am ajuns la un punct în căsnicia mea în care nu știu dacă să rămân sau să-mi părăsesc soțul. Suntem căsătoriți de peste 30 de ani. Când m-am căsătorit cu el, era distractiv, ușor și amabil, dar apoi, în timp, pare să se fi întărit și să devină destul de inflexibil. El este tipul puternic tăcut căruia nu-i place să vorbească despre probleme și bănuiesc că îmbuteliază lucrurile.
am luat antidepresive pentru cea mai mare parte a căsniciei noastre. Au fost momente când am fost teribil de aproape să mă rănesc și este de o mustață că eu sunt încă aici. Când am fost diagnosticat, tot ce putea să spună era că trebuie să fii puternic. De atunci s-a ferit să discute despre boala mea, așa că a trebuit să mă descurc singură cu depresia.
în afară de asta, el poate fi un bătăuș și poate fi înfricoșător atunci când este supărat. Tatăl meu a fost un personaj foarte dominator și cred că am făcut greșeala de a se căsători cu cineva foarte ca el. Mă uit la soțul meu și, deși încă îmi pasă de el într-un mod general, nu-l mai iubesc.
din păcate, din cauza situației în care trăim, mi-ar fi greu să plec. Ajut cu îngrijirea copilului pentru fiica mea mare, care locuiește cu noi. În afară de asta, tocmai am renunțat la muncă ca urmare a problemelor mele continue de sănătate mintală, așa că nu am venituri. Nu am unde să mă duc, pentru că nu am familie. Mă simt prins în capcană.
Ammanda spune…
nu sunt surprins că te simți prins în capcană. Circumstanțele pe care le descrieți ar fi suficiente pentru a face pe oricine să se simtă ca și cum nu ar avea alegeri disponibile, iar lipsa de sprijin pe care o primiți de la soțul dvs. trebuie să înrăutățească lucrurile.
îl descrii pe soțul tău ca fiind aproape două persoane separate. Iată bărbatul din prima parte a căsniciei tale, care a fost capabil să-ți satisfacă nevoile fiind amabil și grijuliu. Și apoi există cine este astăzi: cineva care se comportă foarte necorespunzător față de tine. Din ceea ce-mi spui, eu sunt de fapt foarte preocupat de bunăstarea emoțională.
este un lucru pentru un partener să găsească depresia într-o relație dificil de tratat. Presiunile suplimentare pe care depresia le poate aduce oricărui parteneriat pot fi dificile pentru toți cei implicați (deși uneori, cu sprijinul unor organizații precum Mind, cuplurile pot începe să afle mai multe despre afecțiune și să răspundă în moduri mai productive), dar se pare că spui că uneori ești speriat de soțul tău. Acest lucru trebuie să aibă cu siguranță un impact asupra modului în care te simți despre tine și cum te simți despre orice altceva din viața ta.
spui prea fiica ta cea mare și familia ei trăiesc cu tine și că acest lucru funcționează bine. Dar văd sau înțeleg cât de disperat te simți în legătură cu lucrurile? Nu înțeleg din scrisoarea ta dacă sunt și ei la capătul agresiunii soțului tău sau dacă au fost martorii suferinței tale. De fapt, impresia pe care o dă scrisoarea dvs. – și s – ar putea să fiu complet larg aici-este că nu aveți niciun sprijin din partea nimănui. Dacă acesta este cazul, acesta este primul lucru care trebuie schimbat.
una dintre componentele cheie ale abuzului domestic (și la asta sunteți supus) este că implică adesea ca toată lumea să tacă. Oamenii din familie nu văd ce se întâmplă, deoarece climatul fricii este de așa natură încât toată lumea este mutată. Înțeleg de ce ai vrea să păstrezi lucrurile dulci pentru fiica ta și partenerul ei. Sunt o familie tânără care încearcă să-și croiască drum în lume. Este posibil să simți că nu le poți tăia cu temerile și preocupările tale cu privire la modul în care ești tratat de soțul tău (sau poate că ai încercat și nu i-ai găsit receptivi). De asemenea, este posibil să vă îngrijorați că comportamentul soțului dvs. se va înrăutăți dacă are vreun sens că le-ați spus oamenilor despre ce se întâmplă. Dar din ceea ce descrieți, sună ca și cum ați fi într-un loc foarte izolat. Și vorbind este una dintre cele mai bune modalități de a începe să rupă această izolare jos.
deci, ce să fac? În primul rând, chiar vreau să vă încurajez să vedeți un consilier de unul singur. Puteți găsi se referă la servicii locale pentru a vă prin căutarea on-line. Multe intervenții chirurgicale GP au, de asemenea, propria echipă de consiliere. Cred că a începe să vorbești cu cineva ar putea fi o formă de sprijin foarte utilă pentru tine. Nu există răspunsuri ușoare, dar găsirea unui spațiu neutru în care să poți fi apreciat și, cel mai important, auzit este un prim pas.
cred că este imperativ să-i spui consilierului despre tratamentul pe care îl primești de la soțul tău. Este foarte probabil ca ei să vă poată ajuta să luați legătura cu alte agenții locale care vă pot ajuta. Desigur, nimic nu te împiedică să iei legătura direct cu agențiile de abuzuri domestice, dar pot înțelege pe deplin că acest lucru s-ar putea simți ca un pas prea departe în acest moment. Aș dori, de asemenea, să vă încurajez să vă întâlniți cu Biroul de consiliere pentru cetățeni și să analizați ce alte resurse pot fi disponibile.
un lucru pe care nu-l menționezi sunt prietenii. Mă întreb dacă ți-ai lăsat prietenii în urmă de când lucrai și că acest lucru s-ar putea adăuga la sentimentul tău de a te simți prins într-o lume foarte mică. Ar fi posibil să se întâlnească cu colegii de muncă vechi sau poate oameni care s-ar putea fi pierdut urma în trecutul recent? Acest lucru vă poate ajuta să vedeți că există oameni care sunt interesați de ceea ce treceți și doresc să vă ajute.
spui că nu-ți mai iubești soțul și, deși multe relații pot prospera mai degrabă prin companie decât prin dragoste, cred că spui în esență că vrei să ieși. De asemenea, menționați că v-ați gândit anterior să vă răniți și de aceea vreau să vă încurajez cu adevărat să vă acordați prioritate bunăstării emoționale și siguranței personale, luând legătura cu oameni care vă pot oferi sprijin și vă pot ajuta să găsiți o cale prin acest labirint de nefericire. Nimeni nu ar trebui să trăiască cu izolarea și agresiunea pe care o experimentați atât de clar.
dacă aveți o relație vă faceți griji v-ar dori ajutor cu trimite-l la [email protected] *
*nu putem răspunde individual la fiecare e-mail pe care îl primim, vă rugăm să consultați paginile noastre de ajutor pentru relații pentru asistență suplimentară.