FirstCry Parenting

când bebelușul sau copilul dvs. este bolnav și are febră, acesta poate fi impozitat fizic atât pentru copilul dvs., cât și pentru dvs. Nu-l poți vedea pe micuțul tău simțindu-se mizerabil așa. Deși nu poți flutura o magie vrei să-l faci pe copilul tău să se simtă din nou ca ea însăși, poți face ceva (în afară de a urma ordinul medicului) pentru a întări sistemul imunitar al micuțului tău și pentru a-l ajuta să se recupereze în curând. Una dintre cele mai bune metode de a construi puterea de a lupta impotriva infectiei este de a pune copilul pe o dieta care va sustine apararea organismului. În acest articol, vă vom spune ce vă puteți hrăni copilul atunci când are febră sau când este bolnav!

hrănirea unui copil în timpul febrei

unul dintre simptomele care însoțesc febra este pierderea poftei de mâncare. Copilul tău nu este diferit și, de asemenea, va refuza să mănânce în modul în care o face în mod normal. Încercați să-l faceți pe bebeluș să mănânce oferind alimente care îi plac și asigurați-vă că sunt sănătoase și hrănitoare. Bebelușul tău ar putea dori, de asemenea, să fie alăptat sau să aibă formulă în acest timp. Nu există niciun motiv să vă faceți griji în legătură cu acest lucru, deoarece laptele matern îi va oferi bebelușului toți nutrienții esențiali de care are nevoie în timpul bolii. Nu uitați să vă hrăniți alimentele pentru bebeluși la intervale regulate, astfel încât corpul ei să aibă energia de a lupta împotriva bolii, fără a o forța să mănânce mai mult decât vrea.

8 alimente pentru copii cu febră (vârstă: 6-12 luni)

știind ce alimente să hrănești este jumătate din bătălia câștigată atunci când copilul tău are febră. Alimentele ar trebui să fie atât echilibrate, cât și bogate în energie, astfel încât să poată susține apărarea copilului în fața febrei. Iată câteva produse alimentare pe care le puteți oferi bebelușului în timpul febrei.

Dal Khichdi

acest fel de mâncare de bază vă va ajuta copilul să-și recapete puterea în timp ce luptă împotriva bolii. Este bogat în proteine, care este ușor de digerat și, de asemenea, ridicat în energie. Pregătiți acest fel de mâncare fără condimente și sare și nu adăugați arome puternice pentru a-l face mai gustos pentru copilul dumneavoastră. Păstrați-l simplu și serviți-l cald. Lăsați copilul să mănânce cât de mult poate.

supa

oferindu-i bebelușului un castron de supă caldă este o modalitate excelentă de a se asigura că primește nutriția de care are nevoie, păstrând în același timp lumina asupra sistemului digestiv. Este ușor de preparat și este ambalat cu vitamine și minerale esențiale. Fierbeți doar câteva legume tocate la alegere în puțină apă filtrată. Puteți fie să vă hrăniți bebelușul numai cu bulion, fie să oferiți o parte din legumele fierte în formă de piure.

Daliya

puteți face acest fel de mâncare gătind daliya spălat (grâu spart), într-o oală sub presiune cu apă. Nu uitați să adăugați o cantitate de apă care îi va da consistența unui terci. Daliya este o sursă bună de proteine care îi va oferi bebelușului un impuls energetic. Adăugați un vârf de turmeric, un ingredient excelent pentru stimularea imunității.

piure de legume și fructe

unul dintre cele mai simple lucruri pe care le poți oferi bebelușului tău atunci când are febră este piureul de fructe și legume. Puteți alege ce fructe sau legume doriți să oferiți copilului dvs. în funcție de preferințele sale. Merele, mazărea și morcovii sub formă de piure sunt bune pentru bebelușul tău atunci când are febră.

lapte matern sau formulă

uneori, bebelușul dvs. ar putea dori să se întoarcă la hrănirea în întregime cu lapte matern sau formulă. Deoarece laptele matern și formula sunt bogate în nutriție și, de asemenea, asigurați-vă că bebelușul dvs. rămâne hidratat în timpul febrei, nu ezitați să îi oferiți ceva. Laptele matern, în special, conține anticorpi care ajută la construirea imunității bebelușului care ajută la combaterea infecțiilor.

Popsicle

acesta este un mod unic de a – l determina pe bebeluș să mănânce alimente nutritive-asigurați-vă că faceți acest lucru singur acasă cu ingrediente despre care știți că sunt sigure. Suc de câteva fructe și le-a pus într-o matriță popsicle. De asemenea, puteți adăuga câteva bucăți de fructe tăiate în matriță. Congelați-l câteva ore și lăsați copilul să se bucure de acest tratament rece, plin de vitamine. Notă: Vă rugăm să nu dați popsicles cumpărate de magazin pentru copilul tau, deoarece acestea sunt bogate in zahar si contin culori artificiale, care nu sunt bune.

ceai de ghimbir

această băutură simplă va stimula imunitatea bebelușului. Se știe că ghimbirul are proprietăți antioxidante ridicate. De asemenea, ajută la curățarea congestiilor toracice. Se fierbe niște ghimbir într-o ceașcă de apă timp de câteva minute. Se strecoară și se lasă să se răcească până se încălzește. Hrăniți băutura copilului dumneavoastră.

Ajwain

semințele de Carom sunt cu adevărat un superaliment atunci când vine vorba de tratarea bolilor. Înmuiați câteva semințe peste noapte într-o ceașcă de apă sau pur și simplu fierbeți-le în apă timp de câteva minute și dați bebelușului câteva lingurițe la fiecare câteva ore.

5 alimente pentru copii mici cu febră (vârstă: 1-3 ani)

în timp ce lupta împotriva febrei vă poate lăsa copilul fără apetitul obișnuit, este important ca copilul dvs. să primească alimente nutritive ambalate cu vitamine care îl vor menține hidratat. S – ar putea să vă întrebați ce alimente să oferiți unui copil cu febră, deoarece acestea pot fi pretențioase-iată câteva lucruri pe care trebuie să le hrăniți copilului atunci când are febră.

dieta BRAT

aceasta înseamnă banane, orez, mere și pâine prăjită. Ar trebui să puteți face aceste produse alimentare cu ușurință acasă. Bananele pot fi oferite așa cum este. Pentru mere, va trebui să coajați câteva mere, să le feliați și să fierbeți în puțină apă până devine siropos. Puteți adăuga scorțișoară și anason stelat pentru un plus de nutriție și aromă. Nu uitați să scoateți condimentele întregi din mere înainte de a le hrăni copilului.

CRAM Diet

aceasta înseamnă cereale, orez, mere și lapte. În funcție de ceea ce îi place copilului dvs., puteți alege între cele două diete pentru a vă asigura că copilul dvs. primește fiecare cantitate de nutriție de care are nevoie pentru a se îmbunătăți.

supă de pui

aproape toată lumea vă va spune virtuțile supă de pui în timpul bolii. Supa de pui este benefică pentru un copil cu febră, deoarece este ușor pe stomac și bogată în proteine și alți nutrienți. Supa de pui cu legume adăugate va oferi copilului dvs. o masă echilibrată, cu o nutriție amplă.

alimente coapte/aburite

coacerea și aburirea alimentelor vor asigura că nutriția alimentelor rămâne intactă fără utilizarea uleiului și a untului, două lucruri care pot provoca o presiune asupra sistemului copilului dumneavoastră. Puteți coace sau aburi o varietate de alimente – legumele precum mazărea, morcovii și cartofii dulci sunt ideale. Dacă copilul tău se simte în stare, îi poți da și pește copt sau aburit.

lapte de Turmeric

s-au spus și s-au scris multe despre beneficiile pentru sănătate ale turmericului. În timp ce puteți adăuga turmeric la mâncarea pe care o pregătiți pentru copilul dvs., este recomandat, de asemenea, să adăugați un vârf de turmeric într-un pahar de lapte cald și să dați această băutură copilului dumneavoastră o dată pe zi. Turmericul are proprietăți medicinale și antiinflamatorii care vor stimula sistemul imunitar al copilului.

Sfaturi pentru hrănirea copilului în timpul febrei

• împărțiți mesele în porții mici pe care le puteți hrăni copilul la intervale frecvente și regulate.
• puteți exprima laptele matern și îl puteți hrăni copilului cu o lingură, mai ales dacă copilul dvs. este prea slab pentru a alăpta.
• exersează răbdarea când îți hrănești copilul când este bolnav. Oferiți mâncare în mod regulat și încercați să oferiți mâncarea de care se bucură.
• țineți copilul în poziție verticală atunci când îl hrăniți. Nu o hrăniți când este culcată, deoarece poate provoca sufocarea ei.
• nu forțați copilul să mănânce.
• oferiți lichide dacă bebelușul dumneavoastră vomită.

când să sunați la un medic

dacă copilul dumneavoastră suferă de alte simptome în afară de febră, cel mai bine este să o duceți imediat la pediatru. Unele dintre simptomele de care trebuie să aveți grijă sunt:

• erupții inexplicabile
• vărsături
• diaree
• neobișnuit de somnoros, agitat sau bolnav
• convulsii

este important să îi dați copilului dumneavoastră alimente nutritive și energizante atunci când suferă de febră. Aveți răbdare și oferiți mâncare în cantități mici peste mese frecvente. Dacă copilul dumneavoastră nu mănâncă deloc, atunci trebuie să solicitați ajutor medical, deoarece această lipsă de apetit ar putea indica ceva mai grav decât febra.

de asemenea, Citiți: cele mai bune remedii casnice pentru febră la copii