Pui de lămâie Panificată la cuptor

acest pui de lămâie bine copt, cu buze, are o aromă strălucitoare, de lămâie și o acoperire crocantă de pesmet, oferindu-vă o masă super-ușoară în timpul săptămânii, care va avea familia ta inghesuie pentru mai mult!

aproape împușcat de pui de lamaie pane pe un pat de spanac și roșii felii pe o farfurie neagră cu argintărie din lemn pe partea.

prăjit? În nici un caz. Pane și coapte este în cazul în care este la pentru mine. Nu numai că este mai sănătos, dar este mai puțin dezordonat!

nu-mi place să lucrez cu unsoare, în special să curăț stropii. Blech! În plus, aroma acestui pui de lămâie strălucește cel mai bine fără uleiul adăugat.

firimiturile de pâine preparate fac ca pâinea să fie atât de ușoară, încât într-adevăr nu există un motiv să nu o faci! De la firimituri de pâine simplă la firimituri de pâine condimentate până la firimituri de pâine Panko, există atât de multe lucruri diferite pe care le puteți face cu ele.

pentru un fel principal rapid și ușor, fără multă agitație, nu puteți bate această rețetă. Nici măcar nu trebuie să spargi ouă. Doar obține unele unt și suc de lămâie, și câteva condimente, și sunteți bine să plec.

puteți apela cu siguranță aroma de lămâie în sus sau în jos. Primele câteva ori am făcut acest lucru, am fost foarte conservatoare cu suc de lamaie, dar familia mea a vrut mai mult de aroma de lemony yummy. Ar trebui să fie pui de lămâie, la urma urmei!

așa că am format-o puțin și am ajuns la rețeta pe care o am aici. Dar poți să te joci cu ea și să vezi ce preferă familia ta. Doar asigurați-vă că îl scrieți, astfel încât să nu uitați pentru data viitoare! 😉

aproape împușcat de pui de lamaie coapte pane pe un pat de verdeață și roșii felii pe o farfurie neagră.

aproape împușcat de pui de lamaie coapte pane pe un pat de verdeață și roșii felii pe o farfurie neagră.

nu am întotdeauna lămâi proaspete la îndemână, așa că de cele mai multe ori folosesc doar suc de lămâie refrigerat din concentrat și funcționează foarte bine. Dacă aveți lămâi proaspete, totuși, mergeți mai departe și folosiți-le, deoarece cu siguranță vă oferă cea mai bună aromă de lămâie pentru puiul cu lămâie.

dacă sunteți în căutarea mai mult pentru o masă de carne și cartofi, totuși, aruncați o privire la coacerea cartofului meu de pui. Acesta este un clasic pe care întreaga familie îl iubește. Sau puteți verifica această plăcintă cu oală de pui Super ușoară. Copiii mei aleargă la masa din bucătărie când știu că avem asta la cină!

împușcat deasupra capului de pui de lamaie coapte pane pe un pat de verdeață și roșii felii pe o farfurie neagră.

lovitură deasupra capului de pui de lămâie coaptă pe un pat de verdeață și roșii tăiate pe o farfurie neagră.

acest post poate conține link-uri afiliate, care nu se va schimba prețul, dar va împărtăși unele comision.

pui cu lămâie la cuptor

dacă vă place această rețetă, vă rugăm să-i dați 5 stele!

de asemenea, vă invit să mă urmați pe FACEBOOK, PINTEREST sau INSTAGRAM pentru a ține pasul cu ceea ce se întâmplă în bucătăria mea.

aproape împușcat de pui de lamaie coapte pane pe un pat de verdeață și roșii felii pe o farfurie neagră.

Pui De Lămâie Pâine La Cuptor

Autor De Rețete: Kristin
acest pui bun de buze are o aromă strălucitoare, de lămâie și o acoperire crocantă de pesmet, oferindu-vă o masă super-ușoară în timpul săptămânii, care vă va face familia să strige pentru mai mult!
4.41 Din 5 voturi

timp de pregătire 10 minute
timp de gătit 25 de minute
Timp Total 35 de minute

curs antreu
bucătărie americană

Porții 6 persoane
calorii 263 kcal

ingrediente 1x2x3x

  • ▢ 3 linguri de unt topit
  • 3 linguri de ulei suc de lămâie
  • 1/2 linguriță de sare de usturoi
  • 1/2 linguriță de piper
  • 1 cană de pesmet condimentată
  • 1,5 kg coapse de pui dezosate fără piele

instrucțiuni

  • Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Pulverizați un vas de copt 9×13 cu spray antiaderent.
  • într-un vas superficial, combinați untul, sucul de lămâie, sarea de usturoi și piperul. Așezați firimiturile de pâine într-un alt vas.
  • înmuiați puiul în untul de lămâie, apoi acoperiți cu firimiturile.
  • așezați fiecare bucată de pui în vasul de copt. Stropiți cu orice unt de lămâie rămas.
  • coaceți neacoperit timp de 25-30 de minute sau până când puiul este gata.

nutriție

calorii: 263kcal | carbohidrați: 14g | proteine: 24g | grăsimi: 11g | grăsimi saturate: 5g | colesterol: 122mg | sodiu: 612mg | potasiu: 331mg / fibre: 1g / zahăr: 1g / vitamina A: 240IU / vitamina C: 3,5 mg | Calciu: 48mg / fier: 1,9 mg

ați încercat această rețetă?Menționați @ dizzybusyandhungry sau etichetați #dizzybusyandhungry!

ai nevoie de o farfurie? Ne plac aceste varză de Bruxelles ușor prăjită. Dar, dacă nu aveți spațiu la cuptor pentru a vă prăji veggie în timp ce puiul dvs. gătește, puteți încerca acest Broccoli cu sos de unt de usturoi cu ardei roșu sau chiar acest dovlecel sotat cu fel de mâncare cu nuci.

acest post conține link-uri afiliate. Consultați dezvăluirea noastră completă aici.

instrumente utilizate pentru această rețetă:

  • 9×13 vas de copt
  • vase de mică adâncime pentru panificație
  • lingura de amestecare
  • linguri și cupe de măsurare

Vă mulțumim că ați trecut pe aici. Înainte de a pleca, s-ar putea să vă intereseze aceste produse!

și a verifica afară magazinul meu amețit ocupat și foame pe Amazon pentru unele produse de bucătărie mare îmi place!

bucurați-vă!
 închiderea unei semnături a lui Kristin.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Previous post St Patricks Ziua activități Tema pentru prescolar
Next post WWE: Triple H trântit de prietenul lui Paige Ronnie Radke pentru a face o remarcă necorespunzătoare