Clatite de cereale pentru copii: Ușor trei ingrediente banane și ouă clatite

viața cu Onesies este cititor sprijinit! Dacă efectuați o achiziție printr-un link afiliat, este posibil să câștigăm un mic comision fără costuri suplimentare pentru dvs.

reteta de clatite de cereale pentru copii de astazi este una dintre retetele mele preferate cu cereale pentru copii. Este o rețetă simplă cu trei ingrediente, rapidă și ușoară pentru mamele ocupate. Aceste clătite pentru bebeluși folosesc fie fulgi de ovăz, fie cereale pentru orez, ambele putând fi cumpărate din magazin sau făcute acasă.

aceste clătite cu banane pentru bebeluși sunt o mâncare perfectă pentru degete pentru bebeluși și sunt, de asemenea, o clătită excelentă cu banane pentru înțărcarea condusă de bebeluși. Deoarece sunt clătite moi, funcționează bine pentru bebelușii care nu au dinți care învață doar să gume alimente! În timp ce le puteți găti în forma tradițională de clătite rotunde, puteți tăia și aceste clătite de cereale pentru bebeluși în fâșii lungi pentru a ajuta bebelușii să le înțeleagă mai bine.

de asemenea, ne bazăm în totalitate pe finger foods chiar acum în gospodăria noastră. Fiica mea și-a afirmat recent independența, insistând să se hrănească singură. Acest lucru este mare! Cu toate acestea, dacă nu dorește să mănânce dintr-o lingură, acest lucru face dificilă hrănirea cerealelor pentru bebeluși.

din moment ce este o mâncătoare incredibil de pretențioasă, am subliniat cum să încorporez cereale pentru copii fortificate cu fier sau alte alimente bogate în fier în dieta ei, astfel încât să obțină toate vitaminele și mineralele necesare pentru o creștere sănătoasă. Am încercat amestecarea cereale copil cu lapte, formula, piureuri, iaurt, etc, dar ea va pur și simplu nu-l mănânce. Astfel, această rețetă simplă de mâncare pentru degete: clătite de cereale pentru copii. Înghite clătitele astea bogate în fier. Puncte Bonus, deoarece include un fruct, precum și un ou! În plus, sunt fără lactate, ceea ce este minunat pentru fiica noastră MSPI care are reacții severe chiar și la laptele „ascuns”.

vreau să vă las în această rețetă ușoară, astfel încât și tu să poți face clătite cu banane pentru copilul tău. (Și pentru tine, de asemenea, pentru că vei fi surprins cât de bune sunt acestea de fapt!)

Copy-of-Search-Canva-512x1024 clătite de cereale pentru Bebeluși: clătite ușoare cu banane și ouă cu trei ingrediente

ce cereale pentru bebeluși puteți folosi pentru această rețetă?

am încercat atât cereale de orez în cutie, cât și cereale de ovăz și funcționează excelent. Dacă folosiți cereale în cutie, vă recomand o cereală organică. De asemenea, vă puteți face propriul „cereale” de ovăz punând ovăz într-un robot de bucătărie și procesând până în bucăți mici și mici. Să știi că nu va fi fortificată cu fier. Îmi place că le puteți adapta pentru a fi fie clătite cu cereale de orez, fie clătite cu cereale de ovăz, cu rezultate la fel de bune.

dar fulgi de ovăz vs cereale de orez? Care este mai bine?

cerealele de orez sunt mai puțin susceptibile de a provoca o reacție alergică decât cerealele de ovăz. Cu toate acestea, cerealele de ovăz sunt mai puțin susceptibile de a provoca constipație, deoarece au efect laxativ. Au existat unele îngrijorări în trecutul recent cu privire la arsenic în cerealele de orez pentru bebeluși, așa că este recomandat să nu mâncați prea multe cereale de orez. A existat o îngrijorare semnificativ mai mică cu privire la conținutul de arsen al cerealelor de ovăz. Când am făcut aceste clătite pentru fiica mea mai mică acum, am folosit cereale de ovăz Gerber în loc de cereale de orez de fag. Ambele cereale disponibile în comerț sunt fortificate cu fier și asta este cel mai important pentru mâncătorul meu pretențios!

clatite alimente pentru copii cum să:

aduna ingredientele:

  • 1 banane coapte, piure de frumos și neted
  • 1 ou
  • cupa pentru copii de cereale (puteți face clatite cu orez sau fulgi de ovăz cereale pentru copii. Fotografia mea arată cereale de orez, dar în ultima vreme am folosit acest cereale de ovăz Gerber.)

pentru a face clătite de cereale pentru copii:

1. Se amestecă toate cele trei ingrediente împreună într-un castron.

IMG_1508-768x512 clătite de cereale pentru Bebeluși: clătite ușoare cu trei ingrediente cu banane și ouă
2. Încălziți o tavă (ceea ce am folosit! Ne place grătarul nostru) sau tigaia antiaderentă la foc mic până la mediu. Dacă grătarul este prea fierbinte, vor arde. (Am setat-o pe a mea la 275 de grade.) Aluatul se lipeste mult mai putin atunci cand tava este unsa, dar am vrut sa fim super sanatosi si in schimb ne-am ocupat de cateva clatite lipicioase daca nu doriti clatite lipicioase sau usor malformate, as recomanda folosirea spray-ului de gatit non-stick sau unt/ulei de nuca de cocos, etc mai ales daca folositi o tigaie. Lingura aluat pe tigaie în dimensiunea dorită de clatite. Îmi plac clătitele mici pentru că fac mâncare bună pentru degete!

IMG_1521-768x512 clătite de cereale pentru Bebeluși: clătite ușoare cu trei ingrediente cu banane și ouă
3. Gatiti pana cand fundul se rumeneste usor. Răsturnați și gătiți până când clătita cu banane este gătită. Îmi place să le dau o squish cu spatula imediat după flip pentru a le face subțiri și pentru a se asigura că sunt bine gătite. A durat doar aproximativ un minut pe fiecare parte pentru clătitele mele mici! Trebuie să le urmăriți sau vor arde și se vor lipi de tavă. De asemenea, deoarece sunt doar banane, ouă și cereale, vor avea în continuare o consistență moale după ce au fost gătite. Se vor întări puțin odată refrigerate dacă nu sunt servite imediat.

dacă sunteți îngrijorat de siguranța alimentelor și nu sunteți sigur dacă clătitele pentru bebeluși sunt gătite, puteți verifica cu un termometru pentru alimente sau carne pentru a vă asigura că interiorul este de cel puțin 160 de grade.

IMG_3172-1-768x512 clătite de cereale pentru Bebeluși: clătite ușoare cu trei ingrediente cu banane și ouă  IMG_1523-768x512 clătite de cereale pentru Bebeluși: Clătite ușoare cu trei ingrediente cu banane și ouă
4. Serviți clătitele pentru bebeluși cu piure de fructe pentru alimente pentru copii (de casă sau borcan) ca sos de topping sau scufundare, dacă doriți. Fiicei mele îi plăcea să scufunde lucruri când era copil. Unul dintre primele ei zece cuvinte, de fapt, a fost ” dip!”

depozitarea clătitelor pentru alimente pentru copii:

în primul rând, frumusețea acestor clătite de cereale pentru bebeluși este că îngheață excelent pentru mamele cărora le place să gătească înainte! Pentru a evita lipirea, înghețați plat pe o foaie de pergament și apoi puneți-o într-o pungă de plastic sau într-un recipient sigur pentru congelator. Se vor păstra până la 3 luni.

pot fi reîncălzite din nou pe tavă sau cuptorul cu microunde funcționează bine. Doar nu supraîncălzi. A se păstra la frigider până la 48 de ore.

răsturnări distractive pentru clătitele pentru Bebeluși

așa că am menționat deja că puteți tăia aceste clătite în fâșii. Cu toate acestea, ceva ce am făcut cu a doua mea fiică este să facem alte forme distractive! Noi le face în litere, Inimi, squiggles, și mult mai mult! Îi place asta! Am încercat chiar să fac prăjituri cu banane. Tot ce am făcut aici a fost să pulverizez interiorul unui tăietor de prăjituri metalice și să-l pun pe tavă. Apoi, am turnat amestecul de clătite cu banane în interior și am gătit! Unele dintre formele au fost o mizerie lipicios, dar unele dintre clatite de cereale pentru copii s-au dovedit atât de drăguț și distractiv!

alergen și măsuri de siguranță

ca reamintire, asigurați-vă că bebelușii sunt pregătiți din punct de vedere al dezvoltării pentru alimentele cu degetul înainte de a hrăni aceste clătite pentru bebeluși cu banane, astfel încât să nu fie un pericol de sufocare. De asemenea, deoarece acestea conțin ouă, aveți grijă la un posibil răspuns alergic dacă aceasta este prima dată când copilul dvs. întâlnește ouă.

dacă ți-a plăcut rețeta noastră de clătite cu banane cu cereale pentru bebeluși, consultați mai multe idei de rețete!

SUPER-ușor-3-Ingredient-Baby-cereale-clatite-683x1024 clatite de cereale pentru copii: Ușor de banane cu trei ingrediente și clătite de ou

dazzle-150x150 clătite de cereale pentru Bebeluși: clătite ușoare cu banane și ouă cu trei ingrediente

Print rețetă

5 din 1 vot

clatite de cereale pentru copii cu trei ingrediente

aceste clătite de cereale pentru bebeluși sunt un aliment sănătos pentru degete pentru bebeluși și au doar trei ingrediente! Ușor de făcut și excelent pentru trecerea la solide. Perfect pentru înțărcarea cu LED-uri pentru bebeluși; o mâncare grozavă, bogată în fier.
timp de Pregătire5 minute
timp de Gătit10 minute
timp total15 minute

curs: mic dejun, gustare
bucătărie: American
cuvânt cheie: Baby Led înțărcare, finger foods

portii: 1 servire
Cost: $2.00

ingrediente

  • 1 banane coapte mijlocii piure frumos și neted
  • 1 ou mediu
  • orez ceașcă sau fulgi de ovăz pentru copii de cereale

instrucțiuni

  • se amestecă toate cele trei ingrediente împreună într-un castron.
  • încălziți o tavă (ceea ce am folosit!) sau tigaie antiaderentă la foc mic. (Am setat-o pe a mea la 275 de grade.) Dacă grătarul este prea fierbinte, clătitele se vor arde și se vor lipi. Dacă nu doriți clătite lipicioase sau ușor malformate, va trebui să utilizați un strat frumos de spray de gătit antiaderent sau unt/ulei de nucă de cocos.
  • lingura aluat pe tavă în dimensiunea dorită de clatite. Îmi plac clătitele mici pentru că fac mâncare bună pentru degete! Dacă se dovedește că clătitele dvs. sunt prea squishy sau curgătoare pentru gusturile dvs., încercați să adăugați puțin cereale suplimentare de orez pentru a le întări, astfel încât să le puteți transforma mai ușor.
  • gatiti pana cand fundul se rumeneste usor. Răsturnați și gătiți până când clătita este gătită. Îmi place să le dau o squish cu spatula imediat după flip pentru a le face mai subțiri și pentru a se asigura că sunt bine gătite. A durat doar aproximativ un minut pe fiecare parte pentru clătitele mele mici! Deoarece sunt doar banane, ouă și cereale, vor avea în continuare o consistență foarte moale după ce au fost gătite, motiv pentru care sunt perfecte pentru bebelușii fără dinți! Verificați cu un termometru pentru a vă asigura că sunt la 160 de grade, dacă este necesar. De asemenea, trebuie să le urmăriți destul de atent sau vor arde și se vor lipi de tavă dacă le lăsați prea mult timp. Acestea vor fi mai puțin siropoase odată răcite și refrigerate, dacă nu sunt servite imediat.
  • serviți cu piure de fructe pentru alimente pentru bebeluși ca sos de topping sau scufundare, dacă doriți.

Note

de asemenea, îngheață bine pentru tine mame ca mine care iubesc să gătească înainte! Și dacă vă întrebați dacă sunt gătite datorită consistenței, verificați cu un termometru pentru alimente sau carne și asigurați-vă că interiorul se înregistrează la cel puțin 160 de grade.

Împărtășește-l!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Previous post Bătălia de Software 2021: Mudbox vs ZBrush
Next post 10 lucruri pe care să le spui stilistului tău pentru a evita o experiență proastă a părului stratificat