o dietă bogată în acizi grași Omega-3 este esențială pentru a avea o inimă sănătoasă și celule care funcționează bine în tot corpul. Lipsa de Omega-3 poate duce la un deficit de acizi grași. Mulți americani nu primesc cantitatea recomandată de Omega-3, care este de aproximativ 1-3 grame pe zi, potrivit American Heart Association.
lipsa de Omega-3 și, prin urmare, deficiența se poate manifesta cu următoarele simptome:
- piele aspră sau uscată, cu denivelări
- păr uscat, plictisitor, fragil și mătreață
- unghii moi, exfoliante sau fragile
- sete excesivă
- dificultăți de somn
- dificultăți de a acorda atenție
- modificări excesive ale dispoziției, depresie sau anxietate nejustificată
dacă aveți aceste simptome, un medic poate efectua un profil de acizi grași printr-un test de sânge. Cauzele pot include lipsa de Omega – 3 în dietă, factorii stilului de viață care pot afecta metabolismul grăsimilor (cum ar fi fumatul, consumul de alcool, stresul sau diabetul), genetica sau problemele sistemului imunitar.
pentru a depăși lipsa de Omega-3, este important să consumați alimente care cresc nivelul acidului gras din organism, precum și să vă suplimentați dieta cu un supliment alimentar Omega-3.
* ACESTE DECLARAȚII NU AU FOST EVALUATE DE FOOD AND DRUG ADMINISTRATION. ACESTE PRODUSE NU SUNT DESTINATE DIAGNOSTICĂRII, TRATĂRII, VINDECĂRII SAU PREVENIRII BOLILOR.
* * SIMOPOULIS 2011 / P204 / A, B (SIMOPOULIS AP MOL. NEUROBIOL. 2011/44:203-215)
† cercetările de susținere, dar nu concludente, arată că consumul de acizi grași EPA și DHA Omega-3 poate reduce riscul bolilor coronariene. Formula MegaRed 3x utilizează o tehnologie de auto-microemulsificare a sistemului de administrare a medicamentelor (SMEDDS) pentru a susține absorbția ridicată. Studiile arată că aplicarea tehnologiei SMEDDS la uleiuri de pește foarte concentrate îmbunătăți dramatic absorbția atât EPA și DHA