este obișnuit ca persoanele care intră mai întâi în CBD să se întrebe câte miligrame ar trebui să ia de fapt. Suntem întrebați în fiecare zi’ cât de mult ulei CBD ar trebui să iau’, dar, din păcate, nu este ușor (sau chiar posibil) să oferim un răspuns unic.
cât de mult CBD ar trebui să luați depinde de o varietate de factori, inclusiv lucruri precum vârsta, sexul și greutatea. În acest ghid, evidențiem câteva lucruri cheie de știut care vă vor ajuta să dezvoltați o cantitate eficientă de miligrame de CBD pe care vă puteți baza. În primul rând, totuși, să vorbim despre ceea ce se întâmplă în realizarea unui ulei Premium Jane CBD și despre modul în care componentele naturale ale produselor noastre funcționează pentru a oferi gama lor de beneficii.
ce este în uleiul nostru CBD?
cannabidiolul (CBD) este, desigur, unul dintre numeroșii compuși activi din cânepă. Spre deosebire de alte canabinoide, nu produce efecte intoxicante sau care modifică mintea.
majoritatea utilizatorilor de CBD încep cu o formă de ulei de extract de cânepă. Uleiurile Premium Jane sunt fabricate folosind extracția supercritică a CO2, ceea ce înseamnă că nu există solvenți chimici implicați în proces. Uleiurile noastre sunt cu spectru complet, ceea ce înseamnă că includ o gamă de fitocompuși benefici de cânepă, pe lângă componenta CBD.
utilizarea uleiului CBD nu ar putea fi mai ușoară. Pur și simplu puneți un picurător complet de ulei sub limbă și țineți-l acolo timp de până la 90 de secunde înainte de a înghiți. Acest lucru va permite organismului să absoarbă cât mai mult din CBD posibil, lăsând puțin la deșeuri.
cum să dozați CBD
nu există „orientări standard” atunci când vine vorba de modul de dozare CBD sau câte miligrame să luați. În general, pentru persoanele care sunt doar la început, doza mai mică miligram mai bine.
o singură porție (1 ml/un picurător complet) din uleiurile noastre 300mg Premium Jane CBD conține aproximativ 10 mg de CBD sau aproximativ 0,5 mg pe picătură (există ~20 picături de ulei în 1 ml). Acesta este un loc excelent pentru a începe dacă începeți doar cu ulei CBD.
vă recomandăm să utilizați un jurnal sau jurnal pentru a vă ajuta să urmăriți lucrurile și pentru a înregistra modul în care corpul dumneavoastră răspunde la fiecare doză. Ar trebui să observați câte miligrame de CBD ați luat, la ce oră ați luat-o etc. Unii oameni consumă mai multe porții de CBD pe zi, dar dacă corpul tău nu are nevoie de el, nu are sens să faci asta.
desigur, dacă începeți cu o cantitate mică de miligrame de CBD și nu observați niciun efect, veți dori să creșteți cantitatea de mg pe care o consumați. Dar faceți acest lucru treptat; nu vă dublați sau triplați doza imediat. În schimb, măriți fiecare dimensiune de servire cu doar câteva miligrame și ascultați cu atenție modul în care corpul dumneavoastră răspunde.
cât de mult CBD este într-o picătură de ulei?
cât de mult CBD pentru a lua se bazează foarte mult pe a ști cât de mult din compus este de fapt în sticla. Uleiurile Premium Jane CBD vin cu un capac integrat pentru picături, care permite măsurarea simplă și convenabilă.
totuși, va trebui să faceți o mică matematică pentru a afla câte miligrame de CBD sunt într-o singură picătură a sticlei pe care o utilizați.
un mililitru complet (1 ml) – care este o doză/porție – echivalează cu aproximativ 20 de picături. Dacă aveți o sticlă de 30 ml, de exemplu, care conține 300 mg de CBD în total, o singură picătură va conține aproximativ 0,5 mg de CBD.
pentru a aplica această formulă la orice dimensiune a sticlei și la orice cantitate de miligrame de ulei CBD, pur și simplu luați numărul de mililitri (mL) din sticlă și înmulțiți cu 20. Acest lucru vă va oferi numărul total de picături din sticlă. Apoi, împărțiți acest număr la numărul de miligrame de CBD pe care le conține sticla.
iată ecuațiile:
x 20 = Numărul total de picături într-o sticlă
XV = mg total de CBD în fiecare picătură
*(rețineți aici Diferența dintre un „picurător complet” și o „singură picătură” de ulei. Un F „ull dropper” este un mL complet de ulei sau aproximativ 20 de picături.)
încă vă întrebați cât de mult ulei CBD să luați? Păstrați un jurnal Personal …
dacă încă vă întrebați cât de mult CBD ar trebui să iau, subliniem importanța păstrării unui jurnal zilnic CBD personal. Dacă abia începeți cu prima utilizare a CBD, înregistrați câte miligrame ați luat și la ce oră. Ascultați-vă cu atenție corpul și înregistrați orice efecte (sau lipsa acestora) pe care le puteți simți.
păstrați informațiile de logare ca aceasta zilnic și, în curând, veți ajunge la o cantitate distinctă de miligrame de CBD care vă oferă beneficiul personal final. Chimia corpului tuturor este unică, motiv pentru care este esențial să luați măsurile necesare pentru a profita la maximum de produsul dvs. Premium Jane CBD.
Gânduri finale cu privire la cât de mult CBD să ia
din nou, nu vă putem spune exact cât de mult CBD ar trebui să luați, deoarece acest număr se bazează pe o varietate de factori. Cu toate acestea, sperăm că aceste linii directoare de bază au oferit un plan adecvat care vă va stabili pe o cale de determinare a unei cantități de miligrame CBD care funcționează pentru dvs.
nu uitați să începeți cu pași mici și să vă deplasați treptat în sus. Ascultați-vă corpul și păstrați un jurnal zilnic de efecte CBD. Și, desigur, dacă aveți întrebări sau nelămuriri suplimentare, nu ezitați să contactați și să luați legătura cu echipa Premium Jane.