aruncă ceea ce faci și ghemuiește-te jos la pământ. Nu te gândi prea mult — doar aruncă-ți fundul, astfel încât să-ți atingă gleznele. Asta nu e una din genuflexiunile alea pe care le faci la sală. Acum, observă-ți călcâiele. Picioarele tale sunt plate pe pământ sau îți echilibrezi întreaga greutate pe bilele picioarelor tale? Dacă ați reușit să vă asumați această poziție fără a vă ridica călcâiele, Felicitări! Ai stăpânit ghemuitul Slav.
din motive pe care le vom discuta mai jos, o mulțime de occidentali par a fi incapabili fizic să se ghemuiască așa fără să se răstoarne și este de fapt în detrimentul lor. Dar mai mult decât un test fiziologic al flexiei șoldului, ghemuitul este, de asemenea, o expresie culturală a modului în care memoria noastră musculară s-a adaptat mediului cu care suntem obișnuiți.
ghemuitul Slav
în multe culturi non-occidentale din întreaga lume, ghemuitul adânc este o poziție implicită de odihnă pe care o putem presupune în timp ce mâncăm, fumăm o țigară, luăm o pauză sau așteptăm pe stradă. În esență, este o poziție sensibilă fizic să-și asume ori de câte ori aveți nevoie de o pauză de la picioare și nu există nici un scaun în vedere. Este mai stabil și mai confortabil decât echilibrarea pe degetele de la picioare și este bine pentru mobilitatea ta.
ghemuitul Slav, ca concept, are doar câțiva ani de internet. Se pare că a apărut pe 4chan în 2012, iar până în 2014, „squatting Slav” a fost un termen de căutare notabil pe Google. Un adolescent român a creat pagina populară de Facebook Ghemuind slavii în treninguri, iar restul a fost istorie.
meme-ul „Why do Slavs squat” prezintă categoric bărbați din clasa muncitoare care par să se plimbe cu sticle de bere și țigări în remorcă, care sunt uneori numiți gopniki (singular gopnik). Subcultura gopnik a prins rădăcini în rândul tinerilor de clasă inferioară din Moscova în anii 1980 și 1990, adesea în zone controlate de mafia locală.
deși gopnik a fost parțial revendicat ca o Insignă de mândrie ironică de către oamenii pe care i-ar putea descrie, a numi pe cineva gopnik în Rusia nu este spre deosebire de a numi pe cineva „gunoi de remorcă” în state.
mema Slavului ghemuit a fost răspândită în cea mai mare parte de alți slavi care au făcut cea mai bună impresie despre gopniki. Mai mult, meme-ul a început în Internetul vorbitor de limbă engleză și a rămas în cea mai mare parte acolo (ceea ce nu exclude persoanele bilingve din țările slave majoritare, apropo). Și, în cele din urmă, considerați că arhetipul „Slavului” se încadrează adesea în oameni care nu sunt neapărat etnici slavi.
ghemuitul adânc este, de asemenea, ceva ce veți găsi în multe alte părți ale lumii, în afară de Europa de Est, cum ar fi Asia și Africa Subsahariană. Acest lucru este deosebit de frecvent în țările care folosesc toalete ghemuite, precum și în locurile în care s-ar putea să nu aveți neapărat întotdeauna o bancă publică la îndemână pentru a vă odihni fără a vă murdări.
deși ghemuitul adânc vine în mod natural pentru oamenii care cresc în aceste regiuni și nu este neapărat văzut ca o problemă de clasă în toate aceste țări, există cu siguranță ceva de spus pentru motivul pentru care occidentalii au abandonat ghemuitul în primul rând (sugestie: a fost parțial pentru că au decis ghemuitul părea „necivilizat”). Nu este neobișnuit să vezi oameni de afaceri din China ghemuindu-se și negociind o afacere, iar Prim-ministrul din Singapore, Lee Hsien Loong, a fost faimos într-un ghemuit adânc pe peluza Casei Albe. Conceptul de ghemuit Slav nu este doar mai mult „meme” decât „fapt cultural”, dar este, de asemenea, reprezentat vizual pe internet de bărbați din clasa muncitoare.
indiferent de regiunea pe care o atribuiți, ghemuitul cu toc plat este o poziție superioară pentru anatomia umană. Potrivit terapeutului fizic Bryan Ausinheiler, ghemuitul adânc este mai stabil datorită centrului de greutate scăzut — ca să nu mai vorbim de confortabil. De asemenea, necesită flexie triplă la șolduri, genunchi și glezne și este în special această flexibilitate a gambei sau gleznei care poate face sau rupe capacitatea cuiva de a ghemui adânc.
de fapt, copiii mici au în mod natural această flexibilitate — dar este unul dintre acele lucruri „folosiți-l sau pierdeți-l” pe măsură ce îmbătrânim.
în plus, corpul uman este mai bine conceput pentru o toaletă ghemuită decât o toaletă așezată. Ghemuit adânc îndreaptă unghiul anorectal, care necesită mai puțin, uh, tulpina caca. S-ar putea imagina că așa au făcut strămoșii noștri vânători-culegători, iar invențiile occidentale precum The Squatty olita încearcă acum să compenseze secole de caca prost posturată.