sfaturi& tehnici de la un Instructor de terapie prin masaj
mulți oameni nu își dau seama cât de mult stres purtăm în față și scalp. La fel ca și în cazul altor zone ale corpului, fața și scalpul au o varietate de puncte de presiune diferite care merită o atenție echitabilă în mod regulat. Învățarea tehnicilor de masaj pentru față și scalp poate ajuta la reducerea tensiunii în persoana iubită—și este un mod iubitor de a exprima cât de mult îți pasă.
cum se fac tehnicile de masaj Facial în mod corespunzător
- începeți masajul facial cu un accident vascular cerebral frumos pe fața partenerului dvs. folosind ambele mâini. Începeți în jos de la bărbie și aplicați o cantitate mică de presiune pe măsură ce mâinile dvs. se îndreaptă spre scalp. Faceți acest lucru de câteva ori și asigurați-vă că creșteți nivelul de presiune cu fiecare trecere.
- glisați fiecare mână de-a lungul fiecărei părți a frunții într-o mișcare fluidă. Asigurați—vă că nu ridicați mâna de pe fața persoanei-în schimb, deplasați-vă din partea de sus a frunții de-a lungul părții laterale a capului și înapoi. Folosiți degetele mari pentru rezultate maxime.
- Folosiți degetele pentru a masa ușor templele partenerului. Aplicați presiune folosind trei degete și faceți mișcări circulare pe fiecare parte.
cum să masați punctele de presiune ale scalpului
- poziționați-vă mâinile pentru a pune vârfurile degetelor pe partea superioară a scalpului partenerului și degetul mare pe fiecare parte a capului.
- mișcați mâinile într-o mișcare circulară și aplicați presiune în același timp.
- asigurați-vă că lucrați toate părțile scalpului pentru o ușurare maximă.
- dacă este necesar, nu vă fie teamă să vă odihniți capul partenerului într-o mână. Acest lucru vă va permite accesul mai ușor la o parte a scalpului. Când ați terminat, puteți face același lucru cu cealaltă parte pentru o ușurare sporită.
Sfaturi pentru masajul feței și scalpului
- nu trebuie neapărat să investiți într-o masă de masaj adecvată pentru a aplica tehnici de masaj pentru cap și față în confortul propriei case. Doar asigurați-vă că aveți o suprafață plană, fermă și confortabilă pe care partenerul dvs. se poate odihni. Puteți folosi chiar și podeaua.
- dacă este necesar, așezați prosoape, pături sau alte tipuri de materiale moi pe suprafața pe care ați ales să o utilizați pentru a crește nivelul de confort al partenerului.
- când alegeți uleiuri de masaj, evitați cele cu parfumuri puternice. Dacă mirosul este prea puternic, poate ucide starea de spirit și poate provoca stres și iritare inutile.
luați în considerare terapia prin masaj ca o carieră
dacă doriți să aflați mai multe despre tehnicile adecvate de masaj facial și scalp, luați în considerare participarea la una dintre școlile de terapie prin masaj Carrington College. Nu numai că veți învăța cum să oferiți un masaj al scalpului într-o manieră mult mai tehnică și profesională, dar veți obține, de asemenea, mai multe informații despre beneficiile tehnicilor de masaj facial, mișcărilor de masaj facial și multe altele. Poate fi un prim pas spre o nouă carieră îndrăzneață în terapia prin masaj.