Don Wildman lucrează la sala de sport privat de mai sus Malibu Paradise Cove cu o mână de oameni care fac de formare de circuit, mai mult de trei mii de repetari de greutate de ridicare și de echilibrare și exerciții abdominale. Cele douăzeci de exerciții multipart sunt ciclate de șase ori într-o secvență complicată, dar regulile de bază ale circuitului sunt simple: Odată ce începeți, nu vă opriți până nu se termină. Nu există pauze de apă, nu se substituie mai ușor se mută atunci când merge devine greu, și, evident, nu whining.
„începem cu treizeci de repetări!”spune Don Wildman, maestrul practicant al circuitului. Wildman este un atlet de clasă mondială în mai multe sporturi. În ultimii ani, a concurat în triatlon Ironman de nouă ori, cursa de trei mii de mile peste America bike race, Aspen downhill ski race și maratoanele din New York și L. A. În lumea navigației, Wildman a făcut istorie câștigând toate cele trei curse Mackinac ale Chicago Yacht Club într-un singur sezon. El snowboards Backcountry din Alaska cu campion olimpic la vale Tommy Moe. Acum 10 ani, a vâslit prin întregul lanț de insule Hawaii pe o placă de surf. Don Wildman are 83 de ani.
această ieșire a fost propusă de prietenul și partenerul de formare al lui Wildman, Laird Hamilton, pentru a strânge bani pentru cercetarea autismului. Hamilton, la patruzeci și patru de ani o legendă a surfului care a fost numit Chuck Yeager al sportului său, este renumit pentru programul său de antrenament în afara graficelor.
„în cazul în care nu ați încercat-o niciodată, treizeci de repetări din orice sunt cu aproximativ cincisprezece repetări mai mult decât ar prefera corpul tău. Și pentru că nu există odihnă între exerciții”, explică Wildman.
Don este în mare parte creditat pentru construirea pieței cluburilor de sănătate de peste 15 miliarde de dolari prin publicitate inovatoare bazată pe celebrități. El este, de asemenea, un marinar de clasă mondială, avid snow border și surfer. Pasiunea lui Don în industria fitnessului a început de timpuriu ca fondator al Bally ‘ s Total Fitness. În cele din urmă, vânzarea companiei sale a creat o valoare netă substanțială pentru el și echipa sa de management cheie; permițându-i lui Don să se pensioneze la vârsta de 61 de ani. Acum 83, Don rămâne pe marginea de taiere de fitness. El este susținut cu afecțiune ca „nașul mafiei din Malibu”, un grup de auto-descriși” fanatici ai exercițiilor ” care se antrenează, biciclează și vâslesc împreună câteva ore în fiecare zi.