cavitatea dintelui este motivul principal din spatele dinților legate de majoritatea problemelor din viața umană. Cu toate acestea, nivelul normal al cavității este aparent vizibil la majoritatea persoanelor de vârstă mijlocie cărora nu le pasă de astfel de lucruri și se bucură de viața lor mușcând alimentele delicioase.
de fapt, o cavitate normală continuă să crească dacă nu vă pasă de dinți, cum ar fi obiceiurile alimentare proaste, periajul neregulat și consumul de alimente bogate în zahăr, în special în noaptea dinaintea somnului, aceasta este cauza majoră a cavității din gură.
cu toate acestea, dacă cavitatea devine mai mare și nu este vindecată în timp util, vă poate mânca dinții și vă poate deteriora permanent structura dinților. Prin urmare, dacă doriți să împiedicați agravarea cavității, puteți găsi aici câteva sfaturi pentru a opri cavitatea în mod natural.
când dinții au o groapă mică și alimentele rămân lipite acolo pentru o perioadă mai lungă de timp, bacteriile atacă acolo și dinții devin victima cavității. Prin urmare, trebuie să vă spălați în mod regulat dinții, în special zona afectată având astfel de pete.
Folosiți peria de dinți cu peri moi și frecați-vă întotdeauna dinții. Și puteți utiliza, de asemenea, perie electrica care se rotește automat peri în gură mai util și eficient în curățarea dinților fără a deteriora gingiile.
continuați să beți multă cantitate de apă
gura uscată este casa preferată a bacteriilor. Prin urmare, trebuie să vă mențineți gura hidratată, care să vă spele astfel de bacterii în stomac, prevenind atacurile dinților. Acidul nostru de digestie a alimentelor din stomac este suficient pentru a ucide astfel de bacterii.
cu toate acestea, nu este necesar să continuați să beți cantitatea nelimitată de apă, astfel încât să puteți continua să vă spălați gura cu apă pentru a menține astfel de bacterii departe de gură. Deoarece aportul inutil de apă nu este, de asemenea, bun pentru sănătatea ta.
reduceți aportul alimentar cu conținut ridicat de zahăr
consumul alimentelor cu conținut ridicat de zahăr la intervale regulate este motivul principal din spatele creșterii cavității. De fapt, amestecurile de zahăr cu saliva și alte substanțe chimice din gură creează un fel de acid care mănâncă smalțul dinților provocând cavități.
cu toate acestea, de fiecare dată când mâncați alimente zaharoase, asigurați-vă că clătiți imediat gura cu apă. Și înainte de nopți merge la culcare speli mereu pe dinți dacă ați luat alimente zaharoase, bacterii de zahăr-friendly cele mai multe atac mai ales în nopțile când se încadrează un somn și gura și limba de relaxare.
folosiți apă sărată pentru a vă curăța gura
un alt mod natural de a vă menține gura liberă de cavitate este clătiți-vă bine gura cu apă sărată curată, care funcționează ca un antiseptic natural și ucide bacteriile. Apa sărată creează un mediu salin în gură și împiedică cavitatea.
de fapt, un mediu salin este unocnducive pentru locuirea bacteriilor și, de asemenea, oprește progresul în continuare a acestor bacterii opri creșterea cavității.
vizita la serviciile stomatologice pentru tratament
dacă modalitățile naturale de prevenire a creșterii cavității nu funcționează, trebuie să vizitați la cele mai apropiate servicii stomatologice din Jamaica, NY pentru a consulta un medic stomatolog sau un dentist. Ca, cavitatea se înrăutățește poate deteriora permanent dintii cu o mulțime de durere.
deci, vizitați chiar acum la clinica stomatologică și obțineți un diagnostic complet al gurii pentru a obține tratamentul potrivit pentru prevenirea creșterii cavității. Și dacă situația este critică și cavitatea din gură devine mai mare, puteți obține o intervenție chirurgicală orală sau un tratament de canal.
acest articol a fost inițial prezentate pe vizita aici