disforia sensível à rejeição (RSD) é a extrema sensibilidade emocional e dor desencadeada pela percepção de que uma pessoa foi rejeitada ou criticada por pessoas importantes em sua vida. Pode também ser despoletada por uma sensação de falta de cumprimento dos seus próprios padrões elevados ou das expectativas de outros.
disforia é grego para ” difícil de suportar.”Não é que as pessoas com transtorno de déficit de atenção (TDAH ou ADD) são fracos, ou fracos; é que a resposta emocional magoa-os muito mais do que as pessoas sem a condição.
quando esta resposta emocional é internalizada (e muitas vezes é para pessoas com RSD), pode imitar um transtorno de humor completo, major, com ideação suicida. A mudança repentina de se sentir perfeitamente bem para se sentir intensamente triste que resulta do RSD é muitas vezes mal diagnosticada como transtorno de humor ciclista rápido.
pode levar muito tempo para que os médicos reconheçam que estes sintomas são causados pelas mudanças emocionais súbitas associadas à TDAH e sensibilidade à rejeição, enquanto todos os outros aspectos de relação com os outros parecem típicos. RSD é, de fato, um sintoma comum de TDAH, particularmente em adultos.
o RSD pode fazer com que os adultos com TDAH antecipem a rejeição — mesmo quando é tudo menos certo. Isso pode torná-los vigilantes para evitá-lo, o que pode ser mal diagnosticado como fobia social. A fobia Social é um intenso medo antecipado de que você vai envergonhar-se ou humilhar-se em público, ou que você será escrutinado duramente pelo mundo exterior.A sensibilidade à rejeição é difícil de separar. Muitas vezes, as pessoas não conseguem encontrar as palavras para descrever a sua dor. Dizem que é intenso, horrível, terrível, avassalador. É sempre despoletada pela perda percebida ou real de aprovação, amor ou respeito.
as pessoas com TDAH lidam com este enorme elefante emocional de duas maneiras principais, que não se excluem mutuamente.
1. Tornam-se pessoas que agradam. Eles analisam todas as pessoas que encontram para descobrir o que essa pessoa admira e elogia. Então eles apresentam esse falso eu aos outros. Muitas vezes isso se torna um objetivo tão dominante que eles esquecem o que eles realmente queriam de suas próprias vidas. Estão demasiado ocupados a certificar-se de que os outros não estão descontentes com eles.
2. Eles param de tentar. Se houver a mínima possibilidade de uma pessoa tentar algo novo e falhar ou ficar aquém de qualquer outra pessoa, torna-se muito doloroso ou muito arriscado para fazer o esforço. Essas pessoas inteligentes e capazes evitam qualquer atividade que provoca ansiedade e acabam desistindo de coisas como namorar, se candidatar a empregos, ou falar em público (tanto social quanto profissionalmente).
algumas pessoas usam a dor do RSD para encontrar adaptações e resultados exagerados. Eles constantemente trabalham para ser o melhor no que eles fazem e se esforçam para a perfeição idealizada. Às vezes, são levados a ser irrepreensíveis. Levam vidas admiráveis, mas a que custo?
Excerpted from “How ADHD Ignites Rejection Sensitive disforia” in ADDtitude Magazine. Leia o artigo completo online para mais informações e para saber mais sobre as opções de tratamento para o RSD.
fonte: ADDitude | How ADHD Ignites Rejection Sensitive disforia, https://www.additudemag.com/rejection-sensitive-dysphoria-and-adhd | Copyright © 1998 – 2020 New Hope Media LLC
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