- distribuie
- Tweet
- Pin
această rețetă de fasole neagră Rio Cafe este o parte perfectă pentru taco night! Aromate, sărate și ușor acide, completează orice masă și sunt cele mai ușor de făcut!
v-am povestit vreodată despre dragostea mea pentru fasolea neagră? Serios. Ei merg bine cu practic totul! Acest Cafe Rio hack s-ar putea ispiti să facă un lot dublu, deoarece are toate elementele pe care le-ar putea dori vreodată: este ușor de făcut, ușor de curățat și are un gust incredibil de la sine, într-un burrito sau taco, sau aruncat deasupra unei salate!
versatilitatea este o necesitate în bucătăria mea, și aceste fasole neagră livra. Sunt delicioase pentru prima dată și aproape că devin și mai bune ca resturi, după ce aromele s-au amestecat într-adevăr într-o zi sau două! Chimenul adaugă un pic de condiment pământesc, în timp ce sucul de roșii și cilantro îl echilibrează cu o mușcătură de prospețime tangioasă.
fasolea neagră este bună pentru tine?
Da! Fasolea și leguminoasele sunt superalimente subestimate. Ambalate cu proteine, fibre și vitamine, ele completează mesele și te lasă plin și mulțumit mult timp!
puteți folosi un alt tip de fasole?
dacă tu sau un membru al familiei nu sunteți un mare fan al fasolei negre, fasolea pinto ar fi un înlocuitor minunat pentru această rețetă! Sunt similare ca gust și textură, dar într-adevăr, aceasta este o rețetă atât de simplă și proaspătă încât ai putea folosi fasolea la alegere și s-ar dovedi grozavă.
fasolea neagră trebuie înmuiată înainte de gătit?
unii oameni preferă să gătească folosind fasole uscată care au nevoie de înmuiere înainte de gătit și depinde în totalitate de tine dacă asta îți place! Dar dacă nu aveți timp și doriți un fel de mâncare rapidă și ușoară de fasole neagră, aș merge cu fasole conservată. Se taie drastic în jos prep si gatiti timp, și are un gust la fel de bun!
cu ce mănânci fasole neagră?
cu ce nu mănânci fasole neagră? Acestea sunt gustoase în atât de multe feluri de mâncare pe care este greu de a alege doar unul… încercați-le în boluri burrito, salate, tacos, enchiladas, quesadillas, Buddha bowls, burritos mic dejun, sau pur și simplu ‘ol de la sine!
imprimare
descriere
această rețetă de fasole neagră Rio Cafe este o parte perfectă pentru taco night! Aromate, sărate și ușor acide, completează orice masă și sunt cele mai ușor de făcut!
ingrediente
- 2 cuișoare de usturoi, tocate
- 1 linguriță de chimen măcinat
- 2 linguri ulei de măsline
- 2 poate fasole neagră, clătită și drenată (15 uncie)
- 1/3 cană suc de roșii
- 1 până la 1 1/2 linguriță sare
- 4 linguri coriandru proaspăt tocat
instrucțiuni
- într-o tigaie medie, încălziți usturoiul și chimenul în uleiul de măsline la foc mediu până la parfum, aproximativ 2 minute.
- adăugați fasole, suc de roșii și sare. Se amestecă continuu până se încălzește.
- chiar înainte de servire, amestecați cilantro.
Note
-
folosesc adesea fasole uscată gătită în loc de cumpărat din magazin. Dacă faceți și acest lucru, planificați mai multă sare, deoarece vor avea nevoie de ea.
-
pentru sucul de roșii, fac această salsa înainte de a pregăti fasolea, iar când sunt gata pentru sucul de roșii, toarnă doar aceeași cantitate de suc de salsa care s-a adunat în fundul bolului. Delish!
- Categorie :latură
- metodă: aragaz
- bucătărie: American, Tex-Mex, Mexican
cuvinte cheie: Cafe Rio reteta fasole neagră, modul de a face fasole, ușor reteta fasole neagră, cum să gătească fasole neagră, nutriție fasole neagră, fasole neagră calorii,
doriți să salvați această rețetă?
Iată toate reteta va trebui să facă o cafenea Rio inspirat Taco sărbătoare:
- Cafe Rio Cilantro Lime Rice
- Cafe Rio Dulce carne de porc Barbacoa
- Homemade hard corn Taco scoici
- cremos Cilantro Ranch Dressing
- Restaurant-Stil Salsa
- Homemade coapte Tortilla Chips-uri de porumb
alte rețete de fasole pe care le veți iubi:
- 20-Minute prăjită dovlecei, porumb, și Tacos fasole neagră
- cartofi dulci și fasole neagră burgeri
- aragaz lent fasole Refried rețetă
- oală Instant sau aragaz lent fasole Cajun și orez Rețetă
- clasic sunca si supa de fasole (oală Instant sau reteta aragaz lent)
aceasta este una dintre acele părți rapide pe care le veți face din nou și din nou până când veți memora rețeta. Bucurați-vă!
ia hassle de planificare masă cu: Cina ușor de făcut, un plan de masă gratuit de 1 săptămână cu lista completă de cumpărături, mese ușoare, informații nutriționale, sugestii de servire pentru fiecare masă și multe altele!
Aboneaza-te acum
despre Melissa
Melissa este deticated pentru a ajuta părinții dau seama întrebările de noapte, ” ce este pentru cină?!”cu abordarea ei fără agitație la gătit. Citește mai mult…
- Distribuie
- Tweet
- Pin