persoanele care suferă de anemie au niveluri scăzute de hemoglobină, care este substanța chimică care transportă oxigenul în fluxul sanguin.
când majoritatea oamenilor se referă la anemie, aceasta este de obicei asociată cu deficit de fier. Dar credeți sau nu, există și alte tipuri de anemie. Unele dintre acestea includ intoxicații cronice cu plumb, deficit de vitamina B12, distrugerea cronică a celulelor roșii din sânge și anemie aplastică.
acestea fiind spuse, anemia cu deficit de fier este cea mai frecventă. Potrivit National Heart, Lung and Blood Institute (NIH), „semnele și simptomele deficienței de fier pot include unghii fragile, umflături sau dureri ale limbii, fisuri în părțile laterale ale gurii, splină mărită și infecții frecvente.”
unii factori de risc ai anemiei includ „un istoric al anumitor infecții, boli de sânge și tulburări autoimune, alcoolism, expunerea la substanțe chimice toxice și utilizarea unor medicamente pot afecta producția de celule roșii din sânge și pot duce la anemie (Clinica Mayo).”
dacă aveți o combinație a simptomelor de pe această listă, poate fi înțelept să vă programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră și să faceți un test de sânge.
oboseală
se spune că oboseala este cel mai frecvent simptom al anemiei. Potrivit NIH, ” oboseala apare deoarece corpul tău nu are suficiente globule roșii pentru a transporta oxigenul în numeroasele sale părți.”Acestea fiind spuse, pe măsură ce nivelurile de hemoglobină scad, există o scădere a nivelului de sânge care este livrat creierului. Acest lucru duce în cele din urmă la mai puțină energie și oboseală.
bătăi rapide ale inimii
potrivit Clinicii Mayo, ” anemia poate duce la bătăi rapide sau neregulate ale inimii (aritmie). Când sunteți anemic, inima trebuie să pompeze mai mult sânge pentru a compensa lipsa de oxigen din sânge. Acest lucru poate duce la o inimă mărită sau insuficiență cardiacă.”
insomnie
anemia cu deficit de fier a fost asociată cu sindromul picioarelor neliniștite. Persoanele cu acest sindrom suferă de insomnie (efectele secundare comune ale privării de somn). Dacă sunteți îngrijorat că ați putea suferi de anemie, încercați să mâncați alimente bogate în clorofilă, despre care se crede că îmbunătățește somnul (sharecare).
dificultate de concentrare
lipsa oxigenului proaspăt în sânge poate provoca dificultăți de concentrare. Creierul va deveni obosit și va perturba funcțiile sale importante. Potrivit site-ului de sănătate, ” deoarece concentrarea asupra unei sarcini nu este o prioritate maximă pentru creier, o persoană cu anemie consideră că este dificil să se concentreze asupra sarcinilor la îndemână.”
durere de Cap
persoanele care suferă de anemie au celule roșii din sânge care nu funcționează corect. Acest lucru provoacă lipsa de oxigen la creier, ceea ce duce la dureri de cap (semne că aveți o migrenă).