- distribuie
- Tweet
- Pin
caserola cu brânză cu Bacon cu conținut scăzut de carbohidrați este mâncarea perfectă de confort. Nici măcar nu veți rata chifla de hamburger după ce ați încercat această rețetă uimitoare! Această caserolă cu conținut scăzut de carbohidrați este plină de brânză, carne de vită măcinată și slănină. Este cu siguranță visul unui iubitor de carne!
în timp ce nu puteți mânca cheeseburgeri cu un coc tradițional pe dieta keto, acest delicios low carb bacon Cheeseburger caserola este sigur de a reduce pofta ta.
există ceva atât de satisfăcător la un cheeseburger bun cu slănină. Straturi de carne, brânză și slănină acoperite cu ketchup – serios, este doar o combinație uimitoare! Chiar și soțul meu, care nu este pe o dieta saraca in carbohidrati iubește acest brânză scăzut carb bacon Cheeseburger caserola.
efectuarea Low Carb Cheeseburger caserola înainte de timp
unul dintre lucrurile mele preferate despre a face caserole este că acestea sunt o mare make-înainte de masă. Puteți face această rețetă înainte de timp și o puteți păstra în congelator.
pur și simplu scoateți-l din congelator cu o zi înainte pentru pregătirea mesei. Odată dezghețată, această caserolă keto poate fi păstrată la frigider timp de 3 – 4 zile.
în timp ce am făcut această rețetă pe baza a ceea ce prefer pe propriul meu cheeseburger, nu ezitați să adăugați sau să eliminați ingredientele după cum doriți, atâta timp cât acestea sunt keto-friendly, desigur!
ce intră în caserolă
principalele ingrediente sunt carnea de vită măcinată condimentată, slănina tocată, ceapa, brânza și murăturile. Cu toate acestea, nu ezitați să adăugați și oricare dintre toppingurile preferate keto-friendly! Ciupercile ar fi un alt plus minunat la această rețetă.
Keto bacon Cheeseburger caserola poate fi, de asemenea, servit cu o parte de ketchup redus de zahăr și muștar galben.
cum se face Low Carb Bacon Cheeseburger caserola
sugestie: pentru o listă de instrucțiuni pas cu pas, derulați în jos pentru cardul de rețetă.
începeți gătind slănina. Apoi condimentați și rumeniți carnea de vită măcinată cu ceapă tocată și usturoi. Scurgeți carnea de vită măcinată și reveniți la tigaie.
adăugați crema de brânză, ketchup și sosul Worcestershire în tigaie cu carnea de vită măcinată și amestecați împreună.
după ce totul este încălzit, întindeți amestecul de carne de vită măcinată într-un vas de copt 9×13 uns.
topiți amestecul de carne de vită măcinată cu slănina tocată și murăturile.
într-un castron mediu, combinați ouăle, smântâna grea și 1 cană de brânză mărunțită. Se amestecă împreună și se toarnă uniform peste carnea de vită și slănină.
acoperiți uniform caserola cu ceașca rămasă de brânză mărunțită.
puneți caserola în cuptor și coaceți timp de 20 de minute, până când brânza este topită.
permiteți răcirea cu 5 minute înainte de servire.
ingrediente
- 1/2 Lira bacon, aproximativ tocat
- 1 1/2 lira carne de vită
- 1 lingurita condimente sare
- 1 lingurita praf de usturoi
- sare și piper după gust
- 1/2 ceapa, tocat
- 2 catei de usturoi, tocat
- 2 oz crema de branza
- 2 linguri „fără zahăr adăugat” ketchup
- 1 lingura sos Worcestershire
- 6 chips-uri marar marinate, felii (puteți utiliza mai mult sau mai puțin, în funcție de preferințele dumneavoastră.)
- 2 ouă
- 1/2 cană frișcă grea
- 2 căni brânză cheddar mărunțită
instrucțiuni
- Preîncălziți cuptorul la 350 de grade.
- gătiti slănina conform instrucțiunilor pachetului.
- După ce slănina a terminat de gătit, tocați aproximativ și dați deoparte.
- adăugați carnea de vită măcinată într-o tigaie la foc mediu și condimentați-o uniform cu sarea de condimentare, praful de usturoi și sarea și piperul. Adăugați ceapa tocată și usturoiul tocat
- începeți să rumeniți carnea rupând-o și sfărâmând-o în timp ce gătiți.
- odată ce carnea este rumenită până la capăt, scurgeți carnea și întoarceți-o în tigaie la foc mediu-mare.
- adăugați crema de brânză, ketchup și sosul Worcestershire în tigaie cu carnea de vită măcinată. Se amestecă totul până se combină și se încălzește.
- scoateți amestecul de carne de vită măcinată de pe foc și împrăștiați uniform într-un vas de copt uns de 9×13.
- adăugați carnea uniform cu slănina tocată și murăturile tocate.
- într-un castron mediu, combinați ouăle, smântâna grea și 1 cană de brânză mărunțită. Se amestecă împreună, apoi se toarnă uniform peste carnea de vită și slănină.
- acoperiți uniform caserola cu ceașca rămasă de brânză mărunțită.
- introduceți caserola în cuptor și coaceți timp de 20 de minute, până când brânza este topită.
- se lasă să se răcească aproximativ 5 minute înainte de servire.
informații nutriționale:
randament: 12servirea Dimensiune:1
suma pe portie: calorii: 336grăsime totală: 25ggrăsime saturate: 12gtrans grăsime: 1ggrăsime nesaturate: 11gcolesterol: 118mgsodiu: 722mgcarbohidrați: 3gFiber: 0gzahăr: 1gProtein: 23g
tu ai făcut această rețetă?
vă rugăm să lăsați un comentariu pe blog sau să partajați o fotografie pe Instagram
nu uitați să fixați pentru mai târziu!
Kay este pasionat de a trăi un stil de viață sănătos cu conținut scăzut de carbohidrați. Iubește alimentele cu conținut scăzut de carbohidrați, care sunt, de asemenea, prietenoase cu familia!