com o potencial para novas conexões bem ao nosso alcance, a tentação de mergulhar de cabeça em uma piscina de romances potenciais é difícil de resistir. No entanto, estudos estão mostrando que uma abordagem mais mensurada para aplicativos de encontros é realmente melhor para a sua saúde mental.Com aplicativos de encontros como Tinder, Bumble, Grindr, Hinge e Badoo, a amplitude do campo de jogo proverbial assumiu novas dimensões no ciberespaço. Estas plataformas estão expandindo exponencialmente o potencial para conexões e rejeições, com o último impactando negativamente a auto-estima e aumentando a ansiedade. Certificar — se de que você está ciente das potenciais armadilhas dos aplicativos de namoro — e estão no espaço mental certo para começar a swiping-pode ajudar a garantir que a procura de amor não está também tendo um preço sobre a sua saúde mental.
the Real Effects of Rejection
the fear of rejection is a widely shared emotion, and for good reason. A rejeição Social é dolorosa, e na verdade ativa as mesmas vias no cérebro que a dor física faz, afetando sua saúde emocional, cognitiva e física. No entanto, a rejeição ocasional é também uma experiência normal, uma vez que fazemos malabarismos com uma variedade de relações sociais, e pode, em última análise, ajudar-nos a compreender melhor a nós mesmos e com que tipo de personalidades somos compatíveis.
embora o jogo de Encontros tenha seus desafios, não importa como você decide jogá-lo, o que torna os aplicativos de Encontros tão diferentes é o volume de pessoas a que você está exposto como uma potencial “correspondência” através de seu perfil de aplicativo. As escolhas ilimitadas que os aplicativos de namoro oferecem podem ser prejudiciais de alguma forma; rejeições tornam-se mais fáceis à medida que os usuários procuram uma combinação mais perfeita, e mais tempo é gasto à procura de amor do que aprofundar uma conexão potencial.
em aplicativos de Encontros, coincidências ocorrem quando você e a pessoa que você está interessado em swipe ou clique nos perfis uns dos outros. Se não houver interesse mútuo, então não há correspondência. Isso pode fazer com que as pessoas se sintam auto-conscientes sobre o seu perfil, e ao longo do tempo pode até mesmo impactar a auto-estima. Quando você combinar com alguém, o próximo passo é enviar uma mensagem a essa pessoa para conversar e, possivelmente, configurar uma data real. Um estudo descobriu que cerca de 50% dos fósforos não respondem, o que pode intensificar os sentimentos de rejeição.
os primeiros encontros também podem ser decepcionantes, particularmente quando perfis online ou conversas não parecem ser representativos da pessoa que você realmente encontra, ou se há uma diferença clara nas expectativas. Um senso de desonestidade ou manipulação pode alimentar-se em sentimentos de estresse, ansiedade, e até mesmo depressão sobre encontros.
o fenômeno ‘Ghosting’
“Ghosting”, ou de repente desaparecendo após conversas ou datas anteriores e não respondendo a tentativas de comunicação, tornou-se uma ocorrência infelizmente comum ao usar aplicativos de datação. Aproximadamente 50 por cento das pessoas têm experimentado fantasmas, e um número semelhante foram os únicos a fazê-lo. O fantasma geralmente acontece quando uma parte sente desconforto emocional com o relacionamento, e a ausência de explicação ou qualquer tipo de fechamento pode ser intensamente dolorosa para a pessoa rejeitada.