remedii casnice pentru constipație la un bebeluș includ:
exercițiu
mutarea picioarelor bebelușului poate ajuta la ameliorarea constipației.
ca și la adulți, exercițiile fizice și mișcarea tind să stimuleze intestinele unui sugar.
cu toate acestea, deoarece unii bebeluși încă nu pot merge sau chiar să se târască, părinții sau îngrijitorii lor îi pot ajuta să facă exerciții pentru ameliorarea constipației.
părinții sau îngrijitorii își pot mișca ușor picioarele în timp ce copilul este întins pe spate, imitând mișcarea atunci când pedalează pe bicicletă. Făcând acest lucru poate ajuta intestinele să funcționeze și să amelioreze constipația.
o baie caldă
o baie caldă poate relaxa mușchii abdominali ai bebelușului și îi poate face tensionați. De asemenea, poate ajuta la ameliorarea disconfortului legat de constipație.
modificări dietetice
anumite modificări dietetice pot ajuta la constipație, dar acestea variază în funcție de vârsta și dieta bebelușului.
când o femeie își alăptează copilul, poate fi capabilă să elimine anumite alimente, cum ar fi lactatele, din propria dietă. Este posibil să trebuiască să încercați mai multe alimente până când identificați ce modificări ale dietei vă ajută și este foarte probabil ca modificările dietei să nu afecteze constipația bebelușului.
pentru bebelușii hrăniți cu formula, părinții sau îngrijitorii lor ar putea încerca un alt tip de formulă. Cel mai bine este să nu treceți la o formulă ușoară sau fără lactoză fără a consulta mai întâi un medic pediatru. Dacă schimbarea formulei o dată nu are efect, continuarea încercării diferitelor formule ar putea să nu ajute.
dacă copilul mănâncă alimente solide, părinții sau îngrijitorii ar trebui să încerce să încorporeze alimente care sunt surse bune de fibre.
multe fructe și legume pot ajuta la stimularea intestinelor datorită conținutului ridicat de fibre. Unele opțiuni alimentare bune pentru bebelușii care suferă de constipație includ:
- mere fără piele
- broccoli
- cereale integrale, cum ar fi fulgi de ovăz sau pâine sau paste integrale
- piersici sau piersici
- pere
- prune
hidratare
de obicei, copiii mici nu au nevoie de un supliment lichid, deoarece se hidratează cu lapte matern sau formulă.
cu toate acestea, bebelușii care sunt constipați pot beneficia de o cantitate mică de lichide suplimentare.
uneori, pediatrii recomandă adăugarea unei cantități mici de apă sau, uneori, suc de fructe în dieta unui bebeluș atunci când are peste 2 și 4 luni și are răceală.
masaje
există mai multe modalități de a masa stomacul bebelușului pentru a ameliora constipația. Acestea includ:
- utilizați vârful degetului pentru a face mișcări circulare în stomac în sensul acelor de ceasornic.
- mișcați degetele în jurul buricului în sensul acelor de ceasornic.
- țineți genunchii și picioarele copilului împreună și împingeți ușor picioarele în stomac.
- accident vascular cerebral de la cutia toracică până la fundul buricului cu marginea unui deget.
suc de fructe
o cantitate mică de suc de mere pur poate ajuta la înmuierea scaunului.
după ce un copil ajunge la vârsta de 2-4 luni, el sau ea poate bea o cantitate mică de suc de fructe, cum ar fi 100% prune sau suc de mere. Acest suc poate ajuta la tratarea constipației.
experții recomandă să începeți cu aproximativ 2 până la 4 uncii de suc de fructe. Este greu de digerat zahărul în suc. Ca urmare, mai mult lichid intră în intestine, ceea ce ajută la înmuierea și descompunerea scaunului.
cu toate acestea, părinții sau îngrijitorii nu ar trebui să dea un suc de fructe pentru copii pentru prima dată fără a consulta medicul pediatru.
luarea temperaturii rectale
când un copil este constipat, luarea temperaturii rectale cu un termometru curat și lubrifiat îl poate ajuta să evacueze.
este important să nu folosiți această metodă prea des, deoarece poate agrava constipația. Bebelușul poate să nu mai dorească să defecă fără ajutor sau să înceapă să relaționeze defecarea cu ceva inconfortabil, făcându-l mai neliniștit și plângându-se în timpul procesului.
oricine simte că trebuie să folosească această metodă pentru a-și ajuta copilul cu mișcări intestinale ar trebui să discute adesea cu medicul lor.