îți place sau nu, este deja decembrie, ceea ce înseamnă că Crăciunul este chiar după colț.
desigur, magazinele și-au umplut deja rafturile și afișajele cu tot felul de delicatese, munchies, bomboane și alte delicii dulci. Nu există nici o evitare: oriunde te duci, te bombardat cu nenumărate ispite. Încercați ca s-ar putea, este foarte greu să nu cedeze la toate aceste tratează vacanță delicioase.
cele mai mari pofte ale mele în această perioadă a anului includ, de obicei, totul și orice ciocolată, plăcintă cu zahăr, sucre de la CR la CR, cookie-uri de zahăr (cele care sunt decorate sunt chiar mai bune) și… EGGNOG!
Deci, când am văzut o rețetă pentru acest lichior de ouă fără lapte rapid și ușor, în timp ce răsfoiam paginile din viața reală Paleo, cea mai recentă minune a unei cărți a părinților Paleo, a trebuit să o pun la încercare ca, imediat.
mai ales că tocmai făcusem un lot proaspăt de lapte de migdale gros și cremos, știi…
înainte de a continua, totuși, permiteți-mi să vă spun un pic mai mult despre adevărata bijuterie a unei cărți care este Paleo din viața reală. Este mult mai mult decât o carte de bucate, într-adevăr! Este un ghid complet pentru a ajuta oamenii în timpul tranziției lor la paleo și rapid le obține confortabil cu noile lor alegeri de viață.
cartea are peste 175 de rețete, o multitudine de imagini delicioase, precum și multe ghiduri practice, tabele și resurse pentru a vă ajuta să rămâneți cu programul în timp ce vă ușurați stilul de viață paleo.
Iată o idee despre ceea ce vă puteți aștepta să găsiți în timp ce răsfoiți paginile:
- 175 Gluten gratuit, strălucit ilustrate rețete (dintre care multe Sunt copil prietenos, de asemenea!)
- o abordare unică pe 3 etape Paleo ghid pentru a vă ajuta să schimbați, să eliminați și să vindecați, inclusiv mai multe ghiduri de rupere și liste de cumpărături
- o secțiune de instrucțiuni care acoperă elementele de bază pentru cei care sunt foarte noi în stilul de viață
- diagrame la îndemână, cum ar fi swap-uri ușoare de alimente, comparații 4493>
- un indice extins de alergeni pentru A ajuta pe cei cu intoleranțe alimentare să acceseze rapid rețete care sunt bine adaptate realității lor
serios, fie că sunteți nou la stilul de viață sau pur și simplu curios despre paleo, dacă aveți nevoie doar de ajutor lipirea cu programul sau au nevoie de un pic de inspirație în bucătărie, pentru a primi o copie a acestei cărți. Nu vei regreta.
și hei, am menționat că Crăciunul era chiar după colț? Mă gândesc că viața reală Paleo ar face pentru un cadou minunat de Crăciun. Știu că aș fi fericit cu ea … dacă nu am avut deja o copie a mea, care este!
bine, deci înapoi la acea rețetă eggnog… sincer, când am văzut că a cerut o cantitate corectă de lapte de nucă de cocos, mi-a fost teamă că va fi un pic copleșitor și va domina complet toate celelalte esențe delicate ale nectarului delicios, dar m-am înșelat. Profilul de aromă al acestui eggnog este cu adevărat fantastic, iar consistența este plăcut bogată, groasă și cremoasă.
uitați-vă cât de spumos este acest lucru… și pare să vrea să rămână așa pentru totdeauna! Am încercat să-l despart ca să-ți arăt cum arăta laptele sub toată spuma aia, dar fără rezultat. Chiar și după ce ați petrecut câteva zile în frigider, o agitare rapidă a borcanului și spuma se întoarce imediat, ca prin magie!
Oh, și, de asemenea, să știți că acest eggnog face o cremă excelentă de cafea. Oh da! O pereche de linguri în ceașcă de dimineață sigur va începe ziua cu un zâmbet. Și acum, că personal am gustat acel deliciu delicios, am senzația că nu voi avea de ales decât să-mi dau cafeaua de dimineață la o notă pe tot parcursul lunii decembrie.
în dimineața de Crăciun, s-ar putea chiar să mă răsfoiesc și să adaug un pic de bourbon la paharul meu de ouă. Pentru că știi, lichior de ouă și bourbon, merg atât de bine împreună… și hei, până la urmă este Crăciunul. Probabil singura zi din tot anul în care băutura este permisă la micul dejun. Cel puțin, în această gospodărie, este!
un lucru știu sigur este că acest lichior de ouă va fi în meniul meu de mic dejun de Crăciun anul acesta… cu sau fără bourbon!
Imprimați Rețeta
lapte rapid și ușor fără ouă-rețetă din viața reală Paleo
ingrediente
- 2 cupe lapte de migdale
- 2 cani lapte de nucă de cocos plin de grăsime
- 1/2 cana sirop de arțar pur
- 1 linguriță extract de vanilie pură (sau de a face propriul
- 1 linguriță sol ceylon scorțișoară
- 1 linguriță nucșoară proaspăt rasă
- 1/8 linguriță ienibahar măcinat
- 4 gălbenușuri mari de ou pășunate
instrucțiuni
-
într-un blender sau robot de bucătărie, procesați toate ingredientele la viteză mare timp de 2 minute, până când gălbenușurile de ou sunt complet incorporated.
-
se servește răcit cu nucșoară proaspăt rasă deasupra.
Note
dacă ați încercat această rețetă, vă rugăm să luați un minut pentru a evalua rețeta și să-mi spuneți cum au mers lucrurile pentru dvs. în comentariile de mai jos. Este întotdeauna o astfel de plăcere să aud de la tine!
de asemenea, puteți să mă urmați pe PINTEREST, FACEBOOK, INSTAGRAM și TWITTER pentru rețete mai delicioase, sănătoase!