S-ar putea să credeți că terapia prin masaj este o tendință modernă pe care practicienii de vindecare naturală o împing. Asta e parțial adevărat. Beneficiile medicale ale terapiei de masaj sunt cu siguranță touted aceste zile, dar nu este nou. Terapia prin masaj face parte dintr-un sistem holistic tradițional de metode de vindecare care a început în urmă cu aproximativ 5.000 de ani.
originea masajuluiterapie și metode antice
istoria terapiei de masaj datează din 3000 Î.HR. (sau mai devreme) în India, unde a fost considerat un sistem sacru de vindecare naturală. Folosită de hinduși în medicina Ayurveda „life health”, terapia prin masaj a fost o practică transmisă de-a lungul generațiilor pentru a vindeca rănile, a ameliora durerea și a preveni și vindeca bolile. Promotorii Ayurveda cred că boala și boala sunt cauzate atunci când oamenii nu sunt sincronizați cu mediul. Se crede că masajul restabilește echilibrul natural și fizic al corpului, astfel încât să se poată vindeca în mod natural.
pe măsură ce cultura și istoria au evoluat, metodele de vindecare ale masajului au călătorit în China și Asia de Sud-Est în jurul anului 2700 î.hr. Metodele de masaj chinezesc s-au dezvoltat ca o combinație de abilități și practici de Medicină Tradițională Chineză, arte marțiale și formarea spirituală de yoga a budiștilor și Taoiștilor. Metodele lor erau foarte asemănătoare cu cele ale indienilor, pe baza credinței că boala a fost cauzată de un dezechilibru sau deficiență de energie a diferitelor căi. Chinezii antici au dezvoltat un text numit Cartea clasică a Împăratului Galben de Medicină Internă, care este astăzi considerată o bază a terapiei de masaj medicină alternativă (acupunctură, acupresură și remedii pe bază de plante).
până în 2500 î.hr., terapia prin masaj și-a făcut drum spre Egipt, unde a fost descrisă în picturi de mormânt. Egiptenii și-au adăugat propriile tehnici de caroserie și sunt creditați cu dezvoltarea reflexoterapiei, care implică aplicarea presiunii în anumite puncte sau zone de pe picioare și mâini pentru a efectua vindecarea.
mai târziu, călugării care studiau Budismul în China au adus terapia de masaj în Japonia în 1000 î.HR. și și-au pus propria întorsătură, numindu-l „anma”, cunoscut mai târziu sub numele de Shiatsu. Această tehnică este concepută pentru a regla și întări organele prin reechilibrarea nivelurilor de energie prin stimularea punctelor de presiune în speranța de a aduce rezistență naturală la boli.
terapia prin masaj în Grecia antică și Imperiul Roman
egiptenii au influențat grecii și romanii care au folosit terapia prin masaj în moduri diferite. În Grecia, între 800 și 700 î.hr., sportivii foloseau masajul pentru a-și condiționa corpul înainte de competiții, iar medicii aplicau adesea ierburi și uleiuri în combinație cu masajul pentru a trata diferite afecțiuni medicale. Hipocrate,” părintele medicinei”, a tratat leziunile fizice în secolul 5 î.HR. cu frecare, o tehnică de masaj și a fost primul care a prescris o combinație de masaj, dietă adecvată, exerciții fizice, aer curat și muzică pentru a restabili dezechilibrul de sănătate – un remediu despre care auzim și astăzi.
Romanfizicianul Galen, în secolul 1 î.HR., a folosit terapia de masajîmpărații, repetând ideile lui Hipocrate de tratare a rănilor și a bolilor. Romanii bogați ar avea masaje în casele lor, dar publicul larg ar merge la băile romane pentru tratamente „spa”și masaje corporale, pentru a stimula circulația și a-și slăbi articulațiile.
popularitatea terapiei de masaj a scăzut în Occident până în secolul al 17-lea, când s-au schimbat noi descoperiri în farmacologie și tehnologie medicalămedicina modernă. Cu toate acestea, mulți medici au putut vedea beneficiile pentru sănătatemasaj.
un medic suedeza adus terapia de masaj din pensionare
la începutul anilor 1800, medicul/gimnasta/profesorul suedez Per Henrik Ling a creat o metodă care a devenit cunoscută sub numele de vindecarea mișcării Suedeze pentru a ajuta la ameliorarea durerii cronice. La fel de multă gimnastică medicală ca și terapia de masaj, a fost precursorul a ceea ce știm acum ca masaj suedez – un stil care implică mângâierea, presarea, stoarcerea și lovirea.
în timp ce metoda lui Ling a folosit masajul în mișcările sale, Olandezul Johan George Mezger din secolul al 19 – lea este creditat cu încorporarea tehnicilor utilizate astăzi:
- Effleurage, care utilizează curse lungi de alunecare de la extremități spre interior la diferite niveluri de presiune
- Petrissage, o tehnică ritmică și care poate include frământarea, rularea pielii, ridicarea sau o mișcare push-pull
- Tapemotement, o bătaie/atingere administrată cu partea laterală a mâinii, o mână cupată sau vârful degetelor utilizate în masajul suedez
- frecare, o tehnică aceasta este solicitantă din punct de vedere fizic, constând în mișcări profunde, circulare sau transversale cu degetele, degetele, palmele sau coatele, concepute pentru a pătrunde în țesutul profund
America sare pemasaj terapie bandwagon
încă din anii 1700, „cauciucurile” (femeile angajate de chirurgi pentru a trata problemele ortopedice cu frecare manuală și frecare) au fost practicienii de masaj ai zilei. Cu toate acestea, în anii 1850, „gimnastele medicale” foloseau mișcarea și manipularea, așa cum a fost dezvoltată de Ling, pentru a face același lucru. Formarea lor cuprinzătoare a inclus anatomie, fiziologie, igienă, patologie și percepții de mișcare pe care le-au practicat în spitale și clinici.
la sfârșitul anilor 1800, numele „masseur” și „masseuse” au devenit populare. Acești practicieni au fost instruiți în manipularea țesuturilor moi la Mezger.Hidroterapia a fost folosită împreună cu masajul în acest moment și ar putea ficonsiderată originea serviciilor spa de astăzi, cum ar fi împachetările corporale și scruburile.
în mod curios,masajul întregului corp a devenit parte a „leacului de odihnă” pentru melancolia cunoscută ca neurastenie care a fost populară în rândul doamnelor din societate care au trăit viața bogată de la sfârșitul anilor 1800.
terapia prin masaj în secolele 20 și 21
cererea de maseuri și maseuze a crescut la începutul anilor 1900. până în anii 1930, masajul suedez a evoluat, iar fizioterapeuții care l-au folosit în medicina obișnuită au ajutat terapia prin masaj să devină o formă legitimă și respectabilă de medicină.
odată ce terapia fizică a fost autorizată în anii 1950, terapia prin masaj a avut propria sa categorie. Asociația Americană de terapie prin masaj (Amta) a fost înființată și a pus bazele practicienilor de masaj de astăzi prin stabilirea standardelor de etică și educație.
între 1970 și 2000, terapia prin masaj a cunoscut o transformare, deoarece oamenii au ales să trăiască stiluri de viață mai sănătoase și au preferat abordări mai holistice pentru îngrijirea sănătății, gestionarea durerii și restaurarea și menținerea corpurilor sănătoase. Astăzi, mulți își dau seama că „masajul este un medicament bun.”
cum să devii terapeut de masaj
Academia Florida Din Fort Myers, Florida, oferă programe de terapie prin masaj hands-on care vă pot lansa cariera în doar 30 de săptămâni. Când încheiați antrenamentul și câștigați licența, veți fi calificat pentru o poziție de terapeut de masaj într-o clinică, birou chiropractic, spa, hotel, centru de fitness, facilitate de Medicină Sportivă, locație de tratament pentru cancer sau mai mult.
contactați Academia Florida astăzi. Clasele încep la fiecare șase săptămâni.