„numele meu este Zach Moore. În decembrie 2013 m-am oprit la un fast-food și am luat niște pui portocaliu. Am ajuns cu o toxiinfecție alimentară care a durat 8 zile și m-a internat în spital. Obosit de a fi bolnav tot timpul, mental, emoțional, și a alerga în jos fizic de a fi supraponderali, morbidly obezi cu hipertensiune arterială, apnee de somn și vertij – lista a continuat și pe – și luând sfatul de la cardiolog meu, am știut că acest lucru a fost punctul critic pivot al vieții mele.
soția mea mi-a făcut o fotografie în spital în timp ce mă rugam pentru viața mea. Gândul și ideea cum ar supraviețui familia mea fără mine, fără un soț care a promis că va fi mereu acolo, să-i ajute și să aibă grijă de ei pe măsură ce îmbătrânim, un tată care nu a avut niciodată șansa de a-i oferi fiului său viața pe care și-a dorit să o poată, nu am putut suporta. Acela a fost momentul în care am știut că voi muri dacă nu încerc să mă ajut. Acea scânteie a aprins apoi un foc pentru a mă menține. Familia mea mă conduce și m-au inspirat să mă uit din nou în operația de bypass.
a fost ianuarie 2014.
Anul Nou, noi obiective. Am pierdut deja 40 de kilograme din cauza otrăvirii alimentare. Am fost 460 de lire sterline. De acolo am încetat să beau sifon, să fumez și să mănânc zahăr. Am început să mă uit la aportul meu de carbohidrați și amidon. M-am înnebunit și am încercat ceea ce a funcționat pentru viața mea. De aici a început fraza mea după care trăiesc: ‘fă ce e mai bine pentru tine. Am început să mă uit și să citesc în alimentația corectă, ceea ce consumam de fapt și puneam în gură atât cu alimente, cât și cu lichide. Ce era în mâncare? Ce era în lichide? Cum m-au ajutat și m-au împiedicat?
am început să schimb proteinele, cum ar fi carnea roșie, pentru carnea albă. Acest comutator minor a fost ceva cu adevărat major și a fost uimitor să-mi ajut călătoria chiar de la început. Nu mi-am dat seama cât de importantă este alimentația corectă a alimentelor cu pierderea în greutate. Am trecut la pui, curcan și pește, mâncând doar carne mai sănătoasă, mai slabă, mai puțin grasă. De asemenea, am folosit farfurii mai mici, cupe, boluri și argintărie. Am minimizat totul pentru a arăta vizual ce a fost o servire adevărată și pentru a înțelege mai bine dimensiunile.
14 Mai 2014
am avut o intervenție chirurgicală de bypass Gastric. Am avut un Roux-en-Y. Chirurgia nu a mers așa cum a fost planificat, iar operația mea de două ore s-a transformat în peste 7 ore din cauza complicațiilor. Am fost 392 de lire sterline. Am reușit să pierd 108 în mod natural înainte de operație prin dietă, înfometându-mă și folosind dieta lichidă. Mi-a fost frică pentru viața mea.
după aproximativ o lună am fost complet vindecat de o intervenție chirurgicală și de pe analgezic lichid. Am primit aprobarea de a începe un început lent (nu puteam merge decât, fără antrenament în greutate, fără ridicare în greutate), așa că am cumpărat o pereche de pantofi și am cumpărat inserții de Gel pentru a ușura durerea pe care mi-a făcut-o mersul pe jos. Am lovit Pământul mergând (42 de pași în ziua 1) și nu m-am uitat niciodată înapoi. Aș merge 10.000 de pași în fiecare zi, ceea ce echivalează cu 3,5 mile. Ar fi momente a fost de 15 minute la miezul nopții, și mi-ar fi de mers pe jos în sus și în jos holul meu încercarea de a obține meu suplimentar 300 la 400 pași în. Pe parcursul unei săptămâni sau o lună, acești pași mici se adaugă cu adevărat după un an sau doi.
decembrie 2015
am pierdut peste 300 de lire sterline de acum. Misiune Îndeplinită. Mi-am salvat viața și am fost atât de mândru de ceea ce am făcut.
‘m-am săturat’: mama pierde 205 de lire sterline pentru frumosul ei copil curcubeu’
iulie 2016
după luni de teste, eșecuri, întârzieri și asigurându-mă că corpul meu era la cel mai sănătos ar putea fi, am suferit una dintre cele mai extreme operații de îndepărtare a pielii vreodată. Am avut 5 intervenții chirurgicale simultan, a durat peste 9+ ore și au pierdut urma la 2.400 de cusături. Operațiile pe care le-am avut au fost o burtă FDL, repararea herniei, repararea mușchilor, mastopexia și ridicarea fundului.
mă adaptez încet la schimbare și abia în decembrie 2016 am putut observa dimensiunea mea vizuală, de atunci până acum, cu pielea dispărută și toate. M-am luptat cu imperfecțiunile mele, încercând să le fac perfecte sau să le ascund de lume, dar cu adevărat vreau bine. Încerc să inspir pe toată lumea cu partea pozitivă a pierderii în greutate, dar cu urcușuri, există coborâșuri.
februarie 2017
după ce am pierdut 350 de kilograme, genunchiul meu stâng trebuia înlocuit din cauza obezității mele anterioare. Apoi am avut nevoie de o intervenție chirurgicală de urgență pe piciorul opus pentru un deget rupt, fracturat și dislocat două zile mai târziu, pe 10 februarie. Am fost blocat în pat timp de 23 de zile drepte. Depresia ma lovit și la fel ca asta, m-am simtit ca am fost 500 de lire sterline din nou. Am închis lumea și mi-am șters conturile de social media. După tot ce am trecut, depresia mi-a dat din nou fundul și m-a făcut să fac doi pași înapoi în viață.
de-a lungul lunii februarie, martie, aprilie și unele din mai, am început să mă împing din nou, mai mult ca niciodată, mergând la terapie fizică de două ori pe săptămână la UF Din Gainesville, Florida. A fost o călătorie minuțioasă de 2 ore într-un fel, dar mă concentram asupra mea, a vieții mele și mă redirecționam asupra a ceea ce trebuia să fac în continuare.
26 Mai 2017
la o notificare de 36 de ore, am suferit o altă operație de revizuire a herniei ombilicale. Operația trebuia să dureze 15 minute și să fie două incizii. În acest moment din viața mea, știam mai bine. Niciodată nu e ușor. Două ore și 15 minute mai târziu, am terminat cu cele opt incizii din stomac.
în total, am trecut prin 10 intervenții chirurgicale în 10 luni și am pierdut acum 350 de kilograme. Acum este timpul să împărtășesc povestea mea. Cred că va ajuta lumea și probabil va salva multe vieți.
viața mea este în continuă schimbare. Am trecut prin multe, mai multe în ultimul an decât vor face majoritatea vreodată, ceea ce provoacă momente în care nu-mi dau seama ce am realizat. Nu – mi dau prea mult credit pentru faptele nebunești pe care le-am depășit. Am trecut prin atâtea, dar tind să uit și să o blochez, așa că scriu despre asta în postări pe social media. Am încercat să se implice mai mult cu schimbul de călătoria mea pe ‘cum am pierdut 350 de lire sterline.’
am probleme emoționale cu care mă confrunt zilnic, dar încerc din răsputeri. În ultima vreme lupta a fost dificilă. Sunt om. Dar, cu toate mesajele noi de sprijin și urări de bine, am multe motive să perseverez încă o dată. Aș fi mort azi dacă n-aș face nimic. Cel puțin m-am ridicat în picioare și am spus: ‘Du-te dracului, obezitate. Voi lupta pentru viața mea. Poți câștiga, dar eu nu mă duc la fund fără luptă.
soția mea a fost totul meu de-a lungul acestei călătorii de pierdere în greutate și de transformare. Ar fi fost extrem de dificil uneori fără sprijinul ei. Sunt mândru că împreună ne-am ținut jurămintele la bine și la rău, la boală și la sănătate.’
fiul meu este cu adevărat inspirația principală din spatele motivelor mele. Abia anul trecut, în 2017, am aflat că are autism. A explicat de ce a avut dificultăți în creștere și de ce am știut la dimensiunea mea, nu aș putea să ‘tata’ așa cum a făcut tatăl meu. Am vrut să fiu pregătit ca orice părinte. El este cu adevărat eroul meu.”
această poveste a fost trimisă la Love What Matters de Zach Moore, 37 de ani, din Pierson, Florida. El și-a cronicizat pierderea în greutate pe Instagram. Trimiteți povestea dvs. aici și abonați-vă la cele mai bune povești de dragoste aici.
oferă frumusețe și putere altora. Partajați această poveste pe Facebook cu prietenii și familia.