în timp ce soarele se poate simți bine pe pielea ta, este foarte puțin probabil să te împiedice să prinzi COVID-19. Nu vă va scăpa corpul de boală dacă îl aveți deja. Și te-ar putea răni și pe tine. Iată ce trebuie să știți acum.
în acest sezon de izolare socială, au existat o cantitate masivă de informații — unele bune, altele nu atât de bune-despre cum să evitați obținerea COVID-19. Este posibil să fi citit sau auzit recent ceva despre puterea de dezinfectare a luminii ultraviolete (UV), despre care știm că este emisă de soare. Dar știm, de asemenea, că expunerea la lumina UV poate duce la cancer de piele, astfel încât Fundația pentru cancerul de piele a săpat mai adânc pentru a elimina faptele despre UV și germeni.
soarele emite energie pe care o numim lumină și descriem această lumină în funcție de lungimile sale de undă de-a lungul spectrului electromagnetic. Radiația UV este o formă de energie pe acest spectru și este important să înțelegem că există trei tipuri de lumină UV, fiecare cu lungimi de undă și proprietăți diferite.
lumina UVA este responsabilă pentru bronzare și poate provoca îmbătrânirea prematură, precum și daune care pot duce la cancer de piele. UVB provoacă arsuri solare și daune care pot duce la cancer de piele. Protecția solară cu spectru larg (cu SPF de cel puțin 15 pentru expunerea accidentală și cel puțin 30 pentru expunerea prelungită), împreună cu umbra și îmbrăcămintea de protecție adecvată, pălăriile și ochelarii de soare, toate vă ajută să vă protejați de razele UVA și UVB.
când citiți sau auziți despre UV care ucide germenii, totuși, nu vă lăsați păcăliți să credeți că expunerea pielii neprotejate la lumina soarelui ar putea ucide germenii de pe piele sau chiar în interiorul corpului, spune Steven Q. Wang, MD, director de chirurgie dermatologică și dermatologie la Memorial Sloan Kettering Cancer Center din Basking Ridge, New Jersey.
este lumina UVC, cu cea mai mică și mai energică dintre lungimile de undă UV, care este uneori numită „UV germicid.”Cu toate acestea, UVC este foarte cancerigen”, spune dr.Wang. „Este letală. Motivul pentru care nu ne facem griji atunci când este afară este pentru că nu ajunge la suprafața Pământului.”Dacă ar ajunge la pielea ta, explică el, în câteva minute de la expunere, ar deteriora ADN-ul din celulele pielii tale. În mod similar, totuși, lumina artificială UVC poate deteriora materialul genetic al bacteriilor și virusurilor, inclusiv, potențial, noul coronavirus care provoacă COVID-19.
de zeci de ani, dispozitivele care emit lumină UVC au fost folosite de spitale pentru a ucide agenții patogeni de pe suprafețe și în aer. „Dar, deoarece radiația UVC este atât de periculoasă, aceste dispozitive sunt utilizate numai atunci când camerele sunt neocupate”, spune dr.Wang. Handheld și alte lămpi dezinfectante UVC mici sau „baghete” sunt disponibile pentru cumpărare online și pot fi eficiente la uciderea germenilor pe suprafețe precum contoare, clanțe și telefoane mobile. „Nu pot sublinia suficient faptul că aceste surse de lumină UVC special concepute nu sunt sigure pentru utilizarea pe oameni sau animale de companie”, spune dr.Wang. „Ți-ai putea risca viața dacă folosești astfel de dispozitive.”Pentru prima dată, de fapt, New York City închide sistemul de metrou în această primăvară în fiecare noapte pentru a dezinfecta temeinic trenurile, iar lumina UVC este o metodă utilizată. Mașinile trebuie să fie goale pentru a face acest lucru în siguranță, iar oricine operează dispozitive UVC, în trenuri și în spitale, o face din afara camerei sau a mașinii.
„nu pot sublinia suficient faptul că aceste surse de lumină UVC special concepute nu sunt sigure pentru utilizarea pe oameni sau animale de companie”, spune dr.Wang.
poate lumina soarelui să ajute la dezinfectarea obiectelor, cum ar fi rufele, încălțămintea, pachetele sau poșta? Auzim despre oameni care pun astfel de obiecte la soare „în carantină” timp de câteva ore. „Virușii se degradează în timp pe obiecte precum hârtia, cartonul și țesătura”, spune dr.Wang, „și, deși nu va strica să lăsați cele mai comune articole pentru expunerea la lumina soarelui, oamenii ar trebui să urmeze liniile directoare CDC pentru a preveni expunerea la COVID.”
deși sunt necesare mai multe cercetări cu privire la modul în care coronavirusurile și lumina soarelui interacționează, știm de zeci de ani că radiațiile UV vă pot deteriora pielea și pot duce la cancer de piele. Linia de jos? Practicați prevenirea dovedită pe ambele fronturi în această vară, recomandă Dr. Wang: Rămâneți acasă când puteți, spălați — vă frecvent mâinile, practicați distanțarea socială atunci când ieșiți-și protejați-vă pielea de soare!
Julia Langer este science & education content manager la Fundația pentru cancerul de piele.