imitator Taco condimente Mix (sănătos Taco condimente reteta) este o mare substituție pentru pachetele pe care le cumpărați în magazin. Ușor de făcut și ingrediente naturale.
durează mai puțin de 5 minute. Faceți un lot mare și păstrați-l într-un recipient etanș pentru mai târziu! O rețetă de condimente keto taco cu conținut scăzut de carbohidrați, fără gluten, fără zahăr.
Salt la:
- de ce vei iubi imitator Taco condimente Mix (sănătos Taco condimente reteta)
- ingrediente și instrumente
- cum se face taco condimente Mix
- cum se face Taco carne
- reteta imprimabilă
- Retete asemanatoare
- cum se face distribuiți această rețetă
- comentarii la:
de ce vă va plăcea amestecul de condimente Copycat Taco (Rețetă sănătoasă de condimente taco)
„fac această rețetă de ani de zile, deoarece este foarte simplă, mai sănătoasă și mai ieftină. Îmi place că știu că pun ingrediente reale în mâncarea familiei mele.”- Kori
ingrediente naturale
ați citit vreodată ingredientele de pe spatele unui pachet de condimente taco? Mă uit la un pachet pe care l-am avut în cămară, probabil, atâta timp cât am venit cu asta recipe.It este un semn. Cred că l-am păstrat suficient de mult ca să-ți citesc ingredientele. 🙂
Iată ingredientele așa cum sunt listate pe spatele pachetului meu:
ceapă de zer, amidon de porumb modificat, sare, zahăr, boia de ardei, usturoi, arome naturale cu boia de oleoresină (pentru culoare), dioxid de siliciu (Agent anticacing), condimente inclusiv ardei iute, culoare caramel (conține bisulfit de sodiu), inozinat disodic, guanilat disodic.
a trebuit să caut inozinat disodic și guanilat disodic și sunt similare cu MSG și pot provoca reacții alergice la anumite persoane. Sunt de fapt alergic MSG așa că mă bucur că m-am uitat asta.
chiar vrei să mănânci chestia asta? Nu mai e nevoie…
rețetă de condimente cu conținut scăzut de carbohidrați, fără Gluten, fără zahăr, Keto Taco
din cauza unor probleme de sănătate ale mele, soțul meu și cu mine am început recent să urmăm o dietă ceto. Deoarece versiunea mea originală a taco mix are amidon de porumb și zahăr, m-am jucat cu substituții până când am venit cu o opțiune gratuită fără zahăr și amidon de porumb (carb).
sunt atât de încântat pentru că are literalmente același gust ca și versiunea originală! Voila! s-a născut o rețetă de condimente keto taco!
ingrediente și instrumente
ingrediente
cantitățile complete de ingrediente sunt enumerate în rețeta de mai jos 🙂
- praf de Chili
- praf de ceapă
- Oregano
- înlocuitor de zahăr granulat sau zahăr obișnuit
- chimen
- praf de usturoi
- Paprika
- piper Cayenne
- sare (sarea mea preferată!)
- piper
instrumente
- castron mic
- linguri de măsurare
- recipient etanș (dacă păstrați o ascunzătoare pre-făcută în cămară)
cum se face amestecul de condimente Taco
fiecare rețetă face echivalentul unui pachet de condimente taco. De multe ori triplez sau cvadruplu rețeta și păstrez într-un recipient etanș pentru a avea la îndemână. Când te duci pentru a face reteta ar folosi aproximativ 4 linguri de amestec.
se amestecă toate ingredientele într-un castron și se păstrează într-un recipient etanș pentru utilizare ulterioară. (Vezi imaginea 1 la 3)
Notă: Această versiune este ușoară, dar puteți adăuga cu siguranță piper cayenne pentru a crește căldura. De fapt, nu ezitați să vă jucați cu oricare dintre Cantitățile de condimente pe placul dvs.
cum sa faci carne Taco
pentru a face carne taco, maro 1 lb carne de vită, apoi se adaugă condimente împreună cu 3/4 cana de apa. Gatiti pana cand apa se reduce si amestecul se ingroasa la consistenta dorita. De obicei, acest proces durează aproximativ 5 până la 10 minute pe mediu-înalt. (Vezi imaginea 4)
📋 rețetă imprimabilă
ingrediente
- 1 lingură praf de chili
- 2 linguriță praf de ceapă
- 3 linguriță oregano uscat
- 1 linguriță zahăr (sau înlocuitor 1 linguriță. stevia sau 2 lingurițe. eritritol
- 1 linguriță chimen măcinat
- 1 linguriță praf de usturoi
- 1 linguriță boia
- 1 linguriță sare
- 1/4 linguriță piper cayenne, ajustați după bunul plac
- 1/4 linguriță piper
- îngroșător opțional: 1 linguriță amidon de porumb (sau înlocuitor de 1/8 până la 1/4 linguriță de gumă xantham
instrucțiuni
amestec de condimente Taco
- într-un castron combinați toate ingredientele. Fiecare rețetă este echivalentă cu 1 pachet de amestec de condimente taco pe care l-ați cumpăra în magazin.
- a se păstra într-un recipient etanș pentru utilizare ulterioară sau urmând instrucțiunile de mai jos pentru a face carne de taco.
carne Taco
- pentru a face carne taco: maro 1 lb. carne de vită măcinată (scursă), adăugați amestec de condimente taco și 3/4 cană de apă. (Notă puteți folosi carne de vită măcinată, pui, curcan sau carne de porc)
- la foc mediu-mare, gătiți până când lichidul este redus și amestecul de carne atinge consistența dorită.
Note
- utilizați 1 rețetă de condimente taco pentru fiecare 1 lb de carne măcinată (carne de vită, pui, curcan sau carne de porc)
- Notă: Acesta este un condiment taco ușoară. Adăugați piper cayenne pentru a crește căldura după bunul plac. Bucurați-vă!
informații nutriționale:
randament: 6serving Dimensiune:1
suma pe portie: calorii: 13total grăsime: 0.4 Gsaturate grăsime: 0gtrans grăsime: 0g grăsime nesaturate: 0gcolesterol: 0mgSodium: 334mgcarbohidrati: 2.6 gNet carbohidrati: 1.4 gFiber: 1.2 gSugar: 0.2 gProtein: 0.5G
DISCLAIMER: orice modificare a acestei rețete ar putea schimba faptele nutriționale. Informațiile nutriționale sunt furnizate doar ca referință și sunt calculate în măsura posibilităților noastre folosind Nutritix. Dacă sunteți îngrijorat, calculați întotdeauna propria analiză nutrițională. Informațiile furnizate cu privire la căutarea Good Eats sunt doar pentru uz informativ și nu suntem responsabili pentru modul în care sunt utilizate aceste informații. Informațiile furnizate de Seeking Good Eats nu înlocuiesc sfaturile medicale profesionale sau tratamentul pentru anumite afecțiuni medicale. Nu trebuie să utilizați aceste informații pentru a diagnostica sau trata o problemă de sănătate fără a consulta un furnizor calificat de asistență medicală.
tu ai făcut această rețetă?
Tag @ seekinggoodeats pe Instagram și hashtag-l #seekinggoodeats
- rapid umplute Zucchini Taco barci
- Enchiladas verde supa de pui (Keto Slow Cooker Mexican supa)
- ușor proaspete Guacamole de casă
- Skillet pui Fajitas coace (Low Carb și Keto)
- Skinny lamaie Mojito reteta
- Taco ardei umplute
- supă Fajita de pui Crockpot (Rețetă de supă cu conținut scăzut de carbohidrați și Keto)
cum să împărtășiți această rețetă
ne-ar plăcea să ne ajutați să împărtășim această rețetă! Iată cum:
revedeți rețeta noastră
ne plac recenziile! Vă rugăm să lăsați un comentariu și un comentariu. Feedback-ul dvs. este apreciat!
Împărtășește-ți fotografiile
Arată-ne ce bucătar vedetă ești! Faceți fotografii cu acest fel de mâncare și împărtășiți-le! Ne-ar plăcea să le vedem!
încărcați o fotografie a acestui fel de mâncare pe pinterul nostru Pinterest
tag @seekinggoodeats și hashtag-l #seekinggoodeats
Pin Pin-ul nostru
partajați pin-ul și pin-ul nostru pe Pinterest!
Pin-mă pentru mai târziu!
Copycat Taco Seasoning Mix (Rețetă sănătoasă de condimente Taco) este o înlocuire excelentă pentru pachetele pe care le cumpărați în magazin. Amestec de condimente excelent pentru următoarea dvs. aventură de rețetă mexicană. O rețetă de condimente keto taco cu conținut scăzut de carbohidrați, fără gluten. # tacoseasoning # mexican # seasoningmix # healthyrecipe # lowcarb # keto # tacobellseasoning # condimente # tacos # glutenfree # întreg # sugarfree