Depășirea fobiei Schol de Leah Davies, M. Ed.

Depășirea Fobiei Școlare

De Leah Davies, M. Ed.

fobia școlară, evitarea școlii și refuzul școlar sunt termeni care descriu o tulburare de anxietate la copiii care au o teamă irațională și persistentă de a merge la școală. Comportamentul lor este diferit de copiii care sunt absenți și nu exprimă nicio teamă cu privire la lipsa școlii. Copiii care au evitarea școlii doresc să fie în contact strâns cu părintele sau îngrijitorul lor, în timp ce chiulangii nu. Copiii fobici școlari sunt adesea nesiguri, sensibili și nu știu cum să facă față emoțiilor lor. Ei par anxioși și se pot îmbolnăvi fizic la gândul de a merge la școală.
anxietatea de separare normală apare de obicei între 18 și 24 de luni. Copiii de această vârstă se pot agăța, plânge și/sau pot avea accese de furie atunci când sunt separați de părintele lor. Cu toate acestea, unii copii mai mari continuă să aibă dificultăți în a fi departe de casă. Părinții acestor copii sunt adesea atenți și iubitori, dar pot fi supraprotectori. Ca urmare, unii elevi nu au încredere în sine și capacitatea de a face față vieții școlare. Un copil care prezintă un risc mai mare de fobie școlară este unul care nu are frați, cel mai mic copil sau un copil bolnav cronic.
majoritatea copiilor se opun să meargă la școală la un moment dat sau altul. Cu toate acestea, un copil fobic școlar pierde adesea multe zile din motive vagi. Părinții ar trebui să fie îngrijorați dacă copilul lor pare irațional anxios, deprimat, speriat și/sau spune în mod regulat că se simte prea bolnav pentru a participa la curs.
simptomele fobiei școlare sunt:

• dureri de stomac frecvente și alte plângeri fizice, cum ar fi greață, vărsături, diaree, epuizare sau dureri de cap care nu pot fi atribuite unei afecțiuni fizice.
• agățare, istericale și/sau panică atunci când este necesar să se separe de un părinte sau îngrijitor.
• frica de întuneric sau de a fi singur într-o cameră.
• probleme de a dormi și/sau de a avea coșmaruri.
• temeri exagerate de animale, monștri, școală etc.
• gânduri constante cu privire la siguranța sinelui sau a altora.

atât problemele de acasă, cât și cele școlare trebuie luate în considerare atunci când se caută motivele care contribuie la evitarea școlii.
probleme la domiciliu: un copil poate…

• se confruntă cu o schimbare de familie ca o mutare, boală, separare, divorț, moarte, depresie, sau probleme financiare.
• au lipsit de la școală din cauza unei boli îndelungate.
• bucurați-vă de atenția nedivizată a unui părinte atunci când nu sunteți la școală.
• să li se permită să se uite la televizor, să joace jocuri video sau cu jucării, mai degrabă decât să finalizeze lucrările școlare.
• au un părinte supraprotector care întărește ideea că a fi departe de el sau de ea ar putea fi dăunător.
• fiți îngrijorați de o tragedie iminentă acasă.
• teama că un adult de acasă ar putea răni un membru al familiei în timp ce copilul este la școală.
• fie frică de violență cartier, furtuni, inundații, incendii, etc.

probleme școlare: un copil poate…

• frica de critici, ridiculizare, confruntare sau pedeapsă de către un profesor sau alt personal școlar.
• aveți dificultăți de învățare-de exemplu, vă este frică să citiți cu voce tare, să faceți teste, să primiți note slabe, să fiți chemați să răspundeți la întrebări sau să cântați pe o scenă.
• fie frică de a nu face scoruri de testare perfecte.
• fii sensibil la o activitate școlară, cum ar fi să cânți o anumită melodie, să joci un anumit joc, să participi la o adunare școlară, să mănânci într-o sală de mese sau să schimbi hainele pentru Educație Fizică în fața colegilor.
• prezintă o capacitate atletică slabă, fiind ales ultimul pentru o echipă sau fiind ridiculizat pentru că nu a performat bine.
• frica de tachinare din cauza aspectului, hainelor, greutății, înălțimii etc.
• se simt inadecvate din punct de vedere social din cauza abilităților slabe de interacțiune socială.
• fii victima agresiunii de la egal la egal în timpul școlii, mergând spre sau de la școală sau în autobuzul școlar. (vezi ghidul educatorului pentru agresiune).
• primiți amenințări de vătămare fizică.
• au dificultăți de adaptare la o nouă școală (Vezi ajutarea copiilor să facă față tranzițiilor școlare).
• au probleme de toaletă cu privire la utilizarea unei toalete școlare.
• fiți sensibili din punct de vedere ecologic la noile covoare, la materialele de curățare parfumate și/sau la sălile de clasă slab ventilate.

de obicei, refuzul școlar durează doar o perioadă scurtă de timp, mai ales dacă un părinte insistă asupra frecventării școlii. Cu toate acestea, dacă problema persistă, consultarea cu personalul școlii va fi necesară pentru a forma o abordare unificată la domiciliu și școală. Dacă sunt ignorate, fobiile școlare cronice pot duce la deteriorarea performanței academice, a relațiilor de la egal la egal, a calității muncii și, eventual, pot duce la anxietate pentru adulți, atacuri de panică sau tulburări psihiatrice. Prin urmare, problemele unui copil cu fobie școlară trebuie abordate din timp, astfel încât temerile sale să poată fi reduse. Pașii esențiali sunt recunoașterea problemei, descoperirea cauzei sau cauzelor care stau la baza disconfortului copilului și colaborarea cu profesioniștii școlari pentru a atenua dificultatea. Părinții trebuie să se vadă ca parte a unei echipe care lucrează împreună pentru binele copilului lor.

ce pot face părinții?

1. Cereți unui medic să examineze copilul pentru a determina dacă are o boală legitimă.
2. Ascultați copilul vorbind despre școală pentru a detecta orice indicii cu privire la motivul pentru care nu vrea să meargă.
3. Discutați cu profesorul copilului, psihologul școlar și/sau consilierul școlar pentru a împărtăși preocupările.
4. Împreună determinați o posibilă cauză sau cauze pentru evitarea școlii.
5. Elaborați un plan de acțiune adecvat pentru a modifica mediile școlare și de acasă pentru a ajuta copilul să se adapteze la școală.

idei pentru modificări școlare

• cereți profesorului sau altui profesionist școlar, cum ar fi consilierul școlar, să stabilească o relație de îngrijire cu copilul.
• aranjați ca un membru al personalului școlii să salute părintele și copilul la ușă și să ducă copilul la clasă.
• discutați situația cu asistenta școlii care poate participa la plângerile copilului și apoi îl poate întoarce la clasă.
• ajutați copilul să-și construiască încrederea în sine prin descoperirea punctelor sale forte și prin oferirea de oportunități pentru copil de a excela.
• identificați anumite activități pe care copilul le face cu plăcere și cele care produc anxietate.
• Monitorizați activitățile de intimidare care ar putea avea loc.
• includeți elevul într-un grup de prietenie facilitat de consilierul școlar.
• ajustați sarcinile de lucru pentru a se potrivi cu abilitățile academice ale elevului.
• au un copil cu abilități academice slabe testate pentru servicii de educație specială.
• utilizați un contract de comportament pentru a fi consolidat cu o recompensă, cum ar fi un autocolant (a se vedea recompense în clasă).

ideile privind modificările la domiciliu

• ajută copilul să-și depășească frica prin creșterea treptată a expunerii la ea.
• eliminați orice activități „distractive” la domiciliu atunci când școala este în sesiune.
• cereți părintelui care este mai bun la încurajarea participării să ducă copilul la școală.
• folosiți un bazin auto sau includeți un coleg pentru a însoți copilul.
• citiți cărți care încurajează exprimarea sentimentelor și învață abilități de coping, cum ar fi sentimentele ursului Kelly. Situații de joc de rol și discutați diverse moduri de a vă relaționa cu ceilalți.
• oferiți date de joacă colegilor de clasă pentru a încuraja prieteniile.
• participă la activități legate de școală.
• asigurați-vă copilului că familia va fi în siguranță prin îmbrățișări, cuvinte amabile și note pozitive.
• învățați-i copilului tehnici de relaxare (vezi ajutarea copiilor să facă față grijilor).
• abordați în mod constructiv problemele familiale și problemele parentale, poate cu ajutorul unui profesionist din domeniul sănătății mintale.

scopul este ca copilul să se întoarcă la școală și să participe zilnic la curs. În cel mai bun caz, încrederea și plăcerea elevului față de școală vor crește atunci când un plan este implementat și se fac modificări. Cu toate acestea, dacă fobia școlară este extremă, poate fi necesară asistența unui terapeut sau psihiatru.