Rejection sensitive disphoria (RSD) este sensibilitate emoțională extremă și durere declanșată de percepția că o persoană a fost respinsă sau criticată de persoane importante din viața lor. Acesta poate fi, de asemenea, declanșată de un sentiment de a cădea scurt—nu reușesc să îndeplinească propriile standarde înalte sau așteptările altora.
disforia este greacă pentru „greu de suportat”.”Nu este faptul că persoanele cu tulburare de deficit de atenție (ADHD sau ADD) sunt wimps sau slabe; este că răspunsul emoțional îi doare mult mai mult decât o fac oamenii fără condiție.
când acest răspuns emoțional este internalizat (și adesea este pentru persoanele cu RSD), poate imita o tulburare de dispoziție completă, majoră, completată cu idei suicidare. Schimbarea bruscă de la a te simți perfect bine la a te simți intens trist care rezultă din RSD este adesea diagnosticată greșit ca tulburare de dispoziție rapidă a ciclismului.
poate dura mult timp ca medicii să recunoască faptul că aceste simptome sunt cauzate de schimbările emoționale bruște asociate cu ADHD și sensibilitatea la respingere, în timp ce toate celelalte aspecte ale relaționării cu ceilalți par tipice. RSD este, de fapt, un simptom comun al ADHD, în special la adulți.
RSD poate face adulții cu ADHD să anticipeze respingerea – chiar și atunci când este orice altceva decât sigur. Acest lucru îi poate face vigilenți să o evite, ceea ce poate fi diagnosticat greșit ca fobie socială. Fobia socială este o teamă anticipativă intensă că te vei face de râs sau te vei umili în public sau că vei fi examinat aspru de lumea exterioară.
sensibilitatea la respingere este greu de tachinat. Adesea, oamenii nu pot găsi cuvintele pentru a descrie durerea. Ei spun că este intens, îngrozitor, teribil, copleșitor. Este întotdeauna declanșată de pierderea percepută sau reală a aprobării, iubirii sau respectului.
persoanele cu ADHD fac față acestui imens elefant emoțional în două moduri principale, care nu se exclud reciproc.
1. Ei devin oameni plăcuți. Ei scanează fiecare persoană pe care o întâlnesc pentru a-și da seama ce admiră și laudă acea persoană. Apoi ei prezintă acel sine fals altora. Adesea, acest lucru devine un obiectiv atât de dominant încât uită ceea ce și-au dorit de fapt din propria lor viață. Sunt prea ocupați să se asigure că alți oameni nu sunt nemulțumiți de ei.
2. Nu mai încearcă. Dacă există cea mai mică posibilitate ca o persoană să încerce ceva nou și să eșueze sau să cadă scurt în fața oricui altcineva, devine prea dureros sau prea riscant să faci efortul. Acești oameni strălucitori și capabili evită orice activități care provoacă anxietate și sfârșesc prin a renunța la lucruri precum întâlnirile, aplicarea pentru locuri de muncă sau vorbirea în public (atât social, cât și profesional).
unii oameni folosesc durerea RSD pentru a găsi adaptări și realizări. Ei lucrează constant pentru a fi cei mai buni în ceea ce fac și se străduiesc pentru perfecțiunea idealizată. Uneori sunt conduși să fie mai presus de reproșuri. Ei duc vieți admirabile, dar cu ce preț?
extras din „Cum ADHD aprinde disforia sensibilă la respingere” în revista ADDtitude. Citiți articolul complet online pentru mai multe informații și pentru a afla mai multe despre opțiunile de tratament pentru RSD.
Sursa: ADDitude | modul în care ADHD aprinde disforia sensibilă la respingere,https://www.additudemag.com/rejection-sensitive-dysphoria-and-adhd | drepturi de autor 1998 – 2020 New Hope Media LLC
managerii de îngrijire pot aranja o consultație gratuită de îngrijire de 30 de minute, astfel încât să puteți explora opțiunile cu un expert. Vă invităm să sunați sau e-mail managerii noștri de îngrijire la 650.688.3625 sau [email protected] pentru a stabili o programare inițială de consultare părinte.