nu despachetez niciodată. Nu pe deplin. Pentru că călătoresc atât de des, acesta este unul dintre hack-urile mele de călătorie pentru a reduce pregătirea pentru o călătorie.
printre pungile care rămân ambalate, am:
- o geantă de toaletă umplută cu loțiuni de dimensiuni eșantion, bumbac și pastă de dinți
- o geantă de îngrijire a părului care conține șamponul meu preferat de dimensiuni mici, balsamul, produsele de styling și o perie de călătorie
- geanta mea de machiaj, din care lucrez chiar dacă sunt acasă
- o geantă transparentă, din vinil, cu produse de protecție solară, respingătoare de erori și tropical, sau însorit, sau bug-y, sau…te-ai prins.
și - geanta mea medicală / trusa de prim ajutor
despre care vreau să vă vorbesc chiar acum. Nu călătoresc niciodată fără ea. De-a lungul timpului am călătorit, am cedat unei varietăți de boli misterioase sau m-am îmbolnăvit. În timp ce îmi place să aștept în fața unei farmacii străine închise la fel de mult ca și următoarea persoană, dacă pot să-mi fac o boală în fașă, mă ocup de ea.
nebunia mea are câteva metode cheie, pe care le voi descompune acum cu tine. Sunt un (eventual enervant) stickler atunci când vine vorba de organizare. Sunt serios totul despre economisirea de spațiu și greutate în timp ce, de asemenea, încearcă meu cel mai bun să nu coș în jurul valorii de un sac plin de neidentificabile, zdrobit, medicamente expirate.
ghidul meu pas cu pas pentru construirea propriei Truse de prim ajutor pentru călătorii mici, ușoare:
Pasul 1
luați o geantă. Îmi place zborul meu 001 Canvas husă. La 7.875 în X 6in este o dimensiune perfectă mică. O altă opțiune bună este orice geantă cu căptușeală din vinil sau rezistentă la apă pentru a vă proteja celelalte obiecte în cazul unei explozii Kanka sau a unui alt lichid din pungă. Acest avertisment vine din experiența personală.
Pasul 2
acumulați medicamentele (aveți nevoie de o listă de verificare? Am pus unul împreună pentru tine-click aici pentru a descărca!). Dimensiunea călătoriei nu este necesară pentru majoritatea produselor. Vă voi arăta cum să vă aduceți propriile lucruri de acasă în cantități care economisesc spațiu.
Pasul 3
spargeți micile pungi Ziploc! Am aflat mai întâi despre acestea în anul în care trebuia să-mi îmbrac beagle-ul ca Jesse Pinkman din Breaking Bad. Hei-cum altfel a fost ea va fi în măsură să efectueze în jurul valorii de meth albastru (bomboane rock) pe ei jumper craniu mic? Nu are mâini!
Pasul 4
F
enervează producătorul de etichete. Etichetele mele includ numele medicamentului, Data de expirare și indicații specifice dacă nu este evident. Bine, știu, pe o scară de la unu la toate condimentele trebuie să fie alfabetizate,cât de retentiv este acest lucru?
puteți scrie pe pungi cu un sharpie, dar nu veniți plângând la mine când eticheta este murdară și nu știți dacă luați un medicament anti-diareic sau de dormit. Notă: nu iau toate medicamentele din ambalajul lor, DayQuil, cu capacele sale mari de gel squishy este un exemplu. De obicei este ceva în vrac.
Pasul 5
asamblați kitul! Umpleți geanta de prim ajutor restul drumului cu necesitățile rămase, cum ar fi bandaje, pastile și orice altceva pe care personal îl găsiți că aveți nevoie pe drum.
în timp ce noi nu putem – și nu ar trebui să încerce să – cred că de tot, am pus împreună o listă de elemente mine sau un companion de călătorie a avut nevoie la un moment dat pe drum. Luați în considerare acest lucru un șablon de ce să împachetați într-o trusă de prim ajutor de călătorie și adăugați sau scădeți după cum este necesar. De exemplu, nu am contacte, așa că îngrijirea legată de ochi nu este pe lista mea, dar s-ar putea să vi se aplice.
rezultatul este ceva care arată astfel:
vezi? Subțire, ușor și complet portabil.
ce să împacheteze într-o călătorie Trusa de prim ajutor
analgezice / alergii
- aspirina, dureri de cap și de relief de la overindulgence ouzo ocazionale
- Ibuprofen, reduce inflamația
- capsule Anti-histamină, pentru că pentru un motiv oarecare sunt alergic la călătorie
prim ajutor
- hidrocortizon, deoarece mâncărime
- bandă, se stabilește totul
- protecție Blister, tot ce mersul pe jos!
- bandaj lichid pentru acea tăietură stupidă de pe articulație care continuă să se deschidă
- bandaje adezive flexibile în regulat și fluture
- spray Antiseptic pentru ameliorarea durerii fixați-l de la distanță, amirite?
- pătrate de tifon pentru zgârieturi mai mari
- pătuțuri pentru o felie urâtă sau dacă nu doriți să atingeți ceva grosolan sau dacă poate trebuie să sortați rapid o mulțime de documente. Hei, nu știu ce faci în vacanță.
- Burn Relief Gel în caz de accident s ‘ mores
- săruri de rehidratare în cazul în care vă aflați în convalescență după intoxicații alimentare, prea mult efort sau supra-îmbibare.
stomac
- Gravol sau medicamentul dvs. preferat anti-greață / boală de mișcare
- comprimate antiacide masticabile, nu știți niciodată cum vă vor afecta alimentele străine
- ameliorarea digestivă a bismutului masticabil, domeniu de aplicare mai larg dacă aveți nevoie de arme mai mari
- tablete anti-diareice pentru opțiunea nucleară
răceală/gripă
- medicament rece în timpul zilei, chiar și în afara unei presiuni reci, uneori barometrice sau particule ciudate din aer, îmi provoacă sinusurile să se umfle și este urât.
- medicina rece pe timp de noapte, i a lua zi/noapte combo pack
preventive
- pastile, pentru tuse și gâdilă în gât. Te rog, nu te desface într-un teatru liniștit.
- ceară dentară, s-ar putea să fiu doar eu (citiți postarea mea în momentul în care limba mi s-a umflat aici), dar acest lucru m-a salvat când partea dintelui meu a început să-mi taie limba.
- ajutor pentru somn, dacă te lupți cu jet lag, s-ar putea să vrei să aduci pastile de dormit OTC cu tine. Este enervant să fii treaz la ora 2 dimineața, când trebuie să mergi la coadă pentru Turneul de catacombă mâine la 7 dimineața.
- vitamine, adu-ți multi-ul preferat sau dublează-l pe vitamina C. Emergen-C M-a ajutat să rămân bine când colegii mei din Rusia au coborât unul câte unul cu o răceală.
- comprimate de Wellness, acest lucru este întotdeauna în arsenalul meu după ce am luat strep gât vara trecută în San Francisco și nu a putut ajunge la un medic. Ei fac, de asemenea, picături de sănătate, care sunt noul meu mod preferat de a lua acest luptător puternic de boală. Dacă simt că vine cel mai mic indiciu de boală, fac mai multe din acestea zilnic, vitamina C, apă sărată gargară și arma mea secretă…
- ulei de Oregano, chestia asta este atât de puternică încât îți va arde pielea, așa că fii atent. Antibioticul naturii, asta i-a făcut rău streptococului în California și i-a făcut o răceală în genunchi în Orientul Mijlociu. Nu plec niciodată de acasă fără această sticlă mică (puneți – o în propriul Ziploc-nu doriți ca acest lucru să se scurgă, este nebun puternic!). La primul semn de senzație de rău, luați patru picături împreună cu o linguriță de ulei „purtător” (cum ar fi uleiul de măsline) de trei ori pe zi.
- tabletele cu cărbune activ sunt, de asemenea, un element excelent de ambalat dacă credeți că ați putea avea o problemă cu alimentele sau apa.
Disclaimer: după cum ați putea fi conștienți, eu nu sunt un profesionist medical, astfel încât nici unul dintre medicamentele incluse sunt să fie luate ca orice fel de aprobare sau recomandare. Luați ceea ce este potrivit pentru dvs. și consultați întotdeauna medicul sau farmacistul atunci când aveți îndoieli sau amestecați medicamente. Știu că unii oameni jură și pe un pachet de antibiotice” z-pak”. Discutați cu medicul dumneavoastră despre asta, aveți nevoie de o rețetă pentru asta. Prefer să stau departe de antibiotice dacă nu este absolut necesar, dar asta sunt eu. Vezi? Cu toții facem propriile noastre alegeri.
credeți sau nu, dacă o dezbrăcați, puteți obține toate acestea într-o pungă mică care cântărește mai puțin de o lire. Îl configurați o dată și este de obicei bine să vă aruncați în valiză cel puțin în următorii doi ani. Dacă ai noroc, s-ar putea să nu fie nevoie să-l reumpli prea mult. M-a ținut sănătos în mai multe locuri decât aș prefera să enumer.