populația Ecuadorului în 2003 a fost estimată de Națiunile Unite la 13.003.000, ceea ce a plasat-o ca numărul 65 în populație printre cele 193 de națiuni ale lumii. În acel an, aproximativ 4% din populație avea peste 65 de ani, cu încă 37% din populație sub 15 ani. În țară existau 101 bărbați pentru fiecare 100 de femei în 2003. Potrivit ONU, rata anuală de creștere a populației pentru perioada 2000-2005 este de 1,49%, populația proiectată pentru anul 2015 fiind de 15.155.000. Densitatea populației în 2002 a fost de 46 pe km pătrați (119 pe mile pătrate).
biroul de referință al populației a estimat că 65% din populație locuia în zone urbane în 2001, în creștere față de 47% în 1980. Capitala, Quito, avea o populație de 1.679.000 în acel an. Guayaquil, principalul port, avea 2.127.000 de locuitori metropolitani. Alte orașe mari au fost Cuenca (194.981), Machala (144.197) și Portoviejo (132.937). Potrivit Organizației Națiunilor Unite, rata de creștere a populației urbane pentru 2000-2005 a fost de 3,0%.