veți găsi că este conceput în trei secțiuni: formare de prim ajutor, un test de piscină, și un test verbal. Toți trei evaluează abilități diferite și testează potențialul salvamar în capacitățile lor fizice și mentale.
pentru a vă pregăti pentru acest test, există multe tipuri de cursuri oficiale pe care le puteți urma, care variază în lungime, cost și metodă de predare. Adesea, alegerea se reduce la a face un curs intensiv de 5 zile sau un curs săptămânal care durează 5 săptămâni. Toate cursurile ar trebui să evalueze și să treacă sau să eșueze imediat în ultima zi. Cu toate acestea, unele cursuri oficiale pot diferi în întregime. Unele pot veni cu promisiunea unui loc de muncă la sfârșitul cursului, iar altele pot include planuri de prețuri diferite. În ciuda acestor diferențe minore, toate cursurile se vor concentra pe formarea abilităților foarte similare și vor acoperi o mare parte din același conținut. La urma urmei, toți conduc la același test!
desigur, alegerea dvs. va avea cu siguranță un impact asupra cât de ușor veți găsi acest test, deci alegeți unul care funcționează cel mai bine pentru dvs. Va trebui să vă uitați la ce cursuri oficiale sunt oferite în zona dvs. locală, pentru a vedea care sunt opțiunile dvs. Indiferent de cursul pe care îl alegeți, totuși, vi se va da un dosar NPLQ care conține cantități uriașe de informații utile și va sta la baza predării/revizuirii. Citirea acestui lucru reprezintă un punct de plecare excelent.
deci, să intrăm în acest blog, în care procesul este defalcat pentru tine alături de sfaturi și sfaturi!
în primul rând, de ce ar trebui să înceapă de formare salvamar.
- locurile de muncă de salvamar sunt, în general, mai bine plătite decât lucrul ca chelner în aceeași instituție.
- în general, un salvamar este inactiv fizic pentru cea mai mare parte a turei, iar munca în ansamblu nu este tensionată fizic.
- munca este de obicei într-un mediu mai interesant decât alte locuri de muncă, iar oamenii sunt de obicei într-o dispoziție mai bună.
- există, de obicei, un Membru gratuit la o sală de gimnastică, club sau cel puțin o piscină.
- există, de obicei, plătit de formare lunar.
- piscinele nu sunt niciodată deschise de obicei foarte devreme dimineața sau foarte târziu noaptea.
- puteți lucra ca salvamar la universitate și este obișnuit să puteți lucra acasă și la uni.
- costum de Halloween gratuit.
în al doilea rând, lucrurile să ia în considerare înainte de a începe de formare salvamar.
- dezavantajele de a deveni salvamar este că pregătirea necesară pentru a deveni unul necesită timp și bani.
- cursul în sine costă în jur de 250 de dolari și necesită timp fără nicio garanție de succes. Există anumite lucruri pe care le puteți face pentru a face acest lucru mai ieftin sau chiar gratuit, dar vom acoperi asta mai târziu.
- punctualitatea este foarte importantă pentru oriunde angajează salvamari, deoarece legea trebuie să supravegheze piscina în orice moment.
- cursul poate fi foarte mâinile pe.
- aveți nevoie de anumite cerințe pentru a începe cursul.
ce este necesar pentru a începe cursul de formare a salvamarilor:
- trebuie să ai peste 16 ani.
- trebuie să fie capabil să sară, mult mai preferabil, se arunca cu capul în apă adâncă. Există multe intrări diferite în piscină pe care vi se poate cere să le faceți, fiind confortabil să intrați în apă într-un mod activ este cheia.
- înota 50 de metri, două lungimi de o piscină medie, în 60 de secunde. Acest lucru sună cel mai provocator, dar pentru înotătorul mediu acest lucru nu este prea provocator. Cu toate acestea, dacă nu ați înotat într-un timp merge pentru un mic înot de formare este recomandat.
- înotați 100 de metri continuu, în ritmul propriu, în față și în spate în apă adâncă. Acest lucru este esențial, dovedind că sunteți confortabil în apă
- apă de rulare timp de 30 de secunde consecutive
- scufundare de suprafață până la fundul piscinei. Poate varia curs la curs și diferite instituții necesită standarde diferite.
- ieșiți din piscină fără ajutor și cu ușurință.
aceste lucruri nu sunt verificate înainte de a începe cursul, ci vor fi examinate pe măsură ce mergeți. Trecerea este imposibilă fără a putea îndeplini aceste cerințe.
sperăm că cerințele nu par prea provocatoare.
ce va trebui să fie capabil să facă și să fie până la sfârșitul cursului de formare Salvamar:
- primul ajutor instruit, CPR va fi examinat. Alte lucruri cum ar fi răspunsul la sufocare sau răni de patch-uri pot fi evaluate.
- tractează oamenii din piscină, pot fi mult mai mari decât tine dacă ai ghinion. Există trei Remorchere sau poartă care vi se poate cere să efectueze, acestea variază în dificultate și sunt mai benefice pentru diferite greutăți și dimensiuni.
- un examen verbal – vi se cere să obțineți fiecare întrebare corectă. Cu toate acestea, slack este dat și examinatorul este de obicei îngăduitor și nu necesită o copie perfectă a ceea ce vi s-a spus.
salvamar detalii curs de formare:
două tipuri de curs:
- intensiv: 5 zile de o săptămână 9-5 cu testul în ultima zi.
- săptămânal: 9-5 o dată pe săptămână, de obicei duminică, cu un test în ultima zi.
alegerea unui tip de curs este personală și depinde de modul în care înveți și de programul tău. Este recomandabil, totuși, să faceți intensiv. Există o mulțime de informații pentru a lua pe, o mulțime de gheață pentru a sparge, și într-un curs intensiv aveți o șansă mai bună de a păstra informațiile, fitness, și mentalitatea pentru a obține trece. Mai mult, într-o săptămână s-a terminat și puteți merge mai departe, ideal pentru vacanțele școlare.
există câteva cursuri care oferă o pregătire pentru defibrilator și unele care nu, un angajator nu vă va întoarce dacă nu aveți pregătire în acest sens – vă pot antrena destul de ușor. Având defibrilator de formare este un alt pene în capac, și este recomandat să faci un curs cu această opțiune, dacă este disponibil.
ce să aducă la cursul de formare salvamar:
- Schimbarea hainelor.
- prosop, două dacă vă puteți permite spațiul.
- trunchiuri de înot (de preferință cele strânse pe piele și purtate sub îmbrăcăminte la începutul zilei)
- Haine de rezervă pentru a sări din nou cu cât este mai strâns, cu atât mai bine, deoarece va fi mai puțină tragere.
- alimente, de obicei, a lua o oră de prânz și poate gustare.
- un stilou.
sfaturi de instruire pentru salvamari de top
este ușor de spus, dar încercați să spargeți gheața cu grupul dvs.; veți exersa și examina cu ei, astfel încât construirea raportului și ajutarea reciprocă să vă ajute să treceți linia. Luați prânzul cu grupul și încercați să includeți pe toată lumea în conversații și activități potențiale de grup. Aducerea unui fotbal, a unui pachet de cărți sau a unui joc la curs este un plan bun pentru a realiza acest lucru.
nu vă fie frică să puneți întrebări, de cele mai multe ori oamenii se gândesc la același lucru și nu este niciodată bine să aveți confuzie, mai ales ca salvamar. Mai presus de toate, dacă vă simțiți inconfortabil cu ceva, atunci spuneți-vă și asigurați-vă că nu faceți nimic din ceea ce nu doriți.
CPR este întotdeauna ciudat la început, dar du-te cu încredere și asigurați-vă că într-adevăr unghii de examen, cel mai probabil va practica în fiecare zi. Cu toate acestea, este extrem de important să aveți totul 100% în cap, deoarece este o parte atât de mare a cursului. De asemenea, nu mâncați nimic mirositor dacă aveți de gând să faceți CPR mai târziu în acea zi.
cum să gestionați angajatorii și sfaturi pentru interviuri
dacă doriți să vă angajați undeva după și aveți deja un loc în minte, Contactați-i și asigurați-vă că cursul pe care îl urmați este suficient. Mai mult, locul pe care doriți să îl aplicați poate oferi propriul curs și poate avea propriile cerințe. De exemplu, pot avea o groapă de scufundări de 3 metri. Acest lucru ar însemna că ar trebui să dovedească ai putea ajunge la partea de jos a acesteia cu nici o problema.
dacă o instituție însăși desfășoară un curs cu un loc de muncă la sfârșit, ar putea oferi cursul gratuit dacă vă angajați să lucrați cu ei ulterior.
cu toate acestea, dacă aveți deja un loc specific în minte, ar trebui să verificați exact ceea ce descrierea postului și de zi cu zi este – unii au ajuns semnarea pentru un loc de muncă ‘Salvamar’ doar pentru a găsi ei înșiși de curățare mai mult de salvamar. Pentru a vă asigura că acest lucru nu vi se întâmplă, întrebați un salvamar care lucrează în prezent acolo ce presupune slujba lor! Una peste alta, asigură-te că știi exact pentru ce te lași.
în cele din urmă se bucure de ea, este o săptămână sau week-end de înot și de învățare. Trebuie să vă angajați pe deplin, deoarece veți fi retestat în mod constant pe cunoștințele pe care le-ați câștigat în timpul unui loc de muncă de salvamar. Deci, încercarea de a vă bucura cât mai mult posibil vă va îmbunătăți învățarea și va servi doar pentru a vă beneficia pe termen lung.