Balsamic Mushroom Parmesan quinoa Skillet

balsamic aromat și tone de brânză parmezan luați această tigaie ușoară de ciuperci balsamice parmezan quinoa deasupra! Făcut în întregime într-o tigaie în doar 30 de minute.

cu alte cuvinte…..mâncare ușoară de luni. Cu toate elementele esențiale necesare, cum ar fi brânza, quinoa, o tigaie ciudată etc.

lucrurile Simple sunt luni-preferate, băieți. Mai ales că aceasta este prima luni post-finale/este oficial vara în gâtul meu de pădure/oh da, sunt, de asemenea, Oficial un senior în colegiu acum. ??

da, va fi ciocolată la sfârșitul acestei săptămâni pentru a sărbători acest fapt. De la 8588>

până la then….it e mâncare ușoară de confort. Cu toții merităm să ne calmăm puțin, nu? E aproape vară!

bine, deci toate lucrurile luate în considerare, pentru cât de ușor este această ciupercă balsamică parmezan quinoa, cu siguranță nu lipsește în departamentul de aromă. >>>

pe punte avem….

• ciuperci sote în ulei de măsline + usturoi
• un subtil zing balsamic dulce/picant de aromă
• ridicol de pufos quinoa
• grămezi de parmezan proaspăt ras. << nimic mai puțin decât că pur și simplu nu va funcționa.

acest balsamic ciuperci Parmesan quinoa skillet total deține propriile sale pentru întreaga solo cina lucru. Carnea nu este chiar necesară pentru că sincer? O tigaie din asta și o furculiță este tot ce ai nevoie.

cu excepția poate pentru un castron mic de brânză Parm suplimentar aproape de stropire suplimentar? Zilele de luni sunt mai bune când sunt acoperite cu brânză. ??

Salvați În Cutia De Rețete Salvată!

PIN de imprimare

5 din 2 voturi

Balsamic Mushroom Parmesan quinoa Skillet

balsamic aromat și tone de brânză parmezan luați această tigaie ușoară de ciuperci balsamice parmezan quinoa deasupra! Făcut în întregime într-o tigaie în doar 30 de minute.

timp de preparare 10 minute

timp de preparare 20 minute

Timp Total 30 minute

Porții 4 porții

ingrediente

• 2 linguri ulei de măsline
• 2 cani felii ciuperci buton
• 1 ceapa mica, fin cubulete
• 2 catei de usturoi, tocată
• 3 linguri otet balsamic
• 3/4 cana uscate quinoa
• 1-1/2 cani supa de pui
• sare și piper piper după gust
• 1/2 cană parmezan ras
• 2 linguri tocate pătrunjel proaspăt

instrucțiuni

• într-o tigaie medie la foc mediu-mare, încălziți uleiul de măsline până la strălucire. Adăugați ciupercile, ceapa și usturoiul în tigaie și sotati 5-8 minute, amestecând ocazional până când ciupercile și ceapa se înmoaie. Adăugați oțet balsamic în amestec și lăsați să gătească 1 minut mai mult. Scoateți ciupercile de pe foc, condimentați cu sare și piper după gust și transferați într-un bol mediu și păstrați la cald. Puneți deoparte
• în aceeași tigaie, aduceți quinoa și bulionul de pui la fiert la foc mediu-mare. Reduceți căldura la minim, acoperiți tigaia și fierbeți quinoa 15-20 de minute sau până când cea mai mare parte a lichidului este evaporată și quinoa este pufoasă.
• amestecați amestecul cald de ciuperci în quinoa și aruncați pentru a combina. Se amestecă parmezanul și pătrunjelul și se condimentează quinoa după gust cu sare și piper. Serviți cald și bucurați-vă!

ați încercat această rețetă?Lasă un comentariu și evaluare de mai jos. Simțiți-vă liber să împărtășiți o imagine pe Instagram și să etichetați @wholeandheavenlyoven sau hashtag-o #wholeandheavenlyoven