există multe ipoteze cu privire la imaginea corpului, precum și tulburări de alimentație, dar ceea ce sunt fapte și ceea ce sunt doar stereotipuri? Iată 17 fapte despre ambele, care sperăm că vor permite cititorilor noștri să vadă că aceasta este o problemă presantă care a crescut continuu și, sperăm, suntem capabili să luăm măsuri pentru a atenua efectele negative.
imaginea corpului nu este stima de sine
deși sunt strâns legate, nu sunt la fel. Unii au susținut că imaginea corpului este o parte a stimei de sine. În timp ce imaginea corpului este modul în care ne percepem corpul și credem că alții îl percep, stima de sine cum gândești și simți despre tine în întregime.
procent ridicat de imagine corporală scăzută la adolescenți
cercetările au constatat că 1 din 2 adolescenți din Singapore consideră că este prea gras, 8 din 10 doresc să schimbe modul în care arată, iar 1 din 5 ar lua în considerare chirurgia plastică.
modelele devin foarte subponderale
modelele au cântărit cu 8% mai puțin decât femeia medie de acum douăzeci de ani. Astăzi, însă, cântăresc cu 23% mai puțin decât femeia obișnuită.
rolul mass-media în imaginea corporală
studiile arată că fetele tinere care se uită mai mult la televizor, în special la Realitatea TV, au o probabilitate mai mare de a acorda mai multă importanță atributelor fizice. Legat de aceasta, fata medie va viziona 5.000 de ore de televiziune, inclusiv 80.000 de anunțuri, înainte de a începe grădinița. Mai mult, 80% dintre femei spun că imaginile femeilor la televizor și în filme, reviste de modă și publicitate le fac să se simtă nesigure. Destul cu Kardashians și Jersey Shore, este timpul ca acești tineri să citească o carte sau să se joace afară.
sportul și stima de sine
fetele tinere implicate în activități sportive s-au dovedit a fi mult mai puțin îngrijorate de aspectul lor fizic. Cu toate acestea, doar 9% din marile rețele de televiziune din întreaga lume sunt dedicate sporturilor feminine. În loc să vă puneți copiii în fața televizorului, luați în considerare implicarea lor în sport de la o vârstă fragedă pentru a-i ajuta să dezvolte o stimă de sine sănătoasă.
Barbie și dimensiunea idealizată a corpului feminin
nu numai că corpul lui Barbie este nerealist, ci și imposibil de atins. Gâtul ei subțire este de fapt prea fragil pentru a-și susține capul. Încheieturile ei nu pot susține ridicarea grea, iar gleznele sunt prea subțiri pentru a-i permite picioarelor să-și susțină greutatea corporală. Având în vedere aceste proporții, dacă Barbie ar fi o femeie adevărată, ar trebui să meargă pe toate patru pentru a susține chiar și distribuția greutății corporale fără ca articulațiile să se rupă. În plus, talia și trunchiul ei imposibil de mici fac spațiu inadecvat pentru a-și conține organele vitale.
fetele tinere care se înfometează
statisticile au arătat că 9 din 10 femei și 8 din 10 fete tinere se opresc din mâncat sau își pun sănătatea în pericol atunci când nu se simt bine cu privire la modul în care arată.
Frumusețe & pierdere în greutate = Big Bucks
două dintre cele mai profitabile piețe din lume sunt industria dietei și a machiajului. Piața globală de pierdere în greutate și de gestionare a greutății a raportat că industria dietei a reprezentat o valoare de 168,95 miliarde USD în 2016. Se estimează că această valoare va crește la 278,95 miliarde USD la sfârșitul anului 2023. Piața globală a produselor cosmetice a fost evaluată la 532,43 miliarde USD în 2017 și se așteaptă să ajungă la 805,61 miliarde USD până în 2023.
satisfacția corporală a Femeilor din întreaga lume
într-un studiu al încrederii corporale comandat de Dove în 13 țări, Africa de Sud s-a clasat pe locul cel mai înalt, peste 64% dintre femei spunând că sunt mulțumite de corpul lor. În partea de jos a tabelului se afla Japonia, doar 8% având o stimă corporală ridicată. Interesant este că costul chirurgiei plastice în Japonia nu este doar cel mai mare din Asia, ci și printre cele mai mari din lume, cu peste 1,26 milioane de proceduri efectuate în 2014.
Filtre Selfie& editarea corelației cu imaginea corporală
deși nu există niciun rău în a face un selfie, oamenii care au fost mai investiți în selfie-urile lor, adică cei care fac mai multe fotografii, petrec mai mult timp alegând o fotografie sau editând-o, au fost mai nefericiți cu corpul lor. Data viitoare când îți faci un selfie, fii suficient de încrezător pentru a merge #nofilter #noedits.
problemele de imagine corporală care duc la tulburări alimentare
nemulțumirea corporală și obiceiurile alimentare nesănătoase pot duce la tulburări alimentare, în care o persoană dezvoltă relații nesănătoase cu alimentele care pot include postul, o preocupare constantă cu mâncarea și mâncarea, dieta persistentă sau binging și purjare. Acest lucru afectează multe aspecte ale vieții și funcțiilor lor.
puțini caută ajutor pentru tulburări de alimentație
95% dintre persoanele cu tulburări de alimentație au vârste cuprinse între 12 și 25 de ani și doar 10% dintre aceștia vor căuta ajutor profesional.
rata ridicată a mortalității pentru cei cu tulburări alimentare
tulburările alimentare au cea mai mare rată a mortalității dintre orice boală mintală. Pentru femeile cu vârsta cuprinsă între 15 și 24 de ani, rata mortalității anorexiei, un tip de tulburare alimentară, este de 12 ori mai mare decât orice altă cauză de deces. Sinuciderea este comună. Mai mult, cei care supraviețuiesc, de obicei, trebuie să trăiască cu afecțiuni medicale grave, inclusiv disfuncție renală, modificări ale structurii creierului, osteoporoză și slăbiciune musculară extremă, inclusiv slăbiciune a mușchiului cardiac. Aceste fete își distrug literalmente trupurile și se înfometează până la moarte.
intervenția timpurie pentru tulburările de alimentație este critică
într-o notă mai plină de speranță, recuperarea completă este posibilă. Având în vedere complicațiile medicale asociate cu tulburarea, intervenția timpurie este critică.
bărbații pot avea și tulburări alimentare
este o concepție greșită comună că tulburările alimentare afectează doar femeile; de fapt, 10 până la 15% din populația cu anorexie și bulimie sunt bărbați, dar sunt mai puțin susceptibili să caute ajutor din cauza stigmatului și stereotipurilor din jurul masculinității și tulburării.
mulți recurg la metode nesănătoase pentru a pierde în greutate
pentru a-și controla greutatea, mai mult de 50% dintre fetele adolescente și aproape 33% dintre băieții adolescenți au folosit metode nesănătoase, cum ar fi sărind peste mese, postul, fumatul, inducerea vărsăturilor sau consumul de laxative. Părinții ar trebui să fie conștienți de obiceiurile alimentare ale adolescenților, mai ales dacă observă o schimbare neașteptată a greutății lor sau dacă dezvoltă ritualuri ciudate în jurul alimentelor.
puține femei cred că sunt frumoase
și poate cel mai uimitor fapt… doar 4% dintre femeile din întreaga lume se consideră frumoase. Deci, pentru toate femeile de acolo, stați mândri în fața oglinzii, uitați-vă la fiecare centimetru din voi, fiecare pistrui, aluniță, gropiță, fiecare bucată de piele flască și plină de celulită, de la picioarele voastre mari până la coapsele voastre tunete până la ridurile feței voastre și spuneți-vă: „S-ar putea să nu iubesc modul în care arăt, dar îmi accept corpul. Poate că nu sunt perfectă, dar sunt frumoasă.”