Cel mai bun saltea pentru alergii

oricine a încercat să doarmă în timp ce suferă de un atac de alergie știe cât de dificil poate fi să te odihnești bine. Persoanele care suferă de alergii prezintă o multitudine de simptome, de la mâncărime, ochi apoși până la nasul curgător și congestie. Dificultatea respirației contribuie la calitatea slabă a somnului. Pe lângă faptul că sunt sensibili la alergeni, cum ar fi acarienii de praf, mucegaiul și mucegaiul, persoanele cu alergii pot găsi, de asemenea, că sunt sensibile la anumite substanțe chimice și la mirosurile lor.

odată cu creșterea prevalenței rinitei alergice, mulți oameni constată că salteaua potrivită ajută la ameliorarea simptomelor și reduce alergenii din dormitor. Atunci când o saltea este realizată cu materiale naturale, respirabile, aceasta poate preveni acumularea mucegaiului și a mucegaiului. Anumite materiale precum latexul și spuma de memorie rezistă, de asemenea, acarienilor de praf.

vom acoperi noastre de top 5 ponturi pentru cele mai bune saltele pentru alergii. De asemenea, vom descompune modul în care funcționează fiecare saltea atunci când vine vorba de categorii cheie, cum ar fi relieful punctului de presiune, izolarea mișcării, suportul marginii și reglarea temperaturii. Odată ce știi ce să caute atunci când saltea de cumpărături, va fi mai ușor pentru a determina care saltea este potrivit pentru tine. De asemenea, includem sfaturi utile pentru a obține un somn bun și răspunsuri la întrebările frecvente despre cum să dormi mai bine atunci când ai astm și alergii.

Alegerile Noastre De Top

Avocado Verde-Cea Mai Bună Saltea Naturală
  • Tip Saltea: Spumă
  • Nivel De Fermitate: Mediu Moale (4), Mediu Ferm (6), Ferm (7-8)
  • Preț: $1,399
Saltea Awara – Cea Mai Bună Saltea Din Latex
  • Tipul Saltelei: Spumă
  • Nivel De Fermitate: Firmă Medie (6)
  • Preț: $1,199
Brooklyn Lenjerie De Pat Semnătură – Cel Mai Bun Hibrid
  • Tip Saltea: Hibrid
  • Nivelul De Fermitate: Firma Medie (6)
  • Preț: $999
Novosbed – Cea Mai Bună Spumă De Memorie
  • Tip Saltea: Spuma
  • Nivelul De Fermitate: Mediu (5)
  • Preț: $999
MyEssentia Tatami – cel mai bun lux
  • Tipul saltelei: spumă
  • nivelul fermității: reversibil: mediu moale (4) sau ferm (7,5)
  • Preț: $2,699

cea mai bună saltea naturală-saltea verde Avocado

pret: $1,399

Înălțime: 11″

fermitate: firma (7-8)

Relief punct de presiune: 3/5

doarme rece: 5/5

izolare mișcare: 3/5

suport margine: 4/5

durabilitate: 5/5

ușurința de mișcare: 4/5

Sex: 5/5

off-gazare: 4/5

Avocado-Green-Mattress

Repere:

  • materiale naturale și organice de înaltă calitate
  • fabricate cu practici durabile și etice
  • bobinele zonate oferă suport ergonomic și sări

Ideal pentru:

  • eco-conștient cumpărătorii care doresc o saltea naturale cu minim off-gazing
  • oameni care dorm fierbinte
  • partea, spate, și traverse de stomac peste 130 de lire sterline
  • cei care caută o saltea extrem de durabil

salteaua verde Avocado este făcută fără materiale sintetice, ceea ce o face o alegere ideală pentru cei care suferă de alergii și ar putea fi sensibili la substanțe chimice și gaze. Sistemul comfort include un strat de lână non-alergenică, care elimină umezeala și rezistă acarienilor de praf. Latexul este un material excelent folosit adesea în saltelele antialergice, deoarece este respirabil și rezistent la acarienii de praf, mucegai și mucegai.

capacul saltelei de Avocado este realizat din bumbac organic, care este respirabil și moale. Sub capac este stratul ignifug de lână naturală și 2 inci de latex natural Dunlop. Latexul utilizat este recoltat durabil, iar procesul de producție reduce proteinele care irită alergiile la latex. Este, de asemenea, în mod natural antimicrobian, ceea ce vă recomandăm să căutați atunci când selectați o saltea pentru alergii.

sub sistemul comfort se află 8 inci de bobine cu buzunare, care permit aerului să circule prin saltea. Bobinele facilitează, de asemenea, deplasarea pe saltea și oferă un suport amplu pentru margini. Acest strat izolează mișcarea într-o anumită măsură, deși este de așteptat un transfer de mișcare cu orice saltea hibridă. Un strat de 1 inch de latex Dunlop întărește bobinele.

salteaua este fermă, care este ideală pentru cei care cântăresc mai mult de 230 de kilograme. Există o opțiune de a adăuga un vârf de pernă la saltea, care include încă 2 inci de latex Dunlop. Acest lucru înmoaie salteaua la o senzație fermă medie și oferă o ușurare suplimentară a punctului de presiune.

Avocado oferă un test de somn de 1 an pentru salteaua verde Avocado, care vă permite să încercați salteaua în fiecare sezon. Acest lucru este ideal pentru persoanele care suferă de alergii care pot prezenta simptome agravante primăvara și vara. Nu există o perioadă de pauză pentru studiul somnului, deși compania recomandă încercarea saltelei timp de 30 până la 60 de zile înainte de a iniția o întoarcere. Salteaua este extrem de durabilă și acoperită de o garanție de 25 de ani.

citiți recenzia noastră completă pentru saltele Avocado

cea mai bună saltea Latex Hybrid – Awara

pret: $1,199

Înălțime: 13″

fermitate: firma medie (6)

Relief punct de presiune: 3/5

doarme rece: 4/5

izolare mișcare: 3/5

suport Edge: 4/5

durabilitate: 4/5

ușurința de mișcare: 4/5

sex: 4/5

off-gazare: 4/5

saltea awara

Repere:

  • strat de confort gros de latex natural ameliorează punctele de presiune
  • materiale durabile și ecologice
  • minim off-gazare

Ideal pentru:

  • cumpărătorii eco-conștienți și cei cu sensibilități chimice
  • toate tipurile de corp și pozițiile de dormit
  • cei care tind să doarmă fierbinte
  • cupluri

salteaua Awara folosește lână și bumbac în straturile de confort pentru a îndepărta umezeala și a rezista alergenilor obișnuiți. Latexul natural utilizat în salteaua Awara rezistă, de asemenea, alergenilor, cum ar fi acarienii de praf, mucegaiul și mucegaiul. În general, saltelele din latex sunt excelente pentru persoanele care suferă de alergii, iar salteaua Awara este una dintre cele mai bune.

stratul de confort de 4 inci din latex natural Dunlop utilizat în salteaua Awara este mai gros decât stratul mediu de latex. Latexul este respirabil și răcoritor, ceea ce face ca aceasta să fie o alegere excelentă pentru cei care tind să doarmă fierbinte.

sub stratul de confort din latex se află 9 inci de bobine cu buzunare, care reduc transferul de mișcare și oferă suport pentru întregul corp. Bobinele receptive și latexul răspund atât la greutatea corpului dvs. pentru a ușura punctele de presiune. Miezul de susținere a bobinei întărește, de asemenea, perimetrul saltelei. Are o senzație fermă medie, așa că nu veți simți că vă scufundați în saltea.

ca și celelalte saltele naturale de pe această listă, salteaua Awara este extrem de durabilă și realizată cu materiale durabile. Există o degazare minimă, care este ideală pentru persoanele care suferă de alergii care sunt sensibile la mirosuri și substanțe chimice.

Awara oferă un studiu de somn de 365 de nopți, care începe după o perioadă de pauză obligatorie de 30 de zile. Având un an întreg pentru a încerca salteaua vă permite să o experimentați în sezonul de vârf al alergiilor. Awara oferă returnări gratuite dacă decideți că salteaua nu este potrivită pentru dvs.

salteaua Awara este acoperită de o garanție pentru totdeauna. În primii 10 ani, Awara va înlocui o saltea defectă fără costuri. După 10 ani, compania vă va repara sau înlocui salteaua cu o taxă de transport de 50 USD în fiecare sens. Această taxă este renunțată dacă se constată un defect.

cel mai bun hibrid-Brooklyn lenjerie de pat semnătură

pret: $999

înălțime: 11.5″

fermitate: 3 alegeri – mediu moale (4), mediu ferm (6), și ferm (7-8)

Relief punct de presiune: 4/5

doarme rece: 3/5 (mediu moale, mediu ferm) și 4/5 (ferm)

izolare mișcare: 4/5 (mediu moale, mediu ferm) și 3/5 (ferm)

suport margine: 3/5 (mediu moale, mediu ferm) și 4/5 (ferm)

durabilitate: 4/5

ușurința de mișcare: 3/5 (mediu moale) și 4/5 (mediu ferm, ferm)

sex: 3/5 (mediu moale) și 4/5 (mediu ferm, ferm)

degazare: 4/5( mediu moale, ferm) și 3/5 (mediu ferm)

brooklyn lenjerie de pat semnătură

Repere:

  • spuma infuzată cu Gel previne retenția de căldură
  • ameliorează punctele de presiune
  • bobinele adaugă sări și facilitează mișcarea

Ideal pentru:

  • cei care doresc opțiuni atunci când vine vorba de fermitate saltea
  • oameni care dorm fierbinte
  • cupluri

semnătura de pat Brooklyn este una dintre cele mai bune saltele hibride pentru alergii și astm datorită sistemului său de confort antibacterian. Există trei niveluri de fermitate din care puteți alege, asigurându-vă că există o opțiune pentru fiecare tip de corp, poziție de dormit și preferință de confort.

capacul saltelei de semnătură din Brooklyn este matlasat pentru a atrage căldura departe de corp. Un strat de TitanFlex polyfoam Din Brooklyn este infuzat cu Titanium gel antibacterian, un strat infuzat cu gel brevetat ajută la reglarea temperaturii și disipează căldura. Polyfoam de înaltă densitate în al doilea strat conturează forma corpului și oferă suport. Am descoperit că spuma de memorie de înaltă densitate rezistă acarienilor de praf și reduce alergenii dintr-o saltea.

suport în Brooklyn lenjerie de pat semnătura saltea vine de la 6 inci de bobine de buzunar închise bobine. Aceste bobine minimizează izolarea mișcării și ajută la menținerea coloanei vertebrale aliniate. Sub bobine se află un strat de 1 inch de spumă de înaltă densitate pentru armare.

dintre cele trei opțiuni de fermitate, opțiunea medium soft este cea mai bună pentru traversele care cântăresc mai puțin de 130 de kilograme. Opțiunea medie fermă oferă confort și sprijin peste bord, deși persoanele care cântăresc mai mult de 230 de lire sterline pot prefera opțiunea fermă. Toate cele trei oferă o reducere a presiunii de top.

salteaua Brooklyn Bedding Signature vine cu un studiu de somn de 120 de nopți, care include o perioadă necesară de pauză de 30 de nopți. Acest lucru oferă corpului tău timp să se adapteze la saltea. Salteaua este, de asemenea, protejată de o garanție de 10 ani, care acoperă defectele de materiale și manopera.

citiți recenzia noastră completă pentru saltele cu semnătură din Brooklyn

cea mai bună spumă cu memorie-Novosbed

pret: $999

Înălțime: 11″

fermitate: 3 alegeri – mediu moale (4), mediu ferm (6), și ferm (7-8)

Relief punct de presiune: 4/5

doarme rece: 2/5 (mediu moale) și 3/5 (mediu ferm, ferm)

izolare mișcare: 4/5

suport margine: 2/5

durabilitate: 3/5

ușurința de mișcare: 2/5 (mediu moale) și 3/5 (mediu ferm, ferm)

Sex: 2/5 (mediu moale) și 3/5 (mediu ferm, ferm)

degazare: 3/5

saltea Novosbed

Repere:

  • spuma de memorie atenuează punctele de presiune
  • capac Respirabil și lavabil la mașină
  • 3 opțiuni de fermitate din care să alegeți

Ideal pentru:

  • persoanele care doresc o mașină de spălat saltea acoperă
  • cei care prefera simt conforme de spuma de memorie
  • oricine care vrea să aleagă nivelul lor preferat fermitate

salteaua Novosbed este una dintre cele mai bune saltele pentru persoanele care suferă de alergii, pur și simplu pentru că are un capac detașabil, lavabil la mașină. Acest lucru îl face ușor de curățat și previne acumularea de alergeni. Capacul este, de asemenea, realizat cu Tencel, care elimină umezeala și ajută fluxul de aer pe toată salteaua.

sub capacul detașabil se află un strat de spumă cu memorie infuzată cu gel. Spuma de memorie are o structură cu celule deschise care permite circulația aerului. Un strat de tranziție de spumă de înaltă densitate previne senzația de scufundare în saltea, în timp ce un miez de sprijin din spumă distribuie uniform greutatea corporală și menține coloana vertebrală aliniată. Deoarece salteaua Novosbed este un model complet din spumă, izolează mișcarea excepțional de bine și oferă o ușurare a punctului de presiune.

există trei opțiuni de fermitate din care puteți alege: mediu moale, mediu ferm și ferm. Opțiunea moale este cea mai bună pentru persoanele care cântăresc mai puțin de 130 de kilograme. Traversele laterale care cântăresc între 130 și 230 de kilograme vor beneficia mai mult de opțiunea fermă medie. Traversele de stomac și cei care cântăresc mai mult de 230 de kilograme pot prefera o saltea fermă pentru un sprijin mai bun.

Novosbed oferă un studiu de somn de 120 de nopți cu o perioadă de pauză de 60 de nopți. După 30 de nopți, puteți solicita o ajustare gratuită Comfort+ zip-on pentru saltea. Aceasta include un strat de confort de întărire sau înmuiere care schimbă senzația generală a saltelei.

salteaua Novosbed este acoperită de o garanție de 15 ani. În primii 10 ani, compania va repara sau înlocui o saltea defectă fără costuri. În anii 10-15, Novosbed va repara sau înlocui o saltea defectă pentru 75% din prețul inițial de achiziție.

Citiți Recenzia Noastră Completă Pentru Saltele Novosbed

Cel Mai Bun Lux-Myessentia Tatami Hybrid

Pret: $2,699

Înălțime: 10.5 ”

Fermitate: Firma (7-8)

Relief Punct De Presiune: 3/5

Doarme Rece: 4/5

Izolare Mișcare: 3/5

Suport Edge: 4/5

durabilitate: 4/5

ușurința de mișcare: 4/5

Sex: 4/5

off-gazare: 4/5

Repere:

  • saltea hibridă de lux realizată din materiale organice și naturale
  • relieful punctului de presiune din spumă cu memorie naturală
  • bobinele oferă suport pentru întregul corp

Ideal pentru:

  • cumpărătorii vegani sau cei care sunt sensibili la lână
  • cuplurile care apreciază ușurința mișcării
  • oricine tinde să doarmă fierbinte

salteaua hibridă MyEssentia Tatami este o saltea hipoalergenică, de lux, realizată din materiale organice și naturale. Deoarece nu există căptușeală din lână sau bumbac utilizată în sistemul comfort, acarienii de praf au dificultăți în a locui salteaua. Capacul lavabil este ușor de păstrat curat și previne acumularea de alergeni. În plus, salteaua este realizată din materiale naturale și organice și are o degazare minimă.

capacul din bumbac organic este certificat GOTS. Fermoarul complet facilitează îndepărtarea și curățarea după cum este necesar. Sub capacul de bumbac se află o căptușeală din kevlar, care acționează ca un strat ignifug fără utilizarea substanțelor chimice. Sistemul comfort este de 1,5 inci de spumă de memorie naturală pe bază de latex și o jumătate de centimetru de latex. Aceste straturi ameliorează punctele de presiune și conturează forma corpului. Latexul are multe beneficii pentru persoanele care suferă de alergii. Rezistă acarienilor de praf, mucegaiului și mucegaiului.

miezul de sprijin este de 8 inci de bobine de buzunar realizate din oțel reciclat. Fundația zonată susține corpul și menține coloana vertebrală aliniată. Acest strat întărește, de asemenea, perimetrul saltelei. Salteaua este ușor de deplasat, durabilă și neutră din punct de vedere al temperaturii. Drept urmare, este și una dintre alegerile noastre de top pentru cupluri.

salteaua hibridă Tatami este fermă, care este ideală pentru traversele care cântăresc mai mult de 130 de kilograme. Studiul de somn de 120 de nopți vă oferă șansa de a încerca salteaua și de a decide că este potrivită pentru dvs. Există o taxă de returnare de 9% pentru comenzile expediate în Statele Unite continentale și Canada. Comenzile expediate în afara acestor regiuni sunt supuse unei taxe de returnare de 5% plus costurile de transport. Salteaua este protejată de o garanție de 20 de ani.

ce tip de saltea este bun pentru alergii?

cea mai bună saltea pentru alergii este una care va rezista alergenilor obișnuiți și va oferi un mediu de somn igienic. Când ne uităm la alergii care pot afecta calitatea somnului, cele mai frecvente iritante sunt acarienii de praf, mucegaiul, mucegaiul și părul animalelor de companie. Alergenii precum mucegaiul și mucegaiul prosperă în medii bogate în umiditate, în timp ce acarienii de praf caută colțuri și crăpături pentru a locui.

saltelele realizate cu spumă de memorie și latex sunt cunoscute a fi rezistente la alergenii obișnuiți. Spuma de memorie nu este un mediu ideal pentru acarienii de praf — mai ales dacă are o densitate mare — deoarece există mai puțin spațiu în spumă pentru ca aceștia să pătrundă și să ocupe acest material este mai puțin favorabil pentru acarienii de praf decât căptușeala fibroasă și bobinele innerspring.

latexul Natural este, de asemenea, ideal pentru persoanele care suferă de alergii. Acest material este recoltat din arbori de cauciuc și prelucrat într-un mod care spală excesul de proteine. Acest proces de fabricație îl face sigur pentru cei cu alergii la latex.

saltelele hibride folosesc adesea straturi de confort din latex și spumă de memorie, motiv pentru care câteva dintre alegerile noastre de top includ saltele hibride. Aceste saltele, de asemenea, permite aerului să circule și de a ajuta fitilul departe de căldură și umiditate.

saltelele tradiționale innerspring cu căptușeală fibroasă sunt adesea cei mai răi infractori pentru adăpostirea acarienilor de praf. Structura bobinei deschise și fibrele libere creează un mediu optim pentru acarienii de praf. Fibrele sintetice care nu respiră bine pot provoca, de asemenea, acumularea de umiditate în saltea.

când cumpărați o saltea pentru alergii, căutați una realizată din materiale naturale și organice. Certificări precum CertiPUR-US, OEKO-TEX, GOTS și GOLS indică faptul că o saltea este fabricată fără substanțe chimice nocive. Asigurați-vă că țineți cont de factori suplimentari, cum ar fi dimensiunea, poziția de dormit și preferințele personale. Acestea vor determina, de asemenea, ce saltea este potrivită pentru dvs.

cum să dormi mai bine cu alergii și astm

somnul este important pentru sănătatea și bunăstarea ta, deoarece are un impact direct asupra sistemului imunitar. Se estimează că 8,2% din populația SUA suferă de astm, adesea în combinație cu rinita alergică. Există o corelație între calitatea somnului și calitatea vieții, iar suferința de alergii poate afecta somnul. Există factori de mediu care afectează simptomele alergiei și calitatea somnului. Pe lângă investițiile într-o saltea hipoalergenică de înaltă calitate, următoarele sfaturi de somn vă pot ajuta să obțineți o odihnă atât de necesară.

  • dormi pe partea ta: congestia este frecventă pentru persoanele care suferă de astm și alergii. Există, de asemenea, o corelație între apneea obstructivă de somn și astmul, care poate provoca probleme de respirație pe tot parcursul nopții. Dormitul pe partea ta ajută la menținerea căilor respiratorii deschise. Întins pe spate poate exacerba simptomele apneei obstructive de somn și poate îngreuna respirația.
  • sprijiniți-vă capul în sus: dacă dormiți pe spate, puteți beneficia de susținerea capului cu o pernă. Acest lucru vă ajută să vă mențineți căile respiratorii deschise, astfel încât să puteți respira ușor pe tot parcursul nopții. Asigurați-vă că perna pe care o utilizați este hipoalergenică pentru a preveni probleme suplimentare.
  • investește într-un filtru de aer: există mai multe beneficii pentru filtrarea aerului din casa ta. Filtrul potrivit poate reduce acarienii de praf, mucegaiul, părul animalelor de companie și alți alergeni din aer. Înlocuirea sau curățarea regulată a filtrului este, de asemenea, importantă.
  • reconsiderați împărțirea patului cu un animal de companie: mulți proprietari de animale de companie vor să doarmă cu animalul lor de companie în apropiere, dar persoanele care suferă de alergii ar trebui să se gândească de două ori înainte de a face acest lucru. Chiar dacă nu sunteți alergic la părul animalelor de companie, Animalele de companie pot urmări alți alergeni, cum ar fi polenul și acarienii de praf. Dacă nu poți rezista să împarți patul (sau chiar dormitorul) cu prietenul tău cu blană, asigură-te că te scalzi și le speli în mod regulat. Ștergerea labelor după fiecare plimbare poate reduce, de asemenea, alergenii pe care îi urmăresc din exterior.
  • spălați-vă lenjeria de pat în mod regulat: curățarea lenjeriei de pat, a pernelor și a plapumei sau a plapumei în mod regulat va reduce cantitatea de acarieni de praf și alți alergeni. Folosiți apă caldă pentru a vă asigura că acarienii din așternut sunt uciși. Apa rece și caldă nu sunt la fel de eficiente. Aspirați-vă salteaua în timp ce lenjeria de pat este spălată.
  • consultați un medic: dacă aveți simptome alergice care vă întrerup somnul, poate doriți să vă consultați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament. Medicamentele pentru tratarea simptomelor alergice pot îmbunătăți calitatea somnului.

ce materiale de așternut sunt cele mai prietenoase cu astmul?

așternutul hipoalergenic este adesea recomandat celor cu astm și alergii. Dar ce înseamnă hipoalergenic? Acest tip de așternut este de obicei rezistent la alergeni obișnuiți, cum ar fi mucegaiul, mucegaiul și acarienii de praf. Țesătura este adesea țesută strâns, astfel încât să fie un mediu mai puțin favorabil pentru acarienii de praf. În timp ce acest tip de așternut nu elimină complet alergenii, reduce prevalența acestora.

foile și fețele de pernă care rezistă mucegaiului și mucegaiului sunt respirabile și umezite. Acest lucru împiedică umiditatea să se acumuleze în așternut. Materialele naturale precum bumbacul, bambusul, eucaliptul și mătasea sunt ideale pentru persoanele care suferă de alergii și astm. Încercați să evitați așternutul care a fost tratat cu substanțe chimice dure.

când căutați un mângâietor sau o plapumă, materialele naturale sunt mai prietenoase cu astmul decât cele sintetice. Deoarece este important să vă spălați așternutul în mod regulat pentru a preveni acumularea de alergeni, căutați cearșafuri, fețe de pernă și pilote ușor de curățat. Cuverturile sunt mai greu de spălat în mod regulat, având în vedere dimensiunea lor. O husă de plapumă și o inserție pot fi o alegere mai bună, deoarece capacul poate fi îndepărtat și spălat mai des.

pentru perne, mulți au descoperit că pernele umplute naturale și organice sunt cele mai bune. Bumbacul și latexul sunt deosebit de respirabile. Așa cum am menționat cu saltele, spuma de memorie este, de asemenea, rezistentă la acarienii de praf și la alți alergeni. Acest lucru face o alegere bună pentru perne, de asemenea.

pot obține doar o saltea hipoalergenică?

utilizarea unei huse hipoalergenice pentru saltele este o măsură pe care o puteți lua, dar nu ar trebui să fie singura. O acoperire hipoalergenică a saltelei creează o barieră între dvs. și saltea, dar nu abordează cauza principală a alergenilor din pat. Ca urmare, nu va atenua toate simptomele alergiei.

există avantaje în utilizarea unei huse hipoalergenice pentru saltele, pe lângă alte precauții. O saltea impermeabilă acoperă salteaua, protejând-o de uzură. Aceasta prelungește durata de viață a saltelei. Aceste huse sunt adesea ușor de curățat, reducând cantitatea de alergeni din pat. Acestea sunt realizate cu materiale hipoalergenice, astfel încât acestea nu vor exacerba simptomele alergiei și astmului.

cu toate acestea, dacă aveți o saltea care este foarte predispusă la acarieni, mucegai sau mucegai, o husă hipoalergenică a saltelei nu va fixa salteaua. Dacă suferiți de alergii sau astm, veți dori să vă asigurați că salteaua și lenjeria de pat nu fac parte din problemă. Investiția într-o saltea de înaltă calitate care rezistă alergenilor ar trebui să vă îmbunătățească calitatea somnului și să reducă simptomele. Luarea de măsuri pentru a reduce numărul de alergeni din casa dvs. vă va asigura, de asemenea, că dormiți mai bine în fiecare noapte.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Previous post Aleksandr Isayevici Soljenițîn
Next post Grand Central Bagaje + vestiare