Basketball Offense – atacarea 2-3 Zone Defense

de Dr.James Gels, din clipboard Basketball Playbook antrenorului

Disclosure: această pagină conține link-uri afiliate, ceea ce înseamnă că Clipboard antrenorului primește un mic comision (la nici un cost pentru tine), dacă face o achiziție folosind aceste link-uri.

apărarea zonei 2-3 este cea mai frecvent utilizată apărare a zonei, concepută pentru a opri jocul interior. O tragere bună în exterior poate distruge această zonă. Dar tot trebuie să bagi mingea înăuntru, mai ales târziu în joc sau când trăgătorii tăi nu lovesc.
prima infracțiune a zonei citite. Atacăm zonele cu o infracțiune generală de zonă precum „Zona-23” de mai jos. De obicei, asta e tot ce este necesar, cu condiția să executăm bine și să avem răbdare, să schimbăm zona și să lucrăm mingea înăuntru. Dar, uneori, vom rula o zonă de joc set. În predarea sistemului nostru, mai întâi ne predăm infracțiunile de bază ale zonei și apoi adăugăm câteva piese pe măsură ce sezonul progresează(vezi 2-3 Zone Plays).
dacă antrenezi jucători tineri, ia în considerare această simplă infracțiune de 2-3 zone – ușor de înțeles și predat.

„Zone-23”

reguli – această infracțiune de zonă folosește un set ofensiv 1-3-1.

1. O5 rulează linia de bază de la colțul scurt la colțul scurt și încercăm să trecem mingea la O5 din aripă (O2 sau O3), de obicei după inversarea mingii o dată. Nu vrem ca O5 să se ridice pe blocul scăzut, deoarece acest loc este prea bine apărat de cei trei apărători ai zonei joase-o trecere aici este de obicei dublă echipă și are ca rezultat o cifră de afaceri.
în plus, dacă mingea este trecută în stâlpul înalt O4, O5 ar trebui să se „aplece” sub zonă, să sigileze apărătorul și să primească pasa rapidă de la O4 pentru așezare (diagrama a).
2. În diagrama A, aripile O2 și O3 sunt așezate puțin mai departe decât de obicei de arcul în trei puncte, astfel încât apărătorii X1 și X2 să nu se afle pe benzile lor de trecere (de la O1). După primirea pasei, O2 sau O3 pot dribla, pot face ca apărătorul să se angajeze și apoi să treacă sau să tragă. Dacă mingea intră în colțul scurt, O2 și O3 ar trebui să alunece în jos până la colțuri.

Skip trece între O2 și O3 prinde zona supra-deplasată (diagrama B), dar asigurați – vă că skip pass este deschis-unele echipe vor încerca agresiv să fure această trecere (cu fundașul scăzut slab). Un contor pentru că este un salt fals la aripa, și apoi o pasă lob la O5 pe blocul weakside.
3. O4 mișcă cu balonul. Când mingea este la punct, O4 este la linia de aruncare liberă. Când mingea este pe aripă, în loc să posteze la cot sau la blocul scăzut (care sunt de obicei apărate în această zonă), O4 se va configura puțin mai jos decât cotul, de fapt în decalajul dintre apărătorii înalți și cei joși (diagrama B).

nu ne place ca O4 să pună mingea pe podea cu un dribling, deoarece acest lucru invită de obicei probleme de la prăbușirea apărătorilor. O4 ar trebui să primească mingea, să pivoteze și să înfrunte cercul și fie să tragă, fie să treacă fără să țină mingea prea mult – este necesară o decizie rapidă. Când mingea se află în colțul scurt (O5), O4 se taie la blocul scăzut al mingii pentru trecerea de la o5 și power lay-up (diagrama C).
4. Puteți obține mingea la o5 printr-o trecere de la O2 sau O3, sau, ocazional, de la O4. De multe ori este mai ușor să faceți trecerea wing-to-o5 după inversarea mingii o dată dintr-o parte în alta, deoarece acest lucru face ca zona să se schimbe (de exemplu, O1 trece la O3, O3 trece la O2 și O2 apoi trece la O5). O5 poate fi capabil să facă o trecere rapidă în interior la tăierea O4 pentru așezare (odată ce x4 defender se angajează să păzească O5).
o altă opțiune pentru O5 este trecerea la O3 în colțul opus. În plus, atunci când O5 primește mingea în colțul scurt, O2 poate aluneca mai jos în colțul lateral al mingii și, de obicei, va fi deschis pentru o lovitură de 3 puncte dacă O5 trece înapoi (deoarece apărătorul X1 nu va cădea de obicei până la colț).
5. Aripa laterală slabă se taie întotdeauna în colț când O5 primește mingea (diagrama B). Când O4 are mingea (diagrama C), aripa laterală slabă poate aluneca fie în decalajul dintre apărătorii înalți și cei mici care caută jumperul cu rază medie, fie dacă el/ea este un bun trăgător în trei puncte, căutați trecerea la arcul în trei puncte. Aripa laterală slabă trebuie să fie un rebounder ofensiv pe partea din spate.
6. Trăgătorii din exterior au tendința de a lăsa prima lovitură deschisă să plece. Pentru a încerca să aducem mingea înăuntru, avem o regulă: „o singură atingere”. Înainte de a lua o lovitură în afara, mingea trebuie să meargă în interiorul O4 sau O5 pentru cel puțin o atingere.
excepția de la această regulă este că trăgătorii externi pot trage în tranziție, în afara pauzei, dacă există o pasă „kick-out” pentru lovitura de 3 puncte. Dar dacă lovitura de pe pauză nu este acolo și ne-am înființat în zona noastră infracțiune, atunci se aplică regula „post-touch”.
7. Ori de câte ori jucătorii perimetrali au șansa să dribleze-să pătrundă în golurile din zonă, de obicei ar trebui să se gândească la un jumper pull-up în decalajul dintre apărătorii din interior și din exterior. O unitate până la cerc nu este de obicei posibilă din cauza celor trei mari apărători mici.
privind diagrama C, puteți vedea că odată ce O4 primește mingea, există mai multe „triunghiuri” ofensive sau opțiuni de trecere în care obțineți un avantaj 3 vs 2 în apărare. Trecerea rapidă vă va oferi o lovitură bună.

utilizarea colțului scurt
diagramele de mai jos arată o modalitate bună de a utiliza colțul scurt. Diagrama SC1 arată O1 dribling la aripa dreaptă, angajarea X1, și O2 se mută în jos la colț. O1 trece la O2, ceea ce face ca defender x3 din exterior să iasă și să păzească O2. O2 ia câteva driblinguri în sus (diagrama SC2) și acest lucru „ridică” x3 defender, făcând O5 deschis pentru trecerea în colțul scurt.

O2 trece la O5 (diagrama SC3). O4 se scufundă în blocul de minge. Dacă X5 iese pentru a apăra O5, O5 trece la O4 pentru aranjare. Dacă X5 rămâne în interior, O5 are colțul scurt salt-shot, sau o unitate de cerc. Cu acest atac, presăm X5 să apere doi jucători. Dacă x4 ajută la dive cut O4, O3 Citește Acest lucru și taie la blocul weakside pentru o trecere de la o5.

vedeți acest lucru-folosind colțul scurt:
de la Kermit Davis (din „pachetul final pentru infracțiunea de zonă”)

„Zone-23” începând cu un set 3-Out, 2-In

acest set folosește aceleași principii și reguli generale ca” Zone-23 ” de mai sus, dar oferă infracțiunii dvs. un aspect puțin diferit. În loc să înceapă cu un post înalt, atacul vine de sub zonă, de la postul inferior opus. Aceasta înseamnă că începem cu o intrare în aripă. Consultați diagramele de mai jos.
infracțiunea este inițiată prin trecerea O1 la aripă (diagrama a). Dacă trecerea aripii este refuzată, O1 driblează spre aripă, O2 făcând o tăietură superficială până la punct (diagrama B). Pe măsură ce mingea ajunge pe aripă, stâlpul scăzut al mingii (O4) se taie în colțul scurt strigând „minge, minge, minge!”, în speranța de a atrage fundașul postului scăzut cu el.
între timp, stâlpul inferior opus (o5) se taie de sub zonă pe banda laterală a mingii în căutarea pasei din aripă.

aripa trece fie la O5 de-a lungul benzii, fie la O4 în colțul scurt (diagrama C). O5 are opțiunea de a trage, de a conduce spre cerc (dacă apărătorul X5 s-a mutat) sau de a trece la O4 sau de a-l inversa la O3 (care ar trebui să fie deschis pe partea opusă). Dacă trecerea de la aripă merge la colțul scurt (O4), atunci O5 se taie la blocul scăzut în căutarea trecerii de la O4. Rețineți că O2 și O1 au alunecat puțin spre colț în cazul în care O4 trebuie să treacă înapoi.

Opțiunea Hi-Lo

Diagrama F. Din nou, folosind setul 3-out 2-in, O1 trece la aripă, iar acest lucru declanșează jucătorul de pe partea mingii (O4) pentru a clipi la golul de lângă cotul lateral al mingii. După primirea pasei, O4 pivotează și se uită în interior sau face o lovitură falsă și trece la O5 care manevrează în interiorul apărătorului post opus pentru trecere și lovitură.

dacă trecerea la aripă este refuzată, atunci faceți intrarea simplă a driblingului și rotiți așa cum se vede în diagrama G. O1 driblează pe aripă. O2 alunecarea în colț va ajuta la ocuparea apărătorului O4, forțând apărătorul O5 să se deplaseze pe O4 pe măsură ce trecerea merge la cot. O5 lucrează pentru a obține din nou acea poziție interioară pentru trecere și lovitură.

treci treci și atac Weakside.

iată un alt mod de a ataca folosind fie setul 1-3-1, fie setul 3-out 2-in, mai ales dacă O4 este refuzat și frontat. A se vedea diagrama H. rețineți că apărarea zonei 2-3 sa schimbat atunci când mingea este pe aripa dreaptă.
multe echipe apără skip pass, având fundașul opus low post (X3) rotindu-se spre aripă. X3 va scădea apoi înapoi odată ce apărătorii de top vor prinde în rotație. Puteți profita de această strategie păstrându-vă postul scăzut pe partea slabă (în loc să vă deplasați la colțul scurt al mingii). Apoi treceți skip pass la O3 și, pe măsură ce X3 se rotește, faceți trecerea rapidă în interior la o5. O4 afișează apărătorul din mijloc (X5), astfel încât să nu se poată roti la timp pentru a apăra O5.

din Sherri Coale (din ” seria de baschet AAU Coaching Girls: Complet și jumătate instanță echipa infracțiune”)

„Zone-I”

este important ca infracțiunile din zonă să pătrundă în goluri. Cu „zona-I”…

„Zone-23” începând cu un set 1-4

acest set folosește aceleași principii și reguli generale ca „Zone-23”, dar oferă infracțiunii dvs. o altă privire. Dacă utilizați un set 1-4 pentru infracțiunea dvs. de la om la om, acest lucru vă poate atrage…

➥ ÎNSCRIEȚI-VĂ ASTĂZI!

mai multe informații

restul acestui articol este în secțiunea membrii Premium sau Playbook descărcare.
de asemenea, include:

  • „Zone-I” – dribla-pătrunde în zona
  • „Zone-23” începând cu un set de 1-4

pagini înrudite:

  • elemente/principii cheie în atacarea Apărării zonei 2-3
  • infracțiunea zonei
  • 2-3 zona de atac exerciții
  • Screening-ul zonei
  • 2-3 zona joacă
  • simplu 2-3 zona infracțiune
  • Stanford mișcare zona infracțiune

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Previous post zeitatea săptămânii
Next post Cefalee la pacienții cu boală celiacă și răspunsul acesteia la dieta fără Gluten (P3.043)