Wilderness survival este un subiect care a fost aproape de inima mea de foarte mult timp. Tatăl meu a fost întotdeauna un pasionat outdoorsman și ceva de un prepper înainte de acest termen într-adevăr a devenit larg răspândită. Mi-am petrecut o mare parte din copilărie în aer liber, nu numai crescând la țară sau campând cu familia, ci și ca parte a unei trupe de cercetași cu niște cercetători cu adevărat vechi.
aceasta a fost calea mea timpurie care a dus la a deveni un cercetaș vultur, explorarea Alaska după colegiu, și care se încadrează în dragoste cu aer liber izolate. Pe parcurs,” regula celor 3 ” a apărut din nou și din nou ca o regulă de pornire excelentă pentru a reveni întotdeauna într-o situație de urgență.
fiind tipul aventuros, înțelegerea supraviețuirii în sălbăticie în interior și în exterior nu a fost doar bun simț pentru mine, a fost crucial. Așadar, citiți mai departe pentru a afla mai multe despre regula de supraviețuire a 3 și câteva modalități de a vă antrena în situații sigure pentru a răspunde la aceasta, astfel încât să fiți gata când sosește o adevărată urgență.
Aflați elementele de bază:
elementele de bază ale supraviețuirii încep cu înțelegerea a ceea ce este vital pentru existența voastră. Regula 3 pentru supraviețuire este o modalitate ușoară de a vă aminti ce este important, astfel încât să puteți fi pregătit data viitoare când ieșiți în pustie.
regula lui 3 a explicat
regula lui 3 vorbește despre diferitele nevoi ale corpului uman și cât timp puteți merge fără fiecare. Aceasta se referă, în general, la aer, adăpost, apă, & alimente în această ordine (deși am auzit pe unii care doar atașează „sângerare severă” sau „apă înghețată” la marcajul de 3 minute pe care îl are aerul).
regula de supraviețuire a 3s este patru reguli separate care cuprind elementele de bază ale supraviețuirii. Înțelegerea fiecărei reguli vă va ajuta să vă pregătiți și să vă mențineți calmul, astfel încât să puteți lua măsurile corespunzătoare. Pune simplu, puteți supraviețui;
- până la 3 minute fără aer respirabil (sau în apă înghețată sau sângerare severă).
- până la 3 ore pe vreme aspră, fără adăpost decent.
- până la 3 zile fără apă.
- până la 3 săptămâni fără alimente.
deși există unele variații în funcție de condiții, în cea mai mare parte, ele servesc ca un memento despre cât timp puteți supraviețui în fiecare circumstanță. Regulile sunt concepute pentru a vă concentra mintea asupra celei mai imediate probleme și pentru a o rezolva înainte de a trece la altceva.
Citește: iată primele 10 Sfaturi de supraviețuire ale Bear Grylls.
acesta este adesea cel mai bun scenariu, dar este menit ca o regulă practică care creează o fundație pe care o puteți construi apoi. Dacă respirați clar, din apa înghețată și nu sunteți grav răniți sau sângerând, atunci aveți trei ore pentru a găsi un adăpost decent din mediul dur. Dacă puteți găsi (sau crea) acel adăpost, atunci aveți 3 zile să vă faceți griji cu privire la apă. Dacă puteți obține chiar și un pic de apă, aveți un plin 3 săptămâni înainte de alimente te face în.
care este scopul?
regula celor trei servește unei varietăți de scopuri. În primul rând, este o modalitate ușoară de a vă aminti cât timp aveți pentru fiecare necesar. În al doilea rând, este configurat astfel încât să vă amintiți ordinea a ceea ce este important. Da, mâncarea și apa sunt importante, dar dacă vă aflați într-un deșert sau viscol, mintea dvs. trebuie să se fixeze în atenție și să aibă grijă mai întâi de adăpost. Fiecare pas vă cumpără mai mult timp pentru a avea grijă de următoarea problemă.
aceasta înseamnă că regula 3 3 3 vă permite să vă concentrați atunci când creierul dvs. este împrăștiat sau panicat, precum și să păstrați cu ușurință în minte care sunt principalele dvs. priorități într-o situație de supraviețuire. A fi capabil să te concentrezi pe ceea ce este cel mai important este crucial în orice situație de supraviețuire în sălbăticie.
abordarea problemelor aeriene
cea mai gravă problemă cu aerul cu care te-ai putea găsi este sufocarea. Trei minute este optimist dacă vă simțiți sufocat, deoarece există șanse mari ca inconștiența să lovească mai întâi. În mod ideal, cineva cu care ești cunoaște Heimlich, dar ceea ce poți face pentru a te pregăti este să înveți manevra Self-Heimlich.
dincolo de sufocarea celor mai frecvente probleme ar veni potențial din atacuri de astm, o alergie care pune viața în pericol (cum ar fi o înțepătură de albină pe gât) sau probleme de altitudine extremă. Din fericire, cele mai multe dintre acestea pot fi tratate. Dacă aveți astm, trebuie să aveți întotdeauna un inhalator la îndemână. Dacă aveți alergii, purtați întotdeauna medicamente.
de exemplu,
întotdeauna port șase file de Benadryl pe mine. În general, o înțepătură de albină nu ar trebui să fie fatală pentru mine în majoritatea situațiilor. Chiar și mai multe nu ar trebui să fie decât dacă o erupție Mă ajunge pe gât imediat. Benadryl s-ar putea să nu funcționeze ca un inhalator de astm sau un stilou epee, dar reduce foarte mult sau oprește umflarea în cazul meu.
chiar dacă asta este suficient pentru a mă ține să respir o zi până când corpul începe să se vindece, este mai bine decât să fiu mort!
când altitudinea îngreunează lucrurile, amintiți-vă că corpul se ajustează în timp și, încet și în siguranță, coborârea chiar și la 1.000 de picioare poate avea un efect pozitiv major în facilitarea respirației.
deci, pentru a revizui:
- aflați manevra auto-Heimlich
- purtați întotdeauna medicamente dacă aveți alergii care pot pune viața în pericol
- înțelegeți provocările unice de la altitudine
- brainstorming probleme potențiale unice de aer cu un specialist în supraviețuire
care se ocupă de probleme de adăpost
mediile Extreme pot absolut te devasteze. Fie că este vorba de deșert și temperaturi în creștere în cifre triple, fără a oferi nici o umbră sau de a fi blocat în afara în mod neașteptat atunci când vine un viscol, un mediu extrem poate transforma rapid mortal bine înainte de alimente și apă devin probleme.
un adăpost bun va varia în funcție de tipul de situație cu care aveți de-a face. Într-un deșert, aceasta înseamnă umbră care aduce o ușurare atât de necesară de lumina directă a soarelui și, sperăm, o scădere a temperaturii în acea zonă.
într-o situație plină de zăpadă sau lapoviță, ceea ce înseamnă, de preferință, o zonă mică, cu un acoperiș solid, indiferent dacă este peșteră sau un adăpost creat, folosind ramuri și ramuri de pin pentru a menține toată umezeala. Veți dori, de asemenea, un incendiu în aceste cazuri.
potrivit unui articol din Washington Post care citează numerele CDC fiabile mor mai mult din cauza frigului decât a căldurii, deși sute mor în fiecare an din cauza supraexpunerii la ambele. Multe dintre acestea pot fi prevenite dacă măsurile de precauție adecvate sunt luate din timp.
amintiți-vă că…
ideea principală din spatele unui adăpost vă ajută să vă mențineți temperatura corpului la locul potrivit, astfel încât să puteți supraviețui. La temperaturi calde, asta înseamnă să rămâi rece. La temperaturi scăzute, asta înseamnă să rămâi mai cald. Spuneți întotdeauna persoanelor unde vă veți îndrepta în timpul unei călătorii sau excursii și aduceți chiar și unelte de supraviețuire de bază cu dvs., chiar dacă nu credeți că veți avea nevoie de ea.
una dintre experiențele mele:
o dată în Alaska în timp ce vizita un parc de stat peste golf prin taxi de apă am ajuns în mod neașteptat care se încadrează în spatele și lipsește taxi de apă înapoi. Din cauza mareelor, am fost blocați cel puțin 16 ore. Nu este o afacere mare, cu excepția nici alimente, nici băuturi, și acele nori de furtună noduros rulare ca temperatura a scăzut.
în timp ce am greșit mult pregătindu-ne pentru acea excursie de o zi, am făcut câteva lucruri bine. Trei dintre noi au avut bile de bumbac pentru surcele și brichete/demaroare de foc. Cu toții aveam cămăși sau jachete cu mânecă lungă deasupra tricourilor cu blugi &, aveam Cuțite și topoare de supraviețuire și știam că adăpostul nu trebuie să fie fantezist, ci doar funcțional, deoarece oamenii știau că suntem acolo și ne vor căuta dimineața.
am folosit niște ramuri în jos și am recoltat niște ramuri de pin, „iarbă de prerie” lungă de pe plajă și am făcut un acoperiș funcțional la marginea liniei copacilor și am avut un incendiu într-o oră. Nu a fost cel mai confortabil următoarele 16 ore, dar am făcut-o fără niciun risc real de a muri pentru că eram pregătiți.
exersați folosirea acestor instrumente sau perfecționarea acestor abilități într-un camping local atunci când vremea este frumoasă, astfel încât să vă aflați într-o zonă sigură, stăpânind abilitățile, astfel încât să puteți avea încredere în ele atunci când un dezastru real lovește.
deci, pentru a revizui:
- Aflați mai multe moduri de a porni un incendiu, aveți întotdeauna tinder la îndemână
- descoperiți mai multe moduri de a construi un adăpost
- aveți întotdeauna schimbări de haine la îndemână
- aveți întotdeauna instrumente pentru tăiere sau construcție
- pregătiți-vă pentru cele mai probabile scenarii potențiale de supraviețuire
tratarea cu probleme de apă
apa este mult mai importantă decât mâncarea, și că a fost prima mea introducere la regula de trei în timp ce în cercetași. 3 zile pentru apă, 3 săptămâni pentru mâncare. Acest contrast puternic a arătat cât de importantă era apa într-o situație de supraviețuire sau de urgență, iar acest lucru se menține cu siguranță în sălbăticie.
unul dintre cele mai ușoare lucruri de făcut este să transportați niște tablete de purificare a apei sau un dispozitiv de tip „Lifestraw” ori de câte ori vă îndreptați spre păduri sau zone non-deșertice. Acest lucru vă oferă multe opțiuni atunci când vine vorba de apă potabilă care altfel v-ar îmbolnăvi, dar în schimb poate fi filtrată „instantaneu”.
chiar dacă vă aflați fără nici o modalitate de a fierbe sau filtra apa, într-o situație de urgență adevărată sunteți aproape întotdeauna mai bine să beți apă murdară poluată atunci când sunteți la ușa morții, în loc să riscați să muriți de deshidratare.
rețineți că…
chiar și apa contaminată necesită adesea timp pentru a vă afecta sistemul și încă vă cumpărați timp pentru a supraviețui.
aduceți multă apă în caz că veți fi prinși sau pierduți în pustie. Poate doriți să aduceți două surse de apă, astfel încât, dacă se întâmplă ceva cu una, veți avea o rezervă. În plus, dacă sunteți pe apă sau în ocean, o pompă de apă care filtrează sarea și impuritățile vă va ajuta să obțineți ceea ce aveți nevoie.
deci, pentru a revizui:
- știți unde se află sursele locale potențiale de apă
- aveți întotdeauna tablete sau filtre de purificare a apei la îndemână
- dacă sunteți disperat, beți apă și faceți față consecințelor mai târziu
care se ocupă de probleme alimentare
mâncarea este cea mai puțin importantă, deoarece dacă oamenii vă caută și ați făcut o treabă bună de manipulare a aerului, a adăpostului și a apei, atunci este posibil să puteți fi găsit înainte ca aceasta să fie o problemă serioasă.
există câteva locuri care au o adevărată lipsă de alimente disponibile cu un pic de antrenament și amintiți-vă că 3 săptămâni este pentru nici un aliment, la toate. Chiar și un pachet de 12 bare de granola sau un borcan mic de unt de arahide vă poate menține săptămâni mai mult, mai ales dacă aveți exces de grăsime corporală. Acestea fiind spuse, cu cât stai mai mult fără mâncare, cu atât vei fi mai obosit.
câteva sfaturi de salvare a vieții:
faceți cercetări din timp pentru a vedea ce crește în mod natural. Există ghinde și nuci? Fructe de pădure? Poți săpa pentru insecte pentru a găti sau viermi? Deși nu sunt neapărat atrăgătoare chiar și după gătit, acestea sunt calorii. Sunt nutrienți. De asemenea, faceți studiul înainte de timp pentru a vedea ce ar putea fi disponibil și nu riscați mâncarea sălbatică așa cum ați putea obține cu apa – greșelile de aici pot fi mortale și asta ar fi tragic dacă salvarea ar fi doar o zi sau două și ați avea o săptămână sau două rămase fără mâncare.
deci, pentru a revizui:
- studiu surse locale de alimente sălbatice
- au calorii alimente dense cu tine pe orice excursie
- tren înainte de timp cu privire la modul de la fața locului și de captură (furaje) alimente în sălbăticie
- nu ia sanse
în concluzie
supraviețuirea nu este niciodată ușor. Cunoașterea merge un drum lung, dar cu siguranță nu garantează succesul. Cu toate acestea, fără cunoștințe, șansele dvs. merg de la subțire la niciuna. Practicarea diferitelor abilități pe care va trebui să le pregătiți pentru orice regulă de trei situații într-un camping normal în timpul unei călătorii de camping în weekend sau în alte locuri sigure atunci când nu există presiune este cel mai bun mod de a vă simți confortabil și de a vă consolida abilitățile atunci când apare o urgență reală.
amintiți-vă regula de trei, tren pentru ea, și veți crește drastic șansele de supraviețuire.