s-ar putea să te trezești flămând dimineața sau s-ar putea să ai un apetit mai puțin consistent la trezire. Cu toate acestea, dacă mâncați în mod normal micul dejun și aveți brusc un apetit scăzut dimineața sau dacă suferiți de greață când vă treziți, este posibil să aveți o problemă de sănătate de bază 4. Orice abatere gravă și inexplicabilă de la obiceiurile alimentare normale trebuie raportată medicului dumneavoastră dacă persistă.
cauze frecvente
unele medicamente și vitamine pot provoca scăderea poftei de mâncare sau greață 4. Dacă ați început recent să luați medicamente sau suplimente, în special înainte de culcare, acest lucru ar putea duce la pierderea poftei de mâncare. Mâncarea mesei de seară mai târziu decât în mod normal sau consumul unei cine deosebit de grele poate afecta, de asemenea, modul în care vă simțiți dimineața. Stresul sau anxietatea te pot face să te simți greață când te trezești. Dacă sunteți gravidă, boala de dimineață vă poate face să vă simțiți greață dimineața 3. Acesta poate fi unul dintre primele simptome ale sarcinii.
probleme grave de sănătate
la ce oră trebuie administrat Effexor?
Aflați mai multe
Ocazional, pierderea poftei de mâncare dimineața poate indica o boală mai gravă. Un ulcer, de exemplu, poate provoca simptome atunci când stomacul este gol. După ce dormi timp de opt ore, acidul din stomac se acumulează și provoacă durere. Un simptom al bolii renale cronice este pierderea poftei de mâncare și vărsături, mai ales dimineața 2.
- Ocazional, pierderea poftei de mâncare dimineața poate indica o boală mai gravă.
- după ce dormi timp de opt ore, acidul din stomac se acumulează și provoacă durere.
tratamente la domiciliu
dacă o pierdere a poftei de mâncare dimineața vă deranjează, încercați să mâncați câteva biscuiți imediat ce vă treziți. Acest lucru poate rezolva orice greață și este eficient mai ales dacă suferiți de boală de dimineață provocată de sarcină 3. Dacă aveți un ulcer, administrarea unui antiacid când vă treziți vă poate rezolva stomacul. Discutați cu medicul dumneavoastră despre acest lucru. Schimbarea orei din zi în care luați orice medicament pe bază de rețetă sau suplimente de vitamine poate ajuta, de asemenea. Este posibil să fie nevoie să vă măriți aportul caloric în restul zilei dacă nu puteți mânca primul lucru dimineața.
- dacă o pierdere a poftei de mâncare dimineața vă deranjează, încercați să mâncați câteva biscuiți imediat ce vă treziți.
- dacă aveți ulcer, administrarea unui antiacid când vă treziți vă poate liniști stomacul.
apelarea medicului
probleme de digestie dimineața
Aflați mai multe
dacă lipsa poftei de mâncare dimineața cauzează pierderea neintenționată în greutate, consultați-vă medicul pentru a exclude bolile grave. De asemenea, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți alte simptome, cum ar fi diaree, vărsături, dureri abdominale sau dureri de cap. Nu modificați doza sau calendarul medicamentelor eliberate pe bază de prescripție medicală pe care le luați fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră, deoarece unele pot fi sensibile la timp. Dacă nu puteți menține alimentele dimineața sau dacă pierderea poftei de mâncare se extinde în restul zilei, cereți sfatul medicului dumneavoastră.
- dacă lipsa poftei de mâncare dimineața cauzează pierderea neintenționată în greutate, consultați-vă medicul pentru a exclude bolile grave.
- dacă nu puteți menține alimentele dimineața sau dacă pierderea poftei de mâncare se extinde în restul zilei, cereți sfatul medicului dumneavoastră.