drăguță. Ce cuvânt complex. Pare un cuvânt simplu, nu? Uneori aud femeile spunând” Vreau să fiu numită frumoasă, nu doar drăguță „sau” nu vreau să arăt drăguță, vreau să arăt fierbinte!”Nu auzim adesea pe cineva spunând „are un suflet frumos”, îi auzim spunând „are un suflet frumos.”Cred că, într-un anumit sens, această idee de „drăguță” mă duce înapoi la anii mei mai tineri. În liceu, îmi păsa să fiu drăguță. Probabil un pic prea mult. Băieții vorbeau mereu cu cele mai frumoase fete din școală, iar fetele vorbeau mereu despre modalități de a fi mai frumoase.
derulează câțiva ani (decenii…bea-ți vinul și continuă) și aici încă îmi pasă dacă arăt sau nu drăguță. Observați că nu spun ” frumos.”Lucrez în fiecare zi pentru a mă face să mă simt mai frumoasă, mai ales în interior. În ochii mei, lumea este frumoasă. Oceanul este frumos. Soțul meu este frumos. Dar uneori … vreau să mă simt drăguță. Și vreau să mă simt drăguță pentru nimeni altcineva decât pentru mine (ceea ce este o persoană perfect acceptabilă pentru care să vrei să arăți frumos!)
deci, ce să facem când nu ne simțim drăguți? Suntem în transpirații (și chiar și cei care se simt strâns), avem un cos pe bărbie, rădăcinile noastre trebuie făcute și se pare că ne-am pierdut strălucirea. Nu-ți face griji! Te acopăr eu. Iată doar câteva sfaturi pentru a vă ajuta să ieșiți din rutină și pentru a vă încuraja să vedeți dincolo de ruloul de aluat de prăjituri pe care tocmai l-ați mâncat (proteine!)
aranjează-ți împrejurimile
poate părea că acest lucru nu are absolut nimic de-a face cu a te simți bine cu tine. Dar vreau să te gândești la sentimentul pe care îl ai după ce ai curățat casa. Când totul este în locul său, o lumânare este aprinsă și puteți începe să respirați din nou în spațiul din jurul vostru. Ce sentiment uimitor! Simt că este o clipă să mă ridici când spațiul din jurul meu este ordonat. De asemenea, mă ajută să fac inventarul articolelor pe care le dețin și să apreciez cu adevărat ceea ce am.
du-te la salon
acest lucru ar putea fi într-adevăr orice salon. Păr, unghii, facial, chiar și doar să-ți faci sprâncenele. Întotdeauna mă simt mult mai bine despre mine după ce mi-am atins rădăcinile sau chiar mi-am filetat sprâncenele. Desigur, știu că aceste lucruri pot deveni un pic mai scumpe. Salvarea pentru vacanta ta de vis și nu vreau să se răsfețe? Chiar mai bine! Dă-ți o manichiură acasă. Scoateți penseta și ordonați sprâncenele (nu înnebuniți totuși. Sprâncenele pline sunt înăuntru!) Scoate una dintre măștile tale preferate și dă-ți un răsfăț facial. Cheia aici este de a da-te un pic de dragoste de sine și de îngrijire, orice ar însemna asta pentru tine.
mișcă-te
Oh, aceasta este o astfel de unul greu pentru mine. Voi fi complet sincer în a spune că nu-mi place de lucru afară. Eu nu sunt un șobolan sală de gimnastică, nu au fost niciodată. Nu e genul meu.
dar..
gândiți-vă la modul în care vă simțiți după un antrenament. Endorfinele tale pompează și pielea ta strălucește! Nu spun că trebuie să mergi la tabăra lui Barry de cinci ori pe săptămână. Mișcă-ți corpul. Plimbarea prin cartier, efectuarea unui videoclip de exerciții acasă sau chiar curățarea casei sunt câteva dintre modalitățile mele preferate de a mă mișca. Este doar a lua acest pas inițial, care este greu. Odată ce vă angajați să vă mișcați corpul o dată sau de două ori pe săptămână, corpul și mintea dvs. îl vor dori!
purtați ruj
rujul este una dintre micile arme secrete ale vieții pentru a vă duce instantaneu de la sumbru la zeiță! Este cel mai rapid (și uneori cel mai ieftin) mod de a vă actualiza rutina de frumusețe și de a vă îmbunătăți complet aspectul. Marele lucru despre ruj este că există atât de multe nuanțe și texturi diferite. Mergând pentru o nuanță nudă/naturală, cum ar fi „Bitch perfect” al lui Charlotte Tilbury, vă poate îmbunătăți buza naturală, dar vă poate face să arătați foarte scump (vreau să spun că în cele mai bune moduri.) Chiar dacă sunteți un fel de gal „fără machiaj”, puteți folosi rujul pentru a vă lumina instantaneu fața. O față goală cu o buză roșie? Tres chic. Frumoasele femei franceze ar aproba.
ia ceva timp liber de social media
îmi place social media. N-aș face ce fac dacă n-aș face-o. Ne permite să ne conectăm cu oameni din întreaga lume și să avem acces la informații și inspirație la care altfel nu am avea niciodată acces.
cu toate acestea.
mi se pare că, de multe ori, dacă am început să se concentreze mai mult pe defectele mele decât activele mele, social media joacă un rol în acest comportament. Există atât de multe conturi frumoase acolo, care prezenta oameni frumoși, locuri și lucruri. Dar, uneori, aceste imagini frumoase ne fac să ne uităm la propriile noastre vieți și la propriile noastre corpuri ca fiind inferioare. Și când se întâmplă asta?
ora de detoxifiere digitală!
chiar și pentru o zi. Câteva ore! Orice ai nevoie pentru a reîncărca, reconectați și dau seama că Vampire Diaries chef pe canapea cu popcorn și un pahar de Prosecco este de fapt perfect.
bronzeaza-te pentru viata ta!
am înțeles în totalitate dacă autobronzant nu este treaba ta. De fapt, sunt alergic la un ingredient pe care îl pun în mod obișnuit în tăbăcitori, așa că nu pot folosi multe dintre ele. Dar nu pot sublinia suficient ce poate face un bronz pentru încrederea ta! Evident, obiectivul nostru este ușor sunkissed nu Oompa Loompa, așa că abordați cu prudență. Trucul este să găsești cea mai bună nuanță și formulă pentru tonul pielii tale. Câteva dintre preferatele mele includ uleiul de bronzare al lui Josie Maran, Bondi Sands 1 hour Express și pentru față, Dr. Dennis Gross Glow Pads. La un nivel complet superficial, mă simt întotdeauna „mai frumoasă” când am un pic de strălucire. Nici o rușine în asta!
dacă sunteți complet îngrozit de auto tanner, nu vă faceți griji! Bustul bronzer dumneavoastră preferat și du-te la locul de muncă! Oh! M-am gândit la una grozavă. Sally Hansen ” picioare aerograf.”Nu ați trăit până nu ați încercat acest produs. Se spală noaptea, dar nu se transferă în timp ce îl porți. Google-l și a verifica afară înainte și afters. E incredibil!
schimbați rutina de frumusețe
Simțiți-vă ca și cum ați fi într-o rutină de frumusețe? Încercați să vă schimbați puțin rutina de frumusețe! Acest lucru cu siguranță nu înseamnă că trebuie să ieșiți și să cumpărați produse noi (dar dacă aveți bugetul și doriți, mergeți la el!) Vorbesc mai mult despre tehnică în acest caz. Purtați doar dermatograf pe capacul superior? Încercați să murdăriți un pic de căptușeală de-a lungul liniei genelor inferioare pentru a crea un aspect moale, fumos. Încercați să vă faceți sprâncenele puțin mai pline sau poate săriți complet fardul și mergeți doar pentru un aspect super bronz, sunkissed.
un alt truc pe care îmi place să-l fac atunci când mă simt plictisit de aspectul meu este schimbarea părții din păr. Poate părea minor, dar puteți schimba complet aspectul și forma feței dvs. doar prin simpla comutare a părții din păr. Dă-o încercare!
a te simți frumos nu este întotdeauna ușor. Vor fi zile, săptămâni, poate chiar luni în care s-ar putea să simți totul, dar drăguț.
și asta e ok.
doar să știi că faci tot ce poți în această lume și că o inimă frumoasă este mult mai puternică decât o față frumoasă. Străduiește-te să arăți și să te simți minunat pentru nimeni altul decât pentru tine. Și în zilele în care lumea pare să fie împotriva ta, uită-te în oglindă și spune „dar ești…foarte drăguță.”Citatele Mean Girls rezolvă cu adevărat totul.
” suntem atât de îngrijorați că suntem frumoși. Să fim destul de amabili, destul de amuzanți, destul de deștepți, destul de puternici.
dragoste și lumină, Carrie xo
