-
dimensiunea textului Mai maredimensiunea textului maredimensiune text regular
¿ce este ligamentul cruciat anterior?
ligamentul cruciat anterior este unul dintre ligamentele articulației genunchiului. Un ligament este o bandă de țesut puternic, flexibil, care leagă cartilajul de oase.
ligamentul cruciat anterior conectează femurul inferior la tibia superioară. Acest ligament ajută la menținerea stabilității genunchiului.
ce este o ruptură a ligamentului cruciat anterior?
ligamentul cruciat anterior se poate rupe dacă este întins prea mult din cauza rănirii. Lacrima poate fi parțială (printr-o parte a ligamentului) sau completă (prin întregul ligament).
¿care sunt semnele și simptomele unei rupturi a ligamentului cruciat anterior?
majoritatea persoanelor care rup ligamentul cruciat anterior simt durere și un „sunet exploziv” în genunchi atunci când suferă leziunea. Genunchiul se inflamează de obicei după leziune. În general, odată ce inflamația este redusă sau dispărută, persoanele cu o lacrimă ACL pot merge. Dar ei pot simți că genunchiul este instabil, nu suportă greutatea și provoacă o pierdere de echilibru sau o cădere.
ce cauzează lacrimile ligamentului cruciat anterior?
cele mai multe lacrimi ACL apar în timpul activității sportive. De exemplu, atunci când o persoană:
- schimbați direcția sau rotiți genunchiul atunci când alergați
- sare și cade într-un mod care răsucește genunchiul
în plus, ligamentul cruciat anterior poate fi rupt dacă o lovitură severă a genunchiului este luată din lateral.
cine suferă de lacrimi ACL?
lacrimile ACL tind să apară cel mai adesea în timpul sporturilor care necesită rotire, frânare și pivotare, cum ar fi schiul, fotbalul, baschetul și tenisul. Lacrimile ligamentului cruciat Anterior sunt mai frecvente la femei decât la bărbați. Acest lucru se datorează probabil diferențelor de anatomie.
cum este diagnosticată o ruptură a ligamentului cruciat anterior?
pentru a diagnostica o lacrimă ACL, profesioniștii din domeniul sănătății pun întrebări despre leziune și efectuează un examen fizic. În timpul examenului, furnizorul de servicii medicale apasă pe genunchi și picioare și le mișcă într-un anumit mod. Acest lucru poate arăta dacă ligamentul cruciat anterior este rupt.
studiile imagistice care pot fi efectuate includ:
- raze X pentru a verifica leziunile osoase
- un RMN pentru a verifica întinderea rupturii ligamentului cruciat anterior și pentru a vedea dacă există alte leziuni la genunchi
¿cum este tratată o lacrimă a ligamentului cruciat anterior?
imediat după leziune, o ruptură a ligamentului cruciat anterior este tratată cu următoarele:
- odihnă, gheață, compresie (cu un bandaj elastic) și ridicare (ridicarea genunchiului)
- medicamente pentru durere fără prescripție medicală, cum ar fi acetaminofen (Tylenol sau marca magazinului) sau ibuprofen (Advil, Motrin sau marca magazinului).
majoritatea lacrimilor parțiale pot fi tratate cu bretele și terapie fizică. În timpul recuperării, persoana poate avea nevoie să folosească cârje.
unele lacrimi ACL complete necesită intervenție chirurgicală. Nevoia de intervenție chirurgicală depinde de mulți factori, printre care:
- tipul de activitate (sau sport) pe care persoana dorește să o facă
- dacă persoana este sportiv
- vârstă
- alte leziuni la genunchi
- dacă genunchiul nu suportă greutatea sau nu se simte ferm
¿ce se întâmplă în timpul intervenției chirurgicale pentru o ruptură a ligamentului cruciat anterior?
în chirurgia de reconstrucție a ligamentului încrucișat anterior, o grefă (o bucată de țesut) este utilizată pentru a reconstrui (reînarma) ligamentul. Grefa poate fi un tendon, cu sau fără oase atașate la acesta, îndepărtat din corpul aceluiași pacient (numit autogrefă) sau de la o altă persoană care a donat tendonul (numit alogrefă).
chirurgia de reparare a ligamentului cruciat Anterior este de obicei o artroscopie. Acest tip de intervenție chirurgicală se face cu o cameră mică (numită artroscop) și instrumente mici care sunt introduse prin tăieturi mici.
recuperarea după operația ligamentului cruciat anterior poate dura între 6 și 12 luni. Este posibil ca persoana să aibă nevoie să folosească cârje și o atelă pe picior după operație. Și poate ar trebui să port o atelă de genunchi mai târziu.
terapia fizică este importantă pentru a ajuta la recuperarea genunchiului. Terapia fizică ajută:
- îmbunătățiți gama de mișcare și flexibilitate
- redobândiți forța mușchilor genunchiului și coapsei și tibiei
- reduceți durerea și inflamația
- îmbunătățiți echilibrul
¿cum poate fi prevenită o altă ruptură a ligamentului cruciat anterior?
dacă o persoană are o lacrimă ACL, prezintă un risc mai mare de a avea din nou o altă lacrimă. Programele de instruire vă pot ajuta copilul să evite o altă lacrimă ACL. Aceste programe se concentrează pe formarea neuromusculară. Acest tip de antrenament învață modele de mișcare care reduc riscul de rănire, mai ales atunci când săriți, cădeți și schimbați direcția. Aceste programe includ stretching, antrenament de sărituri și antrenament de echilibru.
unele dintre aceste programe sunt disponibile online:
- videoclipuri cu exerciții PEP
- ghid de practică PEP
- programul HarmoKnee
întrebați echipa de tratament dacă oricare dintre aceste programe este potrivit pentru copilul dumneavoastră.
Cum pot ajuta părinții?
recuperarea de la o lacrimă ACL poate dura ceva timp. Este normal ca copiii cu lacrimi ACL să se simtă furioși, frustrați sau triști, mai ales dacă nu pot juca sportul care le place. Ajutați-vă copilul să găsească modalități de a continua să joace sport, cum ar fi păstrarea tabloului de bord sau devenirea unui lider de echipă. Sau, dacă copilul tău dorește să facă ceva în afară de sport, ajută-l să încerce un nou hobby, cum ar fi să cânte la chitară, să picteze sau să deseneze.
pentru a vă ajuta copilul să obțină cel mai bun tratament posibil:
- păstrați toate vizitele de urmărire și întâlnirile de terapie fizică conform indicațiilor.
- ajutați-vă copilul să urmeze instrucțiunile echipei de îngrijire cu privire la exercițiile de făcut acasă.