dezamăgirea este regretul cauzat de o înșelăciune; un sentiment de nemulțumire care apare atunci când așteptările cu privire la o dorință sau la o persoană nu sunt îndeplinite. Se formează prin unirea a două emoții primare, surpriză și durere. Dezamăgirea, dacă persistă, este un declanșator al frustrării și, mai târziu, al depresiei. Este o sursă de stres psihologic.
Similar cu regretul, diferă prin faptul că sentimentul de regret se concentrează practic pe eșecuri în alegerile personale, în timp ce sentimentul de dezamăgire se concentrează mai mult pe nemulțumirea din aspectul extern.
dezamăgirea apare din unirea surprizei cu un sentiment intern de neputință. Modul de a scăpa de dezamăgire este de a afla într-un mod pacient un mod de a acționa sau o strategie diferită de a face ceva. Pentru aceasta, uneori nu este suficient să imităm sau să copiem modul în care o fac alții, ci să modelăm de la alții ceea ce ne apropie de rezultat sau dorință și să eliminăm ceea ce, pe de altă parte, ne separă de el.