Oregano, membru al familiei peppermint, este o plantă rezistentă, stufoasă, folosită din belșug în Marea Mediterană, mexicană și în multe alte tradiții culinare din întreaga lume. Majoritatea oamenilor au experimentat oregano în pizza și alte sosuri italiene marinara, dar este posibil să nu fi auzit de utilizarea sa ca ulei esențial.
caracteristicile uleiului esențial
uleiul esențial de Oregano are un miros puternic, cald, picant, oarecum dulce, care amintește de sărbătorile de iarnă și de medicamentele naturale. O alegere excelentă pentru combaterea răcelilor și a gripei tipice lunilor mai reci, oregano se mândrește cu o serie de beneficii pentru sănătate!
uleiul de Oregano este bogat în fenoli, care sunt compuși moleculari care luptă împotriva bacteriilor și virușilor. Cele mai notabile sunt timolul și carvacrolul. Timolul este un fungicid și antiseptic. Carvacrol combate infecțiile bacteriene, cum ar fi Candida albicans, staphylococcus și E. coli, pentru a numi câteva.
pentru a utiliza uleiul de oregano, cel mai bine este să cumpărați uleiul esențial organic al tulpinii sălbatice, Origanum vulgare, deoarece acesta este cel mai puternic terapeutic. De asemenea, asigurați-vă că marca pe care ați ales-o are cel puțin 80% conținut de carvacrol. Carvacrolul este principalul ingredient vindecător în uleiul de oregano.
aici, la Centrul de wellness și Yoga intenționat, am selectat cu atenție uleiurile esențiale DoTerra pentru calitatea lor de renume mondial. Seturile de cadouri cu ulei esențial sunt acum disponibile la studio! Apel Sue pentru mai multe informații (914) 401-9449 sau ajunge la noi on-line: http://www.intentionalwellnessandyogacenter.com/contact-us/
tuse și tratament la rece
dacă suferiți de tuse sau congestie toracică, adăugați câteva picături de ulei esențial pur într-un castron mare cu apă fierbinte, puneți un prosop peste cap și inhalați vaporii calzi.
o altă opțiune este să stropiți câteva picături de ulei esențial într-un difuzor, deși oregano nu este cel mai tipic parfum de uz casnic. Încercați să adăugați câteva picături de mentă sau lavandă pentru o terapie aromatică strălucitoare și veselă!
Calmeaza durerile musculare
adauga 5-10 picaturi de ulei esential la 2 oz de ulei de masline sau de nuca de cocos si maseaza peste muschii durerosi, durerosi sau chiar luxati. Pentru zonele cu probleme intense, încercați să adăugați câteva picături la un prosop înmuiat în apă foarte caldă. Acest lucru va crea un pachet fierbinte de ulei esențial care vă va infuza mușchii cu proprietățile antiinflamatorii ale uleiului de oregano.
Sinus Care
în timpul lunilor reci de iarnă, aerul din ușă este adesea foarte uscat din cauza încălzirii interioare. Aerul uscat poate exacerba tusea și simptomele la rece. Deoarece este atât de ușor să se deshidrateze mucoasa pasajelor nazale devin predispuse la infecții ale sinusurilor. Aveți grijă de sinusurile dvs. și respirați ușor cu ajutorul uleiului esențial de oregano! Există câteva modalități de a vă îngriji sinusurile:
mai întâi rețineți că uleiurile esențiale sunt foarte puternice! Mai puțin este mai mult! Primul pas este de a face un ulei de Oregano diluat: pur și simplu adăugați 10-15 picături de ulei esențial de Oregano într-o sticlă de sticlă de 2 oz și umpleți restul cu un ulei purtător, cum ar fi uleiul de măsline extravirgin organic sau uleiul de nucă de cocos. Puteți folosi acest lucru în rețeta de mai jos:
Sinus spray: Se amestecă într-un vas de sticlă: 16 oz. apă caldă purificată 1 Tbl. Sare de mare sau sare Epsom (calitate alimentară) 8 picături ulei esențial de eucalipt diluați 2 picături ulei esențial de Oregano 2 picături ulei esențial de arbore de ceai se toarnă într-o sticlă de pulverizare nazală. Pulverizați această soluție în nas, stați peste chiuvetă și lăsați sinusurile să se scurgă. Utilizați după cum este necesar.
o altă opțiune este să adăugați soluția de mai sus într-o oală neti și să clătiți pasajele nazale în acest fel. De asemenea, puteți utiliza ulei de Oregano diluat fără celelalte uleiuri într-o soluție salină pentru o soluție rapidă foarte simplă!
igiena dentara sanatoasa
datorita proprietatilor puternice ale uleiului de oregano, bacteriile care cauzeaza placa nu au nicio sansa. De asemenea, paraziții, ciupercile și virușii nu pot supraviețui în prezența uleiului de oregano. Este, de asemenea, o alegere excelentă pentru tratarea durerilor de dinți, deoarece uleiul de oregano reduce inflamația. Pentru a trata, utilizați câteva picături de ulei de Oregano diluat (rețeta de mai sus) și masați peste dinți și gingii cu degetul. O altă opțiune este de a adăuga afew picături la câteva oz de apă salină și swish. Acest lucru este eficient mai ales după folosirea atei dentare atunci când soluția salină de ulei de oregano poate funcționa, este magică între dinți.
curățarea cu ulei de Oregano
pentru un simplu agent de curățare antibacterian adăugați 10 picături într-o găleată cu apă fierbinte și 1cup oțet. Acest produs de curățare excelent vă va lăsa casa strălucitoare! Și datorită proprietăților antibacteriene, minus substanțele chimice toxice găsite în majoritatea curățătorilor de pe piață astăzi, este sigur de utilizat pe jucăriile pentru copii și produsele pentru animale de companie.
avertismente
uleiul esențial de Oregano este puternic și nu trebuie utilizat în timpul sarcinii, alăptării sau la sugari și copii decât dacă este foarte diluat. Utilizați cu prudență și pe propriul risc. Ca și în cazul oricărui ulei esențial, asigurați-vă că nu este membru al unei familii de plante la care sunteți alergic. Oregano este din familia Lamiaceae, care include salvie, mentă, lavandă și busuioc. Dacă sunteți sensibil la aceste plante, cel mai probabil veți fi sensibil și la oregano, așa că utilizați cu prudență.
utilizările vindecătoare și utile ale uleiului de oregano sunt ușor de utilizat, motiv pentru care este minunat să ai uleiuri esențiale la îndemână pentru aceste remedii simple, dar puternice!