter a verificação da sua educação de enfermagem enviada directamente do programa de enfermagem para o Conselho de Enfermagem; ATTN: área de endosso. A transcrição deve designar o grau concedido com o mês, dia e ano que você completou o programa.
    • verificação da sua licença através de Viveiros, se o estado de licenciamento participar. Se o estado não participar, você deve pedir à Autoridade de licenciamento para completar o formulário de verificação da licença e enviá-lo diretamente para o Conselho de Enfermagem, ATTN: área de endosso.
    • se responder ” sim ” às questões de antecedentes criminais, deve incluir documentos oficiais do tribunal e uma nota escrita que indique as circunstâncias que rodeiam cada condenação.
    • indicar o seu número de segurança social com o pedido. Se você não tem um, você deve completar a renúncia do formulário SSN.
    • se pedir um TPP, você deve atestar a posse de uma licença atual e válida em outro estado ou território.
    • atestar a conclusão de 3 horas de formação aprovada pelo DHS em reconhecimento e notificação de abuso de crianças. Todos os requerentes devem preencher este requisito como condição para a concessão da licença.

    os requerentes têm um ano para completar o pedido antes de este expirar.

    renovando a sua licença LPN

    o Conselho de Enfermagem enviará bienalmente um aviso de renovação para o seu último endereço conhecido. É importante notificar o Conselho de administração quando o seu endereço muda – no prazo de dez dias após fazer qualquer alteração. Se você não receber o aviso de renovação, você é responsável por renovar sua licença até a data de expiração.

    As licenças para enfermeiros práticos expiram em 30 de junho de anos pares. Não há requisitos de educação contínua ou horas de prática mínima para cumprir para renovar sua licença. A taxa de renovação é de 60 dólares.

    salário e perspectivas de emprego LPNs Pennsylvania

    enfermeiros práticos licenciados têm inúmeras oportunidades de emprego ao seu alcance. Mudanças radicais na legislação em matéria de cuidados de saúde têm um impacto positivo no crescimento do emprego em todos os níveis da saúde aliada. Como os administradores se concentram nos resultados dos pacientes e cuidados preventivos, haverá um aumento na demanda por enfermeiros. Os LPNs são, mais do que nunca, críticos para a prestação de cuidados de saúde em quase todos os ambientes médicos.

    Pennsylvania enfrenta alguns desafios únicos na prestação de cuidados de saúde, muito como outros estados em todo o país. Uma população envelhecida cria demandas, não só para os Serviços de atendimento direto oferecidos por profissionais de enfermagem, mas outros serviços gerais e especializados de saúde. Há casos crescentes de doenças crônicas, como mais de 50 por cento dos americanos lidar com diabetes, artrite, doenças cardiovasculares, hipertensão, e condições de saúde mental. Enfermeiros práticos ajudam a facilitar a transição do hospital para casa, e muitas vezes fornecem cuidados 24 horas por dia em instalações de cuidados de longo prazo e em ambientes de cuidados de saúde em casa. No entanto, o aumento da procura de cuidados crónicos torna ainda mais evidente a actual escassez de enfermeiros. À medida que a actual mão-de-obra se reformar, a escassez de enfermeiros irá agravar-se, especialmente nas zonas rurais e de baixos rendimentos.

    a mão-de-obra dos cuidados de saúde precisa de mais enfermeiros que estejam preparados para gerir múltiplas condições crónicas em vários contextos. Felizmente, programas práticos de educação de enfermagem equipam os alunos com as habilidades e conhecimentos para funcionar em múltiplos ambientes de saúde. Uma enfermeira recém-licenciada pode esperar encontrar emprego dentro de 4 a 8 meses após a graduação. As oportunidades de emprego estão disponíveis nos escritórios dos médicos, hospitais, cuidados de saúde em casa, clínicas psiquiátricas, instalações de cuidados prolongados, clínicas de abuso de substâncias e sistemas de cuidados de saúde prisionais. LPNs na Pensilvânia ganhou um salário médio anual de 43.550 em maio de 2014.

    Pensilvânia Conselho de Enfermagem Aprovados de Programas de Treinamento e NCLEX, as Taxas de Passagem

    Allentown, PA LPN Programas de Treinamento:
    Lincoln Instituto Técnico
    5151 Tilghma Rua, Allentown, PA 18104
    (610) 398-5300
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 87.50%

    Belém, PA LPN Programas de Treinamento:
    Northampton Community College
    3835 Verde Lagoa de Rd, Belém, PA 18020
    (610) 861-5300
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 95.52%

    Canonsburg, PA LPN Programas de Treinamento:
    Oeste da Área de Carreira & Centro de Tecnologia
    688 Western Avenue, Canonsburg, PA 15317
    (724) 746-2890
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 97.44%

    Center Vale, PA LPN Programas de Treinamento:
    Penn State University – Lehigh Valley
    2809 Saucon Valley Rd, Center Valley, PA 18034
    (610) 285-5000
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 82.76%

    Chambersburg, PA LPN Programas de Treinamento:
    Condado de Franklin Carreira & Centro de Tecnologia
    1015 Filadélfia Ave, Chambersburg, PA 17201
    (717) 263-5667
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 95.83%

    Salvador, PA LPN Programas de Treinamento:
    Salvador Condado de Carreira do Centro de Tecnologia
    1620 River Road, Salvador, PA
    (814) 765-5308
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 91.30%

    Downingtown, PA LPN Programas de Treinamento:
    Condado de Chester Intermediário Unidade
    455 Inicialização Estrada, Downingtown, PA
    (484) 237-5018
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 92.59%

    Erie Business Center
    246 Oeste Nono Rua, em Erie, PA 16501
    (814) 456-7504
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 72.73%

    Mercyhurst Universidade
    501 E 38th St, em Erie, PA 16546
    (814) 824-2000
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 90.91%

    Folcroft, PA LPN Programas de Treinamento:
    Delaware County Escola Técnica
    701 Henderson Blvd, Folcroft, PA 19032
    (610) 583-7620
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 79.25%

    Frackville, PA LPN Programas de Treinamento:
    Schuylkill Centro de Tecnologia – Campus Norte
    101 Tecnologia Dr, Frackville, PA 17931
    (570) 874-1034
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 93.94%

    Glenside, PA LPN Programas de Treinamento:
    Princeton Centro de Tecnologia da Informação
    140 S Easton Rd, Glenside, PA 19038
    (215) 576-5650
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 83.33%

    Hazleton, PA LPN Programas de Treinamento:
    Hazleton Área do Centro de Carreira
    1451 West 23rd Street, Hazleton, PA 18202
    (570) 459-3221
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 60.87%

    Johnstown, PA LPN Programas de Treinamento:
    Maior Johnstown Carreira & Centro de Tecnologia
    445 Escola de Estrada, em Johnstown, PA 15904
    (814) 266-6073
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 86.08%

    Líbano, PA LPN Programas de Treinamento:
    Líbano Condado de Carreira e Centro de Tecnologia
    833 Metro Unidade, Líbano, PA 17042
    (717) 273-8551
    NCLEX-PN Taxa de Passagem: O 81,94%

    Lewistown, PA LPN Programas de Treinamento:
    LPN Career Center – Central de Susquehanna Intermediário Unidade
    1339 Santa Maria Rua Suite 2, Lewisburg, PA
    (570) 768-4960
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: N/A

    Mifflin-Juniata Condado de Carreira do Centro de Tecnologia
    700 Pitt St, Lewistown, PA 17044
    (717) 248-3933
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 78.13%

    Meadville, PA LPN Programas de Treinamento:
    Crawford Condado de Carreira & Centro de Tecnologia
    860 Thurston Estrada, Meadville, PA
    (814) 724-6024
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 100.00%

    Media, PA LPN Programas de Treinamento:
    Pennsylvania Institute of Technology
    800 Manchester Ave, Mídia, PA 19063
    (800) 422-0025
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 83.78%

    Mill Creek, PA LPN Programas de Treinamento:
    Condado de Huntingdon Carreira Centro de Tecnologia
    11893 Tecnologia Unidade, Mill Creek, PA 17060
    (814) 643-0951
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 75.00%

    Mt Braddock, PA LPN Programas de Treinamento:
    Penna Instituto de Saúde & Tecnologia
    1015 Parque Industrial da Unidade, Mt e vice-versa, PA 15465
    (724) 437-4600
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 96.67%

    New Castle, PA LPN Programas de Treinamento:
    Lawrence County Carreira Centro Técnico e de Prática de Enfermagem Programa
    750 Phelps Forma, New Castle, PA
    (724) 658-3583
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 88.24%

    Newtown, PA LPN Programas de Treinamento:
    Bucks County Community College
    275 Estrada Pântano, Newtown, PA 18940
    (215) 968-8000
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 90.00%

    Oakdale, PA LPN Programas de Treinamento:
    Pittsburgh Instituto Técnico
    1111 Mckee Rd, Oakdale, PA 15071
    (800) 784-9675
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 84.06%

    Philadelphia, PA LPN Programas de Treinamento

    Agradável Lacuna, PA LPN Programas de Treinamento:
    Central PA Instituto de Ciências & Tecnologia
    540 Norte Harrison Estrada, Agradável Lacuna, PA 16823
    (814) 359-2793
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 83.65%

    Escócia, PA LPN Programas de Treinamento:
    Instituto para a Educação das mães
    3583 Escócia Rd, Escócia, PA 17254
    (717) 263-7766
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 86.84%

    Scranton, PA LPN Programas de Treinamento:
    Carreira-Centro de Tecnologia de Lackawanna Condado (CTCLC)
    3201 Rockwell Avenida, Scranton, PA
    (570) 346-8471
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 93.75%

    Fortis – Instituto de Scranton
    517 Ash Street, Scranton, PA
    (570) 558-1818
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 86.79%

    Shippenville, PA LPN Programas de Treinamento:
    Clarion Condado de Carreira Center
    447 Carreira Lane, Shippenville, PA 16254
    (814) 226-4391
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 83.72%

    Somerset, PA LPN Programas de Treinamento:
    no Condado de Somerset Centro de Tecnologia
    281 Tecnologia Dr, Somerset, PA 15501
    (814) 443-3651
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 90.32%

    Uniontown, PA LPN Programas de Treinamento:
    Condado de Fayette Carreira & Instituto de Tecnologia
    175 Georges Fairchance Estrada, Uniontown, PA 15401
    (724) 437-2721
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 83.08%

    Waynesburg, PA LPN Programas de Treinamento:
    Condado de Greene Carreira Centro de Tecnologia
    60 Zimmerman Unidade de Waynesburg, PA
    (724) 627-3106
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 93.10%

    Williamsport, PA LPN Programas de Treinamento:
    Pensilvânia Faculdade de Tecnologia (Sem Crédito)
    1 Colégio Ave, Williamsport, PA 17701
    (570) 327-4775
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 100.00%

    Pensilvânia Faculdade de Tecnologia (Crédito)
    1 Colégio Ave, Williamsport, PA 17701
    (800) 367-9222
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 89.47%

    Willow Street, PA LPN Programas de Treinamento:
    Condado de Lancaster Carreira & Centro de Tecnologia
    1730 Herr Hans Unidade, Willow Street, PA
    (717) 464-7050
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 86.49%

    Youngwood, PA LPN Programas de Treinamento:
    Condado de Westmoreland Community College
    145 Pavilhão Ln, Youngwood, PA 15697
    (724) 925-4000
    NCLEX-PN, a Taxa de aprovação: 100.00%

    Deixe uma resposta

    O seu endereço de email não será publicado.

    Previous post Minnesota Monster Dash Meia Maratona, de 10 Milhas & 5K
    Next post O Que É O Congelamento De Vénus? Revisão, antes e depois, custo e resultados