salada de massa de Arugula

pode ter esta salada de massa de Arugula fresca e saudável na sua mesa de jantar em menos de 20 minutos! Receita de salada de rúcula twopeasandtheirpod.com

receita de salada de massa de Arugula twopeasandtheirpod.com Feliz Dia do Trabalhador! Tens planos divertidos para as tuas férias? Hoje estamos escondidos. Estávamos de férias na semana passada e estamos a usar as férias para recuperar a vida. Isso significa muita roupa, compras, e responder a e-mails. Não te sintas mal por nós, as férias valeram a pena. Vou partilhar a nossa experiência em Jackson Hole amanhã, por isso fiquem atentos! Divertimo-nos imenso!E não vamos deixar passar o feriado sem comida boa. Estou a fazer uma das minhas saladas de massa preferidas hoje: salada de massa de Arugula.

Fácil de Rúcula Salada de Macarrão sobre a Receita twopeasandtheirpod.com

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eu fazer esta simples salada de macarrão a toda a hora. É ótimo tomar para festas, potlucks, ou para amigos que estão precisando de uma refeição saborosa. Também é ótimo para um rápido, fácil e saudável almoço ou jantar.Massas alimentícias de Arugula twopeasandtheirpod.com

salada de massas à base de Arugula twopeasandtheirpod.com

começo com o Fusilli de Trigo Integral Orgânico de DeLallo. O macarrão com massa fusilli é divertido e eu adoro servir massa de trigo saudável para o coração!

receita simples para Salada De Massas Alimentícias de Arugula em duas doses e no seu dpod.com

simples receita de salada de massa de Arugula twopeasandtheirpod.com

adiciono à massa arugula, alcaparras, tomates de uva e queijo parmesão. Se o seu jardim está cheio de tomates, você pode usar o que você tem na mão. You can’t beat good garden tomatoes:)

I toss the salad with a light and refrescing lemon olive oil 2, and there you have it! Uma salada de massa simples e saudável! Eu disse-te que era fácil.:)

 receita de salada de massa de Arugula twopeasandtheirpod.com adoro esta salada de massa de trigo integral, fácil e saudável!

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pode servir a salada de massa de Arugula à temperatura ambiente ou refrigerada. Ele vai manter no frigorífico por alguns dias, então eu gosto de fazer uma grande tigela para que possamos comer sobras para o almoço.Se está à procura de uma receita fácil de salada de massa para celebrar o Dia do Trabalhador, faça esta salada de massa de Arugula. É fresco, colorido, e muito agradável para a multidão. É também um grande tempo de volta à escola! Podes ter esta salada de massa de Arúcula na mesa em menos de 20 minutos! Certifique-se de manter esta receita à mão! Estamos sempre a fazê-lo e acho que tu também o farás!

Rúcula Macarrão de Trigo integral Receita de Salada no twopeasandtheirpod.com

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Vegetariano

Rúcula Salada de Macarrão

Este saudável de trigo integral, Rúcula Salada de Massa é um dos nossos “ir para” saladas para festas e rápido durante a semana, jantares.
4.5 2 votos

Tempo de preparo 5 minutos
Cozinhe Hora 10 minutos
Tempo Total de 15 minutos

Ingredientes

Para a Massa:

  • 10 onças DeLallo Orgânica de Trigo integral, Macarrão Fusilli
  • 2 xícaras de rúcula
  • 1 1/2 xícaras de uva, tomate pela metade
  • 3 colheres de sopa de alcaparras
  • 1/4 de xícara de queijo Parmesão ralado

Para o molho:

  • 1/4 xícara de azeite de oliva
  • Suco de 1 limão
  • 2 dentes de alho picados
  • 2 colheres de sopa cheias picado manjericão fresco
  • Sal e pimenta do reino a gosto

Instruções

  • Em uma panela grande de água fervente com sal, cozinhe o macarrão até al dente. Drenar massa e enxaguar em água fria.
  • em uma tigela grande, jogue massa com arúcula, alcaparras e queijo parmesão.
  • em uma pequena tigela, misture azeite, suco de limão, alho, manjericão, sal e pimenta. Serve molho sobre Salada de massa e atira até ficar bem revestida. Tempera com sal e pimenta e serve.
  • Nota-Você também pode mexer em feijão branco, feijão garbanzo, ou frango para adição de proteína. A salada de massa vai manter-se no frigorífico por até 2 dias.

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Divulgação-este post é em parceria com DeLallo, mas nossas opiniões são nossas.

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