sunt doar 23, dar am petrecut o viață pe gama. Jocul meu a decolat după ce am aflat un adevăr puternic: lovirea a 20 de fotografii inteligente de practică ajută mult mai mult decât lovirea fără minte a bilelor. Aici, în timpul necesar pentru a juca o gaură, este cum să îmbunătățiți patru domenii cheie ale jocului dvs.—și să aduceți întotdeauna cele mai bune leagăne la curs.
jocul tău scurt
o lovitură bună este tot ce vei avea nevoie vreodată
întotdeauna încep să exersez cu jocul scurt—este singura zonă în care nu am obținut un rating pozitiv obținut în 2016. (Aceasta în sine este o lecție: atacă-ți mai întâi punctele slabe.)
nu aveți nevoie pentru a lovi zeci de fotografii. Eu? Exersez un pas de stoc. Eu folosesc același club (pană mea lob) și să facă aceeași mișcare generală, care îmi dă înălțime consistentă, traiectorie și rotire. Singura variabila cu care tinker este zona de aterizare. Pentru, să zicem, un teren de 20 de metri, aleg un loc la șase metri de gaură—acolo vreau să aterizeze mingea. Îl las pe roll să facă restul. Dacă sunt la 30 de metri distanță, voi ateriza mingea la opt metri de gaură. Trucul este să-ți lași corpul și leagănul să „reacționeze” la diferite locuri de aterizare, păstrând în același timp orice altceva la fel. (Este vorba despre instinct.) Iată cum.
BURGHIUL MEU
1. Set tees în practica verde la 10, 20 și 30 de metri afară. (Puteți folosi prosoape de golf, de asemenea.) Scopul tau este de a ateriza mingea lângă fiecare tee folosind același club și aceeași mișcare generală pitching (indiferent de pană și accident vascular cerebral se simte confortabil).
2. Pe măsură ce măriți fotografia, lăsați-vă ochii să-i spună corpului cât de repede să balanseze clubul sau cât de departe să-l ducă înapoi. Nu gândi! A se vedea împușcat în mintea ta, apoi apăsați pe trăgaci.
3. Lovit fiecare loc în succesiune, apoi modul de lucru înapoi. Odată ce puteți cuie aceste șantiere după bunul plac, jocul scurt devine jocul copiilor—și veți aduna salvări de par.
fotografiile tale de fier
cum să—ți vizezi punctele slabe rapid-și pur fiecare fier
pe drum, de obicei mă pot strecura în doar 20 de minute pe interval. Dar asta e o multime de timp pentru a îmbunătăți leagăn de fier și alte domenii, de asemenea. Practica eficientă bate practica extinsă în orice zi a săptămânii. Dar fiecare leagăn, fiecare minge, trebuie să aibă un scop—aruncarea printr-o găleată nu va ajuta. O modalitate de a fi extrem de eficient este să vă vizați Erorile. Ratările mele obișnuite de fier sunt tăieturi și trageri. Ca și tine, pot obține prea abrupt pe downswing mea, eroarea care provoacă aceste mis-hit-uri. Sigur, aș putea bate bile până când leagănul meu se formează, dar asta necesită timp (și bani, dacă plătiți cu găleata). Antrenorul meu, noul profesor de Top 100 Jeff Leishman, mi-a dat un burghiu care vindecă în câteva leagăne ceea ce obișnuia să ia zeci de bile pentru a repara. Urmați pașii de mai jos și sărutați-vă la revedere.
BURGHIUL MEU
1. Tee o minge în sus aproximativ trei centimetri de la sol. (Folosiți un tee de lungă durată, dacă trebuie.) Swing, folosind 7-fier. Scopul tau este de a Matura mingea de pe tee.
2. Dacă vă balansați prea abrupt, o veți deschide. Lăsați-vă corpul să „reacționeze” la minge, așa cum ați făcut în exercițiul de aterizare de pe pagina opusă.
3. După câteva leagăne, coordonarea mână-ochi va lovi cu piciorul în, și leagăn va aplatiza automat prin impact și prinde mingea pătrat. Nu-mi fac niciodată griji pentru” poziții ” atunci când practic. Burghie ca aceasta în mod natural groove bun simte că devin în curând obiceiuri.
șoferul dvs.
începe mic, apoi lucrează-ți de drum până la centru-față Mash-uri
fapt: mingea nu merge foarte departe sau foarte drept atunci când ți-e dor de centrul feței. De aceea, practica mea șofer este totul despre găsirea la fața locului dulce. Pot balansa clubul de aproape 120 mph, dar pe gama am Ton drum în jos. De fapt, înainte de a pleca, ultimul lucru pe care îl fac este să lovesc un antrenament cu o viteză de 20%. Iată un exercițiu care vă permite să blocați în contact mort-centru în câteva leagăne ușor.
BURGHIUL MEU
1. Tee o minge, ia Clubul la jumătatea drumului înapoi și oprește-te când mâinile ating înălțimea taliei. Apoi trageți prin impact cât de repede puteți.
2. Utilizați tempo-ul regulat și viteza. Nu puteți găsi centrul feței? Încetinește lucrurile. Lovindu-l solid? Faceți un backswing mai mare.
3. Continuați treptat să vă măriți backswing-ul, dar numai după ce puteți face contact centrat la fiecare lungime de backswing pe care o încercați.
4. Nu trișa! Este tentant să-l ia tot drumul înapoi, dar nu merge acceleratie complet până când puteți face contact bun pe leagăne mai scurte.
dumneavoastră punerea
pentru mai multe birdies, utilizați un accident vascular cerebral care „moare” putts la gaura
pe tur, am putt rar mingea mai mult de un inch sau doi trecut gaura. Sunt ceea ce se numește o crosa „mor”—vreau mingea să scadă în pe ultima revoluție. Această metodă face efectiv gaura mai mare. Dacă te-a lovit o firmă putt și prinde marginea din stânga, șansele sunt că este un buze-out. Dar când un putt pe moarte găsește acea margine, mingea tinde să se răstoarne. Da, linia este importantă, dar viteza este prioritatea mea principală, așa că la asta lucrez. Încercați burghiul de mai jos și gaura va părea de două ori mai mare.
BURGHIUL MEU
1. Pe practica verde, găsiți un 10-subsol cu doar câțiva centimetri de pauză. Picătură câteva bile pe teren și a lovit unele putts. Puteți ajusta linia după câteva role, dar obiectivul dvs. este de a avea fiecare putt mor chiar la gaura.
2. Dacă continuați să rulați putts trecut Cupa, prindere în jos pe mâner mai mult. Este o modalitate ușoară de a scurta sau de a „înmuia” accidentul vascular cerebral.
3. Fixează-ți ochii pe marginea paharului, apoi—ca și în celelalte exerciții—reacționează la ceea ce vezi. Imaginează-ți mingea căzând pe…ultimul…centimetru… de…rulou. Acum pui cu finețe!