relația dintre excitare și performanță este o componentă vitală în studiul performanței unui atlet. Deoarece sentimentele de excitare sunt experimentate (sau lipsa acestora) într-o situație sportivă competitivă, efectele ulterioare pot fi uriașe. Unul dintre principiile majore ale relației excitare-performanță este ipoteza inversată-U (Baechle și Earle 2008, 168), dezvoltată de Yerkes și Dodson. Conform ipotezei lor, pe măsură ce nivelurile de excitare cresc, la fel și nivelurile de performanță ale individului, dar numai până la un anumit punct (cunoscut sub numele de punctul optim). Nivelurile necesare de excitare sunt diferite în multe situații. Nivelul optim depinde de tipul de activitate, nivelul de calificare și personalitatea individului. Următoarele vor detalia ipoteza inversată-U și modul în care aceasta variază între sportivi, sport și abilități.
după cum sa menționat Pe scurt, ipoteza inversată-U se referă la relația dintre excitare și performanță. Doi psihologi, Yerkes și Dodson, au dezvoltat ipoteza inversată-U. Ipoteza s-a axat pe abilitățile de luare a deciziilor ale șoarecilor atunci când au fost prezentate cu intensități variate ale unui factor de stres (arent și Landers 2003, 436). Această ipoteză a fost apoi modificată ulterior pentru aplicarea la sport. Ipoteza inversată-U afirmă că la niveluri scăzute de excitare, performanța va fi scăzută (adică individul nu este suficient de încântat) și pe măsură ce excitația este crescută, la fel și performanța, până la nivelul ‘optim’ menționat anterior (Weinberg și Gould 2010, 86). După acest nivel optim, dacă excitația începe să crească, performanța individului va începe să se deterioreze din cauza faptului că individul devine supra-excitat. Aceasta este reprezentată de un inversat-U (vezi Figura 1). Peste excitare poate b…
… mijlocul hârtiei …
…L: Cinetica Umană.
Cox, Richard H. 2006. Psihologia Sportului – concepte și aplicații. New York, NY:
Învățământul Superior McGraw-Hill.
Modelul inversat-U-presiune și performanță de echilibrare, 2011.
http://www.mindtools.com/pages/article/inverted-u.htm (accesat la 12 iulie 2011)
Jarvis, Mat. 2006. Psihologia sportului – manualul unui Student. Hove, East Sussex: Routledge.
motivație și excitare, 2011.
(accesat la 12 iulie 2011)
Saklofske, Donald H. și Moshe Zeidner. 1995. Manual internațional de personalitate și inteligență
. New York, NY: Springer.
Weinberg, Robert și Daniel Gould. 2010. Bazele psihologiei sportului și exercițiilor fizice.
Champaign, IL: cinetica umană.
Woods, Barbara. 1998. Aplicarea psihologiei la Sport. Marea Britanie: Hodder & Stoughton.